كل ما تحتاجينه للرضاعة الطبيعية بنجاح

الصورة: iStock

في هذه المقالة

بالنسبة للنساء ، فإن تربية الطفل مليئة بالتحديات حتى قبل ولادة الطفل. منذ الأيام الأولى للحمل ، يتعين على النساء محاربة آثار التغيرات الهرمونية - الغثيان والقيء وغثيان الصباح ، على سبيل المثال لا الحصر. تزداد التحديات في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عندما ينمو حجم الجنين ويتعين على الأم الحامل أن تتحمل وزن طفلها. وأخيرًا ، لحظة الولادة ، وهي من أكثر التجارب إيلامًا. قد يفترض الكثيرون أن الأم بعد ولادة الطفل سيكون أمرًا سلسًا. ومع ذلك ، هناك العديد من التحديات الأخرى التي يتعين على الأمهات مواجهتها حتى بعد ولادة طفلهن. إحدى هذه التحديات هي الرضاعة الطبيعية وتمريض الرضيع.

الاعتقاد السائد هو أن الرضاعة الطبيعية تأتي بشكل طبيعي للأم والطفل. بينما يحدث ذلك في حالات معينة ، يتعين على الأم والطفل التعود عليها وقد يستغرق ذلك بعض الوقت. هذا هو المكان الذي يمكن أن تقدم فيه بعض الملحقات والأدوات مساعدة كبيرة. بعد كل شيء ، علينا الاستفادة من فوائد العيش في العصر الحديث. في هذه المقالة ، قمنا بتجميع قائمة من المنتجات الرائعة التي من شأنها أن تساعدك أثناء الرضاعة الطبيعية وتجعلها مريحة وسهلة لك. لذا ، دعنا نتعمق في:

وسادة الرضاعة الطبيعية

الصورة: شترستوك

تم تصميم وسائد الرضاعة خصيصًا مع مراعاة احتياجات الأمهات المرضعات. ستسمح لك وسادة الرضاعة الجيدة بحمل طفلك في الوضع المناسب تمامًا حتى يرضع الطفل بشكل مريح. يمكن أن يكون منقذًا للأمهات اللواتي يرضعن توائم أو اللواتي يحاولن أوضاع تغذية جديدة. تعمل وسادة الرضاعة الطبيعية أيضًا على تحقيق العجائب للأمهات اللائي يتماثلن للشفاء من الولادة القيصرية. إذا كنت تعانين من آلام الرقبة والظهر والكتف أثناء إرضاع طفلك الصغير ، يمكن أن توفر وسادة الرضاعة الطبيعية الراحة والدعم الكافيين. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على وسائد الرضاعة الطبيعية المصنوعة من رغوة الذاكرة. إن الشيء المدهش في رغوة الذاكرة هو أنها تحتفظ بشكلها حتى عند إزالة الضغط. لذلك عندما تلتقطه مرة أخرى ، لن تضطر إلى الضغط عليه للحصول على هذا الوضع المثالي ، سيكون موجودًا بالفعل. لذا ، قم بإجراء هذا الشراء. تستحقها!

حمالة صدر التمريض

الصورة: شترستوك

هل تفضل الأسئلة في المدرسة الثانوية

حمالة الصدر الداعمة هي أفضل رفيق لك أثناء الرضاعة الطبيعية. الأمهات المرضعات لديهن ثديين ثقيلتين ممتلئتين ، مما قد يؤثر سلبًا على ظهورهن. توفر حمالة الصدر الجيدة الدعم للحفاظ على ثدييك في مكانهما. كما أنه يمنع إجهاد كتفيك وظهرك بسبب عدم كفاية دعم الثدي. شيء آخر رائع في حمالات الصدر هو أنه يمكن فك الأكواب وسحبها لأسفل لسهولة الوصول إليها عندما يحين وقت إطعام طفلك. إذا كنت امرأة عاملة لديك جدول أعمال مزدحم لإدارته ، فستكون حمالة الصدر خيارًا مناسبًا وعمليًا للغاية بالنسبة لك.

ملابس الرضاعة الطبيعية

الصورة: شترستوك

هل تحزن القطط الأم عندما تغادر قططها

عندما ترضعين طفلك ، يجب أن ترتدي أكثر الملابس راحة ، وأن خلع ملابسك بالكامل أثناء الرضاعة الطبيعية ليس عمليًا. لكن ليس عليك القيام بذلك لأن هناك ملابس محددة مصممة لتسهيل العملية. الملابس التي بها شقوق أو طيات أمامها ويمكن فتحها بسهولة عندما يحين وقت إرضاع طفلك تجعل الرضاعة الطبيعية بسيطة وسهلة. بهذه الطريقة ، إذا كنت ترتدي فستانًا ، فلن تضطر إلى خلعه تمامًا ، أو إذا كنت ترتدي قميصًا ، فلن تضطر إلى سحبه لإطعام طفلك.

مضخة الثدي

الصورة: iStock

أصبحت مضخات الثدي شائعة جدًا في الماضي القريب. توفر هذه الأجهزة النعم للأمهات العاملات اللائي يضطررن إلى الابتعاد عن أطفالهن الصغار بعد انتهاء إجازة الأمومة. يسمح لك بضخ الحليب على فترات منتظمة وتخزينه. كما أنها تعمل بشكل رائع للأمهات اللائي لديهن فائض من الحليب ويمكن حتى استخدامها لزيادة إدرار الحليب. استثمر في مضخة ثدي عالية الجودة لتناسب احتياجاتك أثناء الرضاعة. لذا ، املئي تلك الزجاجات الصغيرة بحليبك الثمين ، وفي المرة القادمة التي تكونين فيها بعيدًا عن طفلك ، لن تقلقي بشأن عدم حصوله على التغذية السليمة.

الكريمات والمراهم والمستحضرات

الصورة: شترستوك

إذا لم تكن بحاجة أبدًا إلى أي مراهم أو مستحضرات ترطيب أو كريمات لحلمات تشقق الثدي ، فلا بد أن تكون مفضلة لدى الله أمر رائع. تعاني الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي من التهاب الحلمات مرة واحدة على الأقل ، ويمكن أن تساعد الكريمات في تخفيف الألم. يمكنك الحصول على مراهم الحلمة من دون وصفة طبية ، أو يمكنك استشارة طبيبك لتوصية أي كريم يناسبك بشكل أفضل. يساعد على ترطيب وشفاء وتهدئة الحلمات الجافة والمتشققة ، مما قد يمنح الأمهات المرضعات بعض الراحة. خيار آخر رائع هو زبدة الحلمة. إنه كل الغضب الآن وهو رائع في الحفاظ على جفاف ووجع الحلمتين.

أكياس التخزين والحاويات

الصورة: iStock

إذا كنت تخطط لسحب الحليب ، فستحتاج بالتأكيد إلى بعض أوعية وأكياس التخزين لتخزين حليب الثدي بأمان. هذه الحاويات مدمجة ومحمولة. وهي مصممة للحفاظ على درجات حرارة مناسبة لتخزين حليب الأم. تأكد من أنها مصنوعة من مواد آمنة ولا تسبب ضررًا لطعام طفلك. إن تخزين الحليب بطريقة منتظمة وفي الحالة المناسبة سيجعل حياتك وحياة طفلك أسهل.

قذائف الثدي

الصورة: شترستوك

الرضاعة الطبيعية الأخرى هي قشور الثدي. هي عبارة عن أقراص دائرية ترتديها الأم المرضعة داخل صدريتها بين فترات الرضاعة لمنع تسرب حليب الثدي. تحمي قشور الثدي أيضًا الحلمات المؤلمة وتمنعها من الاحتكاك بملابسك. إنه خفيف الوزن وقد يكون مفيدًا في تصحيح الحلمات المقلوبة أو المسطحة أيضًا ( 1 ). قشور الثدي مدهشة ومفيدة للغاية عندما تكون بالخارج ولا تريد أن يبلل فستانك دوائر من الحليب.

أسئلة لطرحها على شخص ما تواعده

الرضاعة الطبيعية عملية جميلة. يساعدك على الارتباط بطفلك ويمنح طفلك كل تلك الفوائد الغذائية الجيدة. لكن الأمر ليس سهلاً على كل أم. لذا ، إذا كنت تعانين من الرضاعة الطبيعية لطفلك لأسباب شخصية أو متعلقة بالصحة ، فلا داعي للقلق. يمكنك استشارة خبير الرضاعة والحصول على بعض المساعدة خلال هذه العملية. مع الوقت والممارسة ، سترضعين طفلك في أسرع وقت. يمكنك أيضًا جعل التجربة أفضل لك من خلال الاستثمار في العناصر المذكورة أعلاه حتى تتمكن أنت وطفلك من الاستمتاع بتجربة تغذية ممتعة. أي من العناصر الموجودة في قائمتنا ساعدتك أكثر أثناء الرضاعة الطبيعية؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!