Cheerleading Stunts
هناك العديد من نصائح 'لمسة إصبع القدم' للمشجعين الذين يحاولون زيادة قفزتهم العمودية بالإضافة إلى مرونتهم.
عند تعلم كيفية عمل الشد الخلفي ، اعمل مع مراقب للمساعدة في منع الإصابة. من المهم أن تتعلم القيام بالرباط اليدوي في صالة الألعاب الرياضية أثناء ...
إن معرفة كيفية القيام بالعجلة هي مهارة حيوية للتشجيع. تعتبر عجلات العربة إحدى المهارات الأساسية التي ستحتاج إليها لتتعلم لاحقًا المزيد من الأهمية ...
إذا كنت ترغب في أداء الروتين القاتل ، فستحتاج إلى تعلم كيفية القيام بضربات اليد الأمامية. تتطلب نوابض اليدين الأمامية الجزء العلوي من الجسم بشكل كبير ...
أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا حول تجارب التشجيع هو ما إذا كان من الضروري إجراء الانقسامات أم لا. الجواب لا لبس فيه ، ...
قد يكون من المثير مشاهدة الأعمال المثيرة المتطرفة التي تظهر على التلفزيون الرياضي خلال مسابقات التشجيع الوطنية ، لكن الأعمال المثيرة سهلة التشجيع هي الأفضل ...
هل تبحث عن بعض حركات رقص التشجيع لإضافتها إلى روتين فريقك؟ تتراوح هذه التحركات من الأساسية إلى المعقدة. اجمع القليل منهم معًا و ...
تتراوح قفزات التشجيع من القفزات البسيطة والسريعة إلى الالتواءات الأكثر تعقيدًا. تستخدم القفزات في الأحداث الرياضية وكذلك في مسابقات التشجيع.
سواء أكانت جزءًا من روتين عام أو تم إجراؤه بعد أن يحقق فريقك الفوز ، فإن قفزات التشجيع تضيف الكثير من الإثارة. تبدأ القفزات بأبسط ...
تتطلب أهرامات التشجيع تقزمًا ماهرًا ، وثقة بين الفريق ، وربما الأهم من ذلك ، وعيًا شديدًا بالسلامة.
يُعد العقرب المشجع من بين مآثر المرونة الأكثر تحديًا في ذخيرة المشجع. ربما أكثر أساسية من القوس والسهم ، ...
من المؤكد أن الأعمال المثيرة للبهجة تضيف الكثير من الإثارة لأي روتين ، ولكن قد يكون من الصعب تنفيذها بشكل جيد. تعرف على ما يلزم لنشر هذه النشرات في الهواء.
الهيركي هو قفزة يتم إجراؤها في إجراءات التشجيع. بشكل عام ، عندما تهتف في إحدى المباريات ، ينهي المشجعون الهتاف بالصراخ والصراخ ...
حركات التشجيع الممتدة على الكعب هي حيلة متقدمة يقوم بها الطيارون أثناء الموازنة على قدم واحدة. يتم تعليق النشرة بقاعدة أو قاعدتين أثناء ...
إذا كنت في فريق التشجيع للمنافسة ، فإن جعل الأعمال المثيرة الصعبة للتشجيع تبدو سهلة هو جزء من الوظيفة. سواء كنت جزءًا من القاعدة أو ...
حيلة التشجيع القوس والسهم ليست مسألة صغيرة. يتطلب نشرة إعلانية بمرونة ممتازة مع قاعدة ثابتة قوية. إذا كان فريقك ...