وداعا لمن تحبهرحيليمكن أن يكون مؤلمًا جدًا. خذ وقتك واعلم أن قول وداعًا لشخص عزيز يحتضر هو أمر شخصي للغاية ، وسيعتمد بشكل كبير على علاقتك بهذا الشخص.
العلاقات المختلفة تحصل على وداع مختلف
ستحدد علاقتك مع الشخص الذي هو على وشك الموت مدى حميمية وداعك. على الرغم من أنه قد يكون مرهقًا عاطفيًا ويصعب التصالح مع قول وداعًا ، فإن القيام بذلك قبل فوات الأوان يضمن قدرتك على الاعتراف بأهمية العلاقة والحصول على نوع من الإغلاق قبل وفاة الشخص.
مثال على خطاب توصية للمنحةمقالات ذات صلة
- كيف تتعامل مع الحزن عندما لا تستطيع أن تقول وداعا
- ماذا تقول لشخص يحتضر (وماذا يجب تجنبه)
- 34 من أتعس الأغاني عن الموت
ضع في اعتبارك مشاعر الفرد وكيف تبدو هذه العملية بالنسبة له أو لها. قد ترغب في التفكير في السماح للشخص الآخر بأخذ زمام المبادرة عندما يتعلق الأمر بكيفية قضاء الوقت معًا خلال لحظاته الأخيرة. يمكن أن يساعدك الصدق والرحمة والصراحة على الاستمتاع بهذه اللحظات الثمينة معًا.
خسارة الزوج أو الشريك
قد يكون الاضطرار إلى توديع الشريك أو الزوج تجربة مؤلمة للغاية. ربما تكون قد قضيت معظم وقتك مع هذا الشخص ، في بناء حياتك معًا. قد يكون قول وداعًا والتصالح معه أو عدم وجودها للمضي قدمًا أمرًا صعبًا للغاية وقد يبدو مستحيلًا. ركز على وجود من تحب معك الآن وجرب:
مشروبات لعمل بلو كوراساو
- تذكر متى وأين وكيف وقعت في الحب
- تذكيرها بالمقدار الذي عنته لك هذه العلاقة وستظل تعني لك بمجرد رحيله
- الاعتراف بأعز ذكرياتك معًا والبحث في الصور القديمة
- زرع زهرة خاصة في منزلك أو في وعاء يمكنك اصطحابه معك لتذكيرك بحضور الشخص - اطلب من الشخص العزيز عليك انتقاء الزهرة والاعتناء بها معًا حتى يتوفى.
- مشاهدة مقاطع الفيديو المنزلية المفضلة لديك معًا ، مع التركيز على تكريم مدى تميزها بالنسبة لك
- السماح لشريكك بمعرفة صفاتك المفضلة عنه أو عنها وإعطاء أمثلة
- السؤال عما إذا كان هناك أي شيء قد يريدك أن تفعله لهم بمجرد وفاة شريكك
قول وداعا لأحد الوالدين
لالأبوينقد يكون من الصعب جدًا أن تخسره ، كما أن قول وداعًا لشخص كان متواجدًا من أجلك طوال حياتك ليس بالمهمة السهلة. كن لطيفًا مع نفسك وحاول التركيز على قضاء الوقت معه الآن. لتقول وداعًا ، قد ترغب في المحاولة:
-
شكر والديك على كل ما فعله من أجلك على مر السنين - عمل قائمة بكل الأشياء التي علمك إياها والدك ومشاركتها
- مناقشة التقاليد التي تهمهم والسماح لأمي أو أبي بمعرفة كيف ستستمر في المضي قدمًا
- انتقاء صورة مفضلة لكما معًا ووضعها في إطار
- طرح أسئلة حول طفولة والديك وتقديم النصيحة التي يريد منك أن تتذكرها بمجرد وفاته - قم بتوثيق ذلك أو إنشاء مشروع فني باستخدام هذه المعلومات
- اختيار مطابقة ذات مغزىمجوهراتيمكن أن ترتديه كلاكما - يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بالتواصل مع والدك العزيز بعد وفاته
شكر والديك على كل ما فعله من أجلك على مر السنينوداعًا لأحد أفراد الأسرة الآخرين
يمكن أن يؤدي فقدان أحد أفراد العائلة إلى تغيير ديناميكية الأسرة بأكملها ، حتى لو لم تكن قريبًا بشكل خاص من فرد العائلة. بغض النظر عن علاقتك بهذا الشخص ، فإن قول الوداع مهم ليس فقط لإنهاء علاقتك ولكن لمساعدة الشخص
- تحدث إلى الشخص عن دوره في الأسرة حتى الآن وتأكد من أنك ستنهض به للتأكد من استمرار التقاليد. على سبيل المثال ، إذا تمكنوا من إدارةالنشرة العائلية، إما أن تأخذ هذه المهمة على عاتقك أو تؤمن بديلاً مناسبًا.
- يتناسب تذكر الذكريات الجميلة معًا مع أي شخص مستعد للرحيل ؛ إذا لم يكن لدى كلاكما ذكريات معًا ، فإن السؤال عن الذكريات مع أفراد العائلة الآخرين يمكن أن يؤدي إلى محادثات مؤثرة.
- مجرد التواجد هناك ومنحهم هدية وجودك وأذن الاستماع يمكن أن يكون شفاء لكليكما. يخجل بعض الناس من الأشخاص الذين يموتون بسبب المشاعر التي ينطوي عليها الأمر أو لأنهم لا يريدون ذلكمواجهة وفياتهم، لذلك عندما تتقدم للمحادثة ، فأنت تفعل شيئًا لا يستطيع الآخرون فعله أو لا يفعلونه.
- عندما تتحدث مع الشخص الذي على وشك الموت ، لا تحاول أن تقدم أملًا كاذبًا. يستحق الأشخاص الذين يتوفون فرصة قبول موتهم ، والقول: 'ستكون بخير' يتعارض مع ما ربما عملوا بجد لقبوله ويبدو متعاليًا أو رافضًا.
- يسأل 'ماذا يمكنني أن أفعل لك بعد رحيلك؟' ليست غير حساسة ويمكن أن توفر بعض الراحة للشخص المريض. فقط تأكد من تنفيذ أي وعود تقوم بها.
- إذا كان الشخصمتدينواعرض عليهم الصلاة والصلاة من أجل الانتقال اللطيف إلى الآخرة.
كيف نقول وداعا لصديق يحتضر
بالنسبة للبعض ، يمكن للأصدقاء أن يشعروا بأنهم مهمون أو أكثر أهمية من أفراد الأسرة. قد يكون هذا الشخص هو المقرب الذي تثق به ، أو صديقك المقرب منذ الطفولة ، أو صديقًا حديثًا ترك انطباعًا ذا مغزى عليك. يتواجد الأصدقاء في كثير من الأحيان من أجلك عندما لا يكون هناك أي شخص آخر ، وقد يفهمك أكثر من أي شخص آخر. لتكريم حياة صديقك ، فكر فيما تريده أن يفعله لك إذا كانت المواقف معكوسة. قد ترغب في:
- تحدثا عن ذكرياتك المفضلة معًا
- قم بإنشاء مشروع فني تعاوني ليكون بمثابة ملفتذكار خاص
- إذا كان صديقك قادرًا على ذلك ، فتوجه إلى مكان مفضل يتردد عليه كلاكما كثيرًا
- شارك كم يعني الشخص لك عن طريق كتابة ملاحظة أو إخباره شخصيًا
- تحدث عما تعنيه لك الصداقة على مر السنين
- ناقش مدى شعورك بأنك محظوظ لمقابلة الشخص وكيف غير حياتك
- اسأل صديقك عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتكريمه بعد وفاة الشخص - مثل التبرع لجمعية خيرية مفضلة لديه أو التطوع في مكان ما يكون ذا معنى للشخص
يكتب رسالة
عندما لا تستطيع أن تقول وداعًا شخصيًا ، أو إذا كان الشخص المحتضر غير قادر على الدردشة بالفيديو ، فإن كتابة خطاب يمكن أن يكون بديلاً مناسبًا. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية كتابة مثل هذا الخطاب المشحون عاطفيًا ، فاتبع المخطط المقترح أدناه:
ماذا تأكل صغار السلاحف في البرية
- ابدأ الخطاب باعتذار أنه لا يمكنك أن تكون هناك شخصيًا.
- قم بتضمين بعض الكلمات عن حبك أو ولعك بهم.
- اشكرهم على مشاركتهم في حياتك حتى الآن.
- إذا كانت لديك ذاكرة خاصة ، فقم بتضمينها في الرسالة.
- تمنى لهم السلام وأكد لهم أنهم لن ينسوا أبدًا.
- إذا كان ذلك مناسبًا ، فأكد لهم أنك ستقوم بمساعدة أحبائهم الآخرين حسب الحاجة.
- اختتم الخطاب بتكرار حبك أو ولعك بهم.
لماذا من المهم أن نقول وداعا
الموت هو حدث صعب للغايةالتأقلممع. إن تكريم من تحب وتوديعه بطريقة خاصة يسمح لك بإعلام الشخص بمدى حبك واهتمامك به أو بها.
