هل مضغ التبغ أسوأ بالنسبة لك من التدخين

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن مضغ التبغ والتدخين سيكون لهما تأثيرات مماثلة على المستخدمين. تعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بكل من التدخين ومضغ التبغ ثم قرر بنفسك ما إذا كنت تريد فعل أي منهما.

ماذا أقول عندما تقدم خطبة لصديقتك

تدخين التبغ: المخاطر الصحية

من المعروف على نطاق واسع أن تدخين التبغ يساهم في مخاطر صحية ، يمكن أن يكون الكثير منها مميتًا. تشمل المخاطر الناشئة عن تدخين التبغ ما يلي:

امتصاص سموم خطرة - عند التدخين ، يطلق التبغ ما يقرب من 400 مادة سامة في مجرى الدم.
إنتاج تا ص - ال قطران المنتج من سيجارة مشتعلة هو مادة مسرطنة ومن المعروف أنها تخلق مخاطر عالية للإصابة بالسرطان لمن يدخنون.
إدمان النيكوتين - تدخين السجائر يخلق أمرا لا مفر منه مدمن للمستخدم الذي يجعل من الصعب بشكل متزايد الإقلاع عن السجائر الطويلة التي يتم استخدامها.
آثار الكوليسترول - من المعروف أيضًا أن النيكوتين له تأثيرات ضارة على مستويات الكوليسترول في الجسم. بمرور الوقت ، أ ارتفاع الكوليسترول يساهم بشكل كبير في أمراض القلب. بالنسبة للمدخن ، حتى بعد الاستسلام ، يمكن أن تستغرق التأثيرات سنوات حتى تعود إلى طبيعتها إذا كان ذلك ممكنًا.
أول أكسيد الكربون - حضور ال أول أكسيد الكربون في قطران السجائر يؤثر سلبًا على إمداد الأكسجين في مجرى الدم.
سرطان - الأشخاص الذين يدخنون معرضون بشكل خاص للإصابة بسرطان الفم / الحلق وسرطان الرئة إلى جانب كثيرين آخرين السرطانات مرتبطة بشكل مباشر بالمدخنين.
مرض الرئة المزمن - من المعروف أن التدخين لفترات طويلة يسبب أمراض رئوية مزمنة مثل مرض انسداد مجرى الهواء المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن) ، والمعروف باسم انتفاخ الرئة. هذا التلف الرئوي لا رجعة فيه ولا يرتبط بالضرورة بالمدخنين في سنواتهم العليا. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشكلة رئوية موجودة ، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ، يتسبب التدخين في تفاقم الأعراض ويؤدي إلى السعال المتكرر والتهابات الصدر.
تلف الأسنان والفم - النيكوتين من التدخينبقع الأسنان واللثة.
تلف الجلد - بسبب ضعف إمداد الدم ، وخاصة الشعيرات الدموية الصغيرة ، يمكن أن يتسبب التدخين في عدم إمكانية إصلاحه ضرر على الجلد والبشرة.
مشاكل الخصوبة - قد يواجه الأزواج الذين يحاولون الإنجاب مشاكل الخصوبة إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما من مدخني التبغ.

مضغ التبغ: المخاطر الصحية

ينتشر استخدام مضغ التبغ على نطاق واسع وغالبًا ما يتم استخدامه بشكل خاطئ باعتباره 'بديلًا أكثر صحة' لتدخين التبغ. تتضمن القائمة التالية الآثار الضارة الموثقة جيدًا لمضغ التبغ.

مدمن - كما هو الحال مع تدخين التبغ ، هناك عامل رئيسي يتعلق بالإدمان. أن تصبح مدمن على النيكوتين عنصر لا مفر منه ، وهذا يسبب مشاكل كبيرة للأشخاص الذين يحاولون الامتناع عن التصويت.
ضرر الأسنان - بسبب التلامس المباشر بين مضغ التبغ والفم والأسنان ، فإن آثار النيكوتين يؤدي إلى أمراض اللثة مع مرور الوقت. يحتوي مضغ التبغ على نسبة عالية من السكر ، وكما هو الحال مع تناول الكثير من الحلويات ، يمكن أن يصبح تسوس الأسنان مشكلة كبيرة مع الاستخدام المطول.
مشاكل قلبية - يساهم استخدام التبغ المضغ في ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ارتفاع مستويات الكوليسترول هو خطر آخر معروف.
تقرحات الفم ما قبل السرطانية - مع الاستخدام المطول لمضغ التبغ يأتي احتمال ' الطلاوة البيضاء '. هذه بقع بيضاء صغيرة في داخل تجويف الفم. يُعتقد أن هذه المناطق كانت في مرحلة ما قبل السرطانية مع وجود احتمالية قوية للتطور إلى سرطان حقيقي بمرور الوقت. يمكن أن يكون سرطان الفم منتشرًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون التبغ ، ويمكن أن يكون تشوه الوجه مشكلة ثانوية بعد الجراحة اللازمة لإزالة السرطانات الموجودة.

مقارنة المخاطر

يمكن أن يتسبب كل من مضغ التبغ والتدخين في مشاكل صحية كبيرة وإلى الوفاة. على الرغم من أن مضغ التبغ يتسبب حاليًا في عدد أقل من الوفيات السنوية ، فقد حدثت زيادة في استخدامه ، خاصة بين الشباب. قد يؤدي هذا إلى التأثير على الأرقام في الأسفل وتقديم مقارنة مفيدة أكثر للمشكلات الصحية التي يمكن أن تصاحب كل من التدخين ومضغ منتجات التبغ. بعض المقارنات البارزة للنظر فيها:

يحمل مضغ التبغ أ مخاطر اقل للتسبب في مشاكل متعلقة بالقلب عند مقارنته بالتدخين. ومع ذلك ، فإن مضغ التبغ يسبب ارتفاعًا فوريًا في معدل ضربات قلب المستخدم وضغط الدم.
يمكن أن يؤدي مضغ التبغ والتدخين إلى تناوله كميات مماثلة من النيكوتين .
أظهرت بعض الدراسات أن مضغ التبغ وغيره من منتجات التبغ الذي لا يدخن يمكن أن يصل في الواقع إلى حد أقصى أربع مرات أكبر قدر من النيكوتين مقارنة بالسجائر.
ال خطر الاصابة بالسرطان من مضغ التبغ لوحظ أنه أقل عند مقارنته بالسجائر ، لكن أولئك الذين يمضغون لديهم فرصة 60 في المائة للإصابة بالكريات البيض في غضون ستة أشهر فقط من الاستخدام المنتظم ، ولديهم نسبة أعلى من سرطان الفم مقارنة بغير المدخنين.
الأشخاص الذين يدخنون معظم حياتهم لديهم حوالي أ فرصة 50 بالمئة من الوفاة عن القضايا الصحية المتعلقة بالتبغ.
يسبب تدخين السجائر حول 480 ألف حالة وفاة كل عام في الولايات المتحدة فقط ، ويتسبب التبغ الذي لا يُدَخَّن في حدوث حوالي 250.000 حالة وفاة سنويًا.

قد يكون الاستخدام المنتظم لمضغ التبغ أقل ضررًا بالصحة عند مقارنته باستخدام السجائر المنتظم ، على الرغم من أن كليهما قد يكون له عواقب مميتة. إذا قمت بفحص كلتا القائمتين ، فهناك ذكر للآثار المميتة المحتملة والأعراض غير المريحة والأضرار الجسدية الناجمة عن كل من التدخين ومضغ التبغ. يمكن أن تؤدي كلتا الطريقتين لاستخدام التبغ إلى الوفاة المبكرة بسبب السرطان وتلف القلب أو الرئة.

كم تزن ورقة 4 × 8 من دريوال

خيار قاتل محتمل

قد يكون لمضغ التبغ عامل خطر أقل عندما يتعلق الأمر بمشاكل السرطان والقلب ذات الصلة ، ولكن يمكن أن يكون له قدرة أعلى على الإدمان ويسبب زيادة في مشاكل صحة الفم للمستخدم. عند محاولة تحديد منتج التبغ الأكثر أمانًا للاستخدام ، ضع في اعتبارك مدى الضرر الذي يمكن أن يسببه كل من منتجات التبغ الذي لا يدخن ومنتجات التبغ العادية. في نهاية اليوم ، لا يقدم أي منهما خيارًا صحيًا.