طاجن لحم البقر والأرز هو مزيج لذيذ ومريح من النكهات.
ما عليك سوى مزج الأرز والخضار المجمدة ولحم البقر المفروم في صلصة بسيطة سهلة التحضير. ضعي فوقها الجبن واخبزيها حتى تصبح شمبانياً!
لماذا نحب طاجن الأرز هذا
الطواجن سهلة التحضير ، مريحة ولذيذة ، هذه الوصفة ليست استثناء!
عيد الميلاد المخلل عاصمة العالم
إنه متعدد الاستخدامات حيث يمكنك استخدام أي خضار (أو لحوم) لديك في متناول اليد!
يضيف طهي اللحم المفروم مع البصل الكثير نكهة . باستخدام الأرز الفوري يحفظ وقت الطهي السريع أثناء إعداد وجبة دسمة.
تحضير هذه الوصفة في يتقدم وتخبز في الوقت المناسب لتناول العشاء.
المكونات / الاختلافات
هذه الوصفة قابلة للتكيف بسهولة.
- اصنعها بالدجاج بدلاً من اللحم البقري المفروم.
- اصنعها مع أي كريم شوربة في متناول يدك
- إذا لم يكن لديك أرز سريع التحضير ، يمكنك إضافة أي نوع من الأرز المطبوخ يمكن أن يحل محل الأرز سريع التحضير. في حالة استخدام الأرز المطبوخ ، قلل الماء إلى نصف كوب.
- لاستبدال الخضار المجمدة ، اطبخي الخضار الطازجة على البخار حتى تصبح طرية ومقرمشة أو استخدمي بقايا الخضار.
لعمل الصلصة من الصفر ، استخدم نفس الصلصة التي نضيفها إلينا طاجن أرز بروكلي أو إنشاء الخاصة بك شوربة الفطر بالكريمة المكثفة محلية الصنع .
كيفية عمل طاجن لحم البقر والأرز
من الصعب العثور على شيء بهذه السهولة وجعل طعمه رائعًا ، ولكن ها هو!
- لحم بقري بني مفروم مع البصل والثوم.
- أضف جميع المكونات الأخرى واخبزها (حسب الوصفة أدناه).
- يُغطى بالجبن ويُشوى حتى تصبح فقاعات وذهبية في الأعلى.
ماذا تقدم مع طاجن لحم البقر والأرز
هذا الطاجن هو وجبة كاملة بحد ذاتها ، خاصة مع إضافة الخضار. لتوسيع الوجبة أو إطعام الحشد ، أضف واحدًا مما يلي:
الجانب - مشوي أو مغلي الذرة على قطعة خبز أو الخضار على البخار هي الإضافة المثالية!
أفضل شموع باث اند بودي وركس
سلطة - جرب أ سلطة بسيطة او اكثر سلطة طبقات اذا لديك وقت!
حلوى - ماذا عن شريحة من فطيرة تشيز كيك الفراولة او بعض إسكافي الخوخ !
هل حصلت على بقايا الطعام؟
أغلق كل بقايا الطعام في وعاء محكم الغلق. بحسب ال إرشادات تخزين الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، يمكن تبريد الأطباق المتبقية مع اللحوم المضافة لمدة 3 إلى 4 أيام ، وتجميدها لمدة 2 إلى 3 أشهر.
لإعادة التسخين:
- قم بإذابة الثلج طوال الليل في الثلاجة.
- تخلط جيدا وتوضع في طبق خزفي مغطى.
- يُعاد تسخينه على 325 درجة فهرنهايت حتى يصبح البخار ساخنًا ويصدر فقاعات.
يمكن أيضًا إعادة تسخين هذا في الميكروويف.
علامات استعدادك للطلاق
طاجن لحم بقري سهلة
- طاجن مكرونة و لحم بالجبنة - مليئة بالنكهة
- طاجن تاكو لحم البقر - وجبة فريزر رائعة!
- خبز بيني كاسرول - مع كرات اللحم!
- طاجن بيف ستروجانوف - طعام مريح في نهاية المطاف
- طاجن فلفل محشي - وجبة من وعاء واحد!
- طاجن بطاطس همبرغر - مصنوع من مكونات بسيطة
هل استمتعت بطاجن اللحم البقري والأرز هذا؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!
4.98من47مراجعة الأصواتوصفة طاجن لحم البقر والأرز
وقت التحضير5 الدقائق وقت الطبخ48 الدقائق الوقت الكلي53 الدقائق حصص6 مؤلف هولي نيلسون طاجن لحم البقر والأرز جبني ، دسم ، مليء بالنكهة!مكونات
- ▢واحد جنيه لحم بقري مفروم قليل الدهن
- ▢واحد بصلة مكعبات
- ▢واحد علبة الفطر شرائح ، مصفاة
- ▢واحد القرنفل ثوم مفروم
- ▢½ ملعقة صغيرة توابل
- ▢10 أوقية سبانخ مفرومة ومجمدة ومعصورة جافة
- ▢واحد فنجان أرز سريع الذوبان
- ▢1 ¼ فنجان ماء
- ▢10 ½ أوقية شوربة كريمة الك تكثف
- ▢⅓ فنجان الكريمة الحامضة
- ▢ملح وفلفل حسب الرغبة
- ▢واحد فنجان جبنة موتزاريلا تمزيقه
- ▢½ فنجان الخضار المجمدة
تعليمات
- يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- يُحمّر اللحم البقري والبصل والثوم حتى يختفي اللون الوردي. صفي أي دهون.
- يُمزج مزيج اللحم البقري مع جميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن.
- يُوزّع الخليط في مقلاة مقاس 9x13 ويُخبز لمدة 40-45 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
- يُضاف الجبن ويُشوى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
ملاحظات الوصفة
- استبدل اللحم المفروم بالدجاج المفروم (أو الدجاج المشوي).
- ستعمل أي كريمة شوربة في هذه الوصفة
- استبدل الأرز الفوري بأي نوع من الأرز المطبوخ (قلل الماء إلى نصف كوب إذا كان الأرز مطهيًا).
- لاستبدال الخضار المجمدة ، اطبخي الخضار الطازجة على البخار حتى تصبح طرية ومقرمشة أو استخدمي بقايا الخضار
معلومات التغذية
سعرات حراريه:365والكربوهيدرات:22زوبروتين:23زوسمين:واحد وعشرينزوالدهون المشبعة:9زوالكوليسترول:78ملغوصوديوم:480ملغوالبوتاسيوم:526ملغوالأساسية:3زوسكر:اثنينزوفيتامين أ:6656IUوفيتامين سي:6ملغوالكالسيوم:210ملغوحديد:4ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارالعشاء طبق رئيسي
