شوربة الهمبرجر هي وجبة سريعة وسهلة مليئة بالخضروات واللحم البقري الخالي من الدهن والطماطم المقطعة والبطاطس. إنه رائع مصنوع مسبقًا ، ومناسب للميزانية ، ويعاد تسخينه جيدًا ويتجمد بشكل مثالي.
نحن نقدم شوربة الهمبرغر السهلة مع سلطة خضراء طازجة وبعض الخبز المقرمش لوجبة مثالية!
أنا أحب الحساء الجيد كوجبة ليلية. الشوربات القلبية مرضية وبسيطة ومليئة بالخضروات والمكونات الصحية! الحساء هو الطعام المثالي في الطقس البارد أو العشاء اللذيذ في نهاية الأسبوع!
كيفية إخراج الكوول الأحمر من السجادة
يمكنك جعلها منخفضة السعرات الحرارية تمامًا مثل أ شوربة الخضار لتخفيف الوزن جميل ورائع مثل أ شوربة دجاج وايلد رايس أو غنية ودسمة مثل أ طباخ بطيء حساء الذرة !
هذه شوربة الهمبرجر هو طعام مريح كلاسيكي بسيط ولذيذ وصحي ومرضي. مثالي في الأمسية الباردة لتدفئة بطنك من الداخل إلى الخارج.
يجب أن أقول أنه بينما كنا نشير دائمًا إلى هذا باسم حساء الهامبرغر ، فأنا أعرف لكم يا رفاق الكثير من الأسماء الأخرى لذلك! حساء همبرغر ، حساء الخضار ، حساء مخلفات ، حساء فقير ، حساء عازب ... على سبيل المثال لا الحصر.
بغض النظر عما تسميه ، سترغب بالتأكيد في تحقيقه!
طريقة عمل شوربة الهمبرغر
مرق طماطم غني مليء باللحم البقري المفروم والبطاطس الطرية والخضروات. في بعض الأحيان ، تُعد أبسط المكونات أفضل وجبات الطعام على الإطلاق.
حساء الهمبرغر هذا ليس لذيذًا فحسب ، بل من السهل صنعه بمكونات من المحتمل أن تكون في متناول يدك.
أبدأ بمزيج من اللحم البقري الخالي من الدهن والبصل والثوم محمر ومصفى. يمكنك استخدام أي نوع من اللحم المفروم في هذه الوصفة بما في ذلك لحم الديك الرومي المفروم.
مرق اللحم البقري هو أفضل خيار مرق لإضافة الكثير من النكهة الرائعة ؛ أنا شخصياً أفضل الأنواع منخفضة الصوديوم.
شوربة همبرغر بالخضار
أستخدم مزيجًا من الخضار المجمدة لجعل هذا الأمر سهلًا للغاية (بدون تقطيع ، بدون تحضير) ولكنها أيضًا طريقة رائعة لاستخدام أي خضروات في ثلاجتك. جزر ، كرفس ، بازلاء ، فاصوليا ، كوسة ... تقريباً كل شيء مباح ، أحياناً نصنع هذا حتى مع الملفوف!
هذا الإصدار من حساء الهامبرغر يستخدم البطاطس لأن هذه هي الطريقة التي نشأنا بها دائمًا. إذا لم يكن لديك بطاطس في متناول اليد (أو تفضل المعكرونة فقط) ، يمكنك إضافة أي نوع من المعكرونة إلى هذه الوصفة!
أضيف كوبًا إضافيًا من المرق (أو الماء) واترك المعكرونة تنضج حتى تنضج. المعكرونة والأصداف والروتيني هي المفضلة لجعل هذا حساء لحم بقري لذيذ ولذيذ!
ماذا تقدم مع شوربة الهمبرغر
أثناء غليان الحساء ، أقوم بإعداد سلطة مقطعة بسرعة وقطّع رغيف من الخبز الفرنسي (يتم تقديمه دائمًا مع زبدة الثوم محلية الصنع ) لتناول وجبة كاملة.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتتناول بقايا طعام ، فهذا الحساء رائع لإعادة تسخينه لوجبات الغداء طوال الأسبوع ، ولكن الأفضل من ذلك ، أنه يتجمد بشكل مثالي!
أقوم بدعم كيس الفريزر في بلدي حامل حقيبة صغيرة واملأ كل كيس بحصة واحدة.
عندما أحتاج إلى وجبة غداء سريعة ، أخرجها من الثلاجة في الليلة السابقة أو في الصباح وأستخدمها في الميكروويف للحصول على وجبة مثالية. (ثم في بعض الأحيان نضيف القليل من الجبن قبل التقديم).
كيف تحصل على قرد أليف
لقد كان هذا المفضل للعائلة إلى الأبد!
يحصل على تعليقات حماسية من كل من يحاول ذلك ، فهو سريع وسهل التحضير ، ويعاد تسخينه جيدًا ومتعدد الاستخدامات. الحساء المثالي.
هذا أيضًا حساء هدايا ممتاز.
إذا كنت تعرف أي شخص لديه طفل أو إجراء عملية جراحية مؤخرًا ، أو يمر بأسبوع مجنون إضافي مع الأطفال ، فهذه هي الحساء الذي يجب عليك توصيله.
أضف على طول جانب من 30 دقيقة عشاء رولز لوجبة مثالية!
يمتد لإطعام حشد من تلك السلطة والخبز وسيستمر بضعة أيام.
4.93من637مراجعة الأصواتوصفة شوربة همبرغر سهلة
وقت التحضير10 الدقائق وقت الطبخ25 الدقائق الوقت الكلي35 الدقائق حصص8 حصص مؤلف هولي نيلسون شوربة الهمبرجر هي وجبة سريعة وسهلة مليئة بالخضروات واللحم البقري الخالي من الدهن والطماطم المقطعة والبطاطس. إنه رائع مصنوع مسبقًا ، ويعاد تسخينه جيدًا ويتجمد تمامًا.مكونات
- ▢واحد جنيه لحم بقري مفروم قليل الدهن
- ▢واحد بصلة مكعبات
- ▢اثنين قرنفل ثوم مفروم
- ▢اثنين بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
- ▢3 ½ كؤوس مرق اللحم البقري
- ▢28 أوقية طماطم مقطعة مع عصير
- ▢واحد علبة حساء الطماطم المكثف
- ▢اثنين ملاعق صغيرة صلصة رسيستيرشاير
- ▢واحد ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
- ▢واحد ورقة الغار
- ▢الملح والفلفل حسب الذوق
- ▢3 كؤوس خضروات مشكلة طازجة أو مجمدة
تعليمات
- يحمر البصل واللحم المفروم والثوم حتى يختفي اللون الوردي. صفي أي دهون.
- تُضاف البطاطس والمرق والطماطم وحساء الطماطم وصلصة رسيستيرشاير والتوابل وأوراق الغار. غطها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
- قلّب الخضار. يُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
معلومات التغذية
خدمة:1.5فنجانوسعرات حراريه:245والكربوهيدرات:25زوبروتين:16زوسمين:9زوالدهون المشبعة:3زوالكوليسترول:38ملغوصوديوم:692ملغوالبوتاسيوم:923ملغوالأساسية:5زوسكر:4زوفيتامين أ:3670IUوفيتامين سي:24.2ملغوالكالسيوم:79ملغوحديد:4.6ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارحساء
