الوشم الجديد هو صفقة كبيرة - والألم جزء لا مفر منه من هذه الصفقة. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الألم جزء مهم من الحصول على وشم ، إلا أن التحكم في الألم يمكن أن يجعل التجربة إيجابية التي تتوقعها ، وليس اختبارًا للتعذيب.
اختر منطقة أقل حساسية
تتمثل إحدى الطرق السهلة للسيطرة على ألم الوشم في تجنب الحصول على وشم في الأماكن التي يوجد بها الجلد الأكثر حساسية . يقول خبراء الوشم وعشاق الوشم إن أكثر الأماكن إيلامًا هي المناطق التي لا يوجد فيها الكثير من الدهون أو العضلات بين الجلد والعظام الكامنة ، مثل:
- اليدين والقدمين
- الكاحلين
- الضلوع والقص
- أسفل الظهر
- منطقة الفخذ
- بارد التنين الوشم
- عصافير فن الوشم
- تصاميم وشم الحناء
مواقع الوشم الشعبية مثل الكتف والذراع عادة ما تكون أقل حساسية. الأرداف والفخذ الخارجي والعجول هي أماكن أخرى قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من عتبة ألم منخفضة في تجربتها.
أكثر من الأدوية المضادة
يوصى بتناول عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) قبل ساعة من بدء عملية الوشم. يعتبر الإيبوبروفين خيارًا سيئًا لأنه يمكن أن ينقص الدم ويطيل وقت النزيف. من المرجح أن يزيد الأسبرين من النزيف.
هل تحترق الشموع البيضاء أسرع من إجراء الشموع الملونة
يعتبر الأسيتامينوفين ، الذي يساعد في تخفيف الألم ولكن ليس التورم ، خيارًا أفضل لأنه لا يؤثر عادةً على النزيف أو يغير طريقة تجلط الدم. تأكد من اتباع إرشادات العبوة عن كثب إذا قررت تجربتها.
التنويم المغناطيسي للألم
يستخدم بعض الأطباء شكلاً من أشكال التنويم المغناطيسي لمساعدة المرضى التعامل مع آلام الطلقات والعظام المكسورة وحتى الجراحة. هذا ليس النوع الكلاسيكي من التنويم المغناطيسي 'أنت تشعر بالنعاس الشديد ...' ولا يتضمن أي سلوك مضحك. إنها مجرد طريقة تشتيت انتباهك من الألم.
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي نفخ الفقاعات إلى تقليل ضرر حقنة تحصين الطفل. الطفل مهتم جدًا بالفقاعات لدرجة أنه بالكاد يلاحظ الألم. نفس الشيء يمكن أن يعمل مع البالغين. قد يكون إخبار المريض بـ 'هز أصابع قدميك' قبل اللقطة مشتتًا للغاية لدرجة أن اللقطة تنتهي قبل أن يعرف المريض بحدوثها.
التنويم المغناطيسي الذاتي
للحصول على عملية تدوم طويلاً مثل الوشم ، يتطلب التحكم في الألم مزيدًا من الجهد. أنت بحاجة إلى إلهاء يمكنك تحمله طوال عملية الوشم. يمكن لشكل من أشكال التنويم المغناطيسي الذاتي تبقي عقلك بعيدا عن الألم . بسيط خطوات التنويم المغناطيسي الذاتي للتعامل مع آلام الوشم ما يلي:
- أرتاح. اجلس على الكرسي. دع الفنان يضعك في موضعه حتى يتمكن من العمل. بعد ذلك ، ابذل قصارى جهدك لإرخاء جسدك.
- فكر في مكان أو نشاط مفضل. ربما تحب ركوب الأمواج أو التزلج أو الطهي. إلى أين ستذهب لتفعل أحد هذه الأشياء؟
- الآن ، ابدأ في تخيل المكان. قد ترى قمة جبل ثلجية نقية ... أمواج متلاطمة ... أو مطبخًا فاخرًا ...
- ارسم في التفاصيل. ماذا تشبه رائحة المكان؟ رائحة الصنوبر والثلج النظيفة؟ غسول الاسمنت والبحر؟ كيف تبدو؟ ما لون السماء ، ما شكل الأرض؟ هل تسمع أي أصوات؟ هل هو دافئ أم بارد؟ هل يوجد ريح؟
- الآن ضع نفسك هناك. ماذا تفعل؟ ربما تلتقط الموجة المثالية ، أو تنحرف على منحدر ، أو تقذف المكونات مثل بوبي فلاي.
احتضان الألم
بالنسبة للعديد من عشاق الوشم ، يعد الألم جزءًا مهمًا من العملية. السيطرة على الألم أقل أهمية من الشعور به ، قبوله ، واحتضان اندفاع الإندورفين الذي يجلبه الألم.
إذا كان هذا هو أول وشم لك ، يمكن أن يكون الألم طقوس المرور . يرى بعض الناس أن ارتداء فن دائم وجميل وهادف هو ثمن عادل. حتى أن البعض يستمتع بها كجزء مهم من طقوس الوشم.
طرق إشكالية
هناك استعدادات لتخدير الجلد ولكن معظم فناني الوشم لن أوصي بهم ، و ها هم المشاكل المحتملة مع هذه الأدوية ، مثل الحساسية. كريم مخدر مثل إملا سوف يخدر الجلد لمدة نصف ساعة تقريبًا في المرة الواحدة ، لكن الوشم يستغرق عادةً وقتًا أطول من ذلك. أيضا ، يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الجلد. نظريًا ، يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية وضع الوشم أو كيفية علاجه.
يدوكائين هو دواء عن طريق الحقن يستخدمه الأطباء قبل وضع الغرز أو إجراء جراحة بسيطة. يحترق في الداخل ، ولكن بعد ذلك يصبح الجلد مخدرًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن حقن الدواء مؤقتًا يملأ الجلد بالسوائل ، ويغير شكله و / أو نسيجه. يؤثر الليدوكائين أيضًا على تدفق الدم. قد يتردد العديد من خبراء الوشم في وشم الجلد الذي تم علاجه بالليدوكائين المحقون.
انتبه لإشارات جسمك
حتى لو قررت تقدير الألم ، انتبه إلى إشارات جسمك. إذا شعرت بالإغماء أو الغثيان ، فاطلب من الفنان أن يأخذ قسطًا من الراحة. سيعمل معك فنان جيد ، ويسمح لك أحيانًا بالعودة في يوم آخر. يمكن أن يعني الألم الشديد أن الوشم قد تم وضعه في مكان عميق جدًا أو أن هناك شيئًا آخر غير صحيح. إذا كنت قلقًا ، فاسأل. إذا كنت لا تثق بالفنان ، فلا تنس أنه يمكنك دائمًا الابتعاد.
