هل أنت في نهاية ذكائك؟ هل لديك مراهق خارج عن السيطرة؟ قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين السلوك الخارج عن السيطرة والسلوك الطبيعي. تعرف على كيفية التمييز بين سلوك المراهق الخارج عن السيطرة والخيارات المتاحة.
السلوك الخارج عن السيطرة مقابل السلوك الطبيعي للمراهقين
يأتي المراهقون بجميع الأشكال والأحجام. في بعض الأحيان يكون سلوكهم حتى أكثر الآباء خبرة يتساءلون ، 'هل هذا طبيعي'. من المهم معرفة الفرق بين ما هو طبيعي وما هو أبعد من ذلك. قد يكون المراهقون العاديون:
- متقلبة المزاج
- كتوم
- محبط
- سريع الغضب
- ساخط
- الأرق
- الضوابط الأبوية للهواتف المحمولة
- العقوبات المناسبة للمراهقين
- ما هي قوانين مغادرة المراهقين للمنزل؟
متى يجب أن تبدأ في القلق إذا كان ابنك المراهق:
- مؤذية جسدية / مدمرة
- إيذاء النفس
- المسيئة لفظيا
- عادة يتعاطى المخدرات / الشرب
- سرقة
- لا يعود للمنزل
- القبض / الاحتجاز من قبل رجال الشرطة
- التغييرات السلوكية السريعة
- الهروبأو مغادرة المنزل
هذه السلوكيات ليست طبيعية بالنسبة للمراهق ويمكن أن تكون أول دليل لك على وجود خطأ ما. الآن بعد أن عرفت ما الذي تبحث عنه ، من المهم أن تعمل لمحاولة استعادة السيطرة على منزلك. في بعض الأحيان ، يكون هذا أمرًا بسيطًا مثل العمل مع ابنك المراهق لتغيير أسلوب أو قواعد التربية الخاصة بك ، ولكنه قد يعني أيضًا طلب المساعدة المهنية.
كم من الوقت يستغرق لطهي شريحة لحم
كيف تستعيد السيطرة على ابنك المراهق
سيصبح معظم المراهقين مدمرين في مرحلة ما أو يجربون مشروبًا أو اثنين. هذا جزء طبيعي من النمو واختبار الحدود. في معظم الأحيان ، إذا بدأ السلوك في تجاوز الحد ، فستشعر به على الفور. يعد اتخاذ الخطوات الصحيحة لإعادة ابنك المراهق إلى المسار الصحيح أمرًا بالغ الأهمية. إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها.
فتح خطوط الاتصال
التحدث إلى المراهقين ليس بالمهمة السهلة. ومع ذلك ، وفقا ل ديبي بينكوس ، MS LMHC ، من المهم أن تفهم وتتواصل حتى لو لم تفهم. بدلاً من إصدار الأحكام أو تقديم المشورة ، فقط استمع إلى ابنك المراهق. قد لا يجيبون على الأسئلة المباشرة ولكن إذا استمعت وتحدثت بشكل عرضي عندما يكونون مستعدين ، فسوف تندهش مما هم على استعداد لمشاركته.
عدوان
الفصل هو اسم اللعبة للمراهقين. إنهم يحاولون معرفة كيفية إدارة عالم الكبار بأنفسهم ، لكن أدمغتهم وأجسادهم لا تزال تتطور. مثل طفل صغير ، يأتي هذا مصحوبًا بالإحباط والعدوان. التعامل مع هذا العدوان حسب ميري والاس ، LCSW ، يتطلب الصبر والتفهم. اعترف بمشاعر ابنك المراهق واستمع لما يسبب له الإحباط. اعملوا معًا لمحاولة فهم رغباتهم أو قراراتهم ومساعدتهم على العمل على اتخاذ القرار الصحيح دون انتقاد أو جعل المراهقين أطفالًا.
شكرا لك رسالة للتبرع بالمال
إيجاد التوازن
ربما يشعر ابنك المراهق بالملل أو ربما يحتاج إلى مساعدتك في العثور على شغفه. يشعر العديد من المراهقين بالقلق بشأن المستقبل ويفتقرون إلى الهيكل أو الهدف في حياتهم. يمكنك المساعدة في منحهم هذا الهيكل من خلال وضع إرشادات حول أوقات الوجبات وأوقات النوم وما إلى ذلك. بدلاً من إصدار أوامر بأن المراهقين سوف يتمردون على العمل معًا لإنشاء هيكل يفيدكما ويقلل من التوتر. أكثر من أي شيء آخر ، يريد المراهقون حبك وقبولك وهم يبحرون في مياه المراهقة المضطربة.
مجموعة النتائج
يجب أن يفهم المراهقون أن هناك عواقب لأفعالهم. ومع ذلك ، فإن وضع توقعات غير معقولة أو أوامر نباح سوف يوصلك إلى تمرد يشبه الحرب. بدلاً من ذلك ، تحدث إلى ابنك المراهق واعمل معًا لتعيينه القواعد والتوقعات المعقولة . على سبيل المثال ، اعملوا معًا لإنشاء ملفخظرهذا معقول ويمكن اتباعه. ضع عواقب للقواعد المخالفة والتزم بها. أن تكون متسقًا هو المفتاح.
متى تطلب المساعدة المهنية
إن معرفة الوقت المناسب لطلب المساعدة المهنية ليس دائمًا خطًا مقطوعًا وجافًا. في معظم الأحيان ، الأمر متروك لتقدير الوالدين. ومع ذلك ، هناك بعض السلوكيات التي لا يجب أن تتركها تنزلق. إذا كان ابنك المراهق مدمنًا على المخدرات أو عنيفًا لك أو لأشقائه ، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. من المهم أيضًا الانتباه إليه علامات الاكتئاب أو غيرها من مشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تسبب هذه السلوكيات. وتشمل هذه:
- عاطفي / غير عقلاني بشكل مفرط
- التعب
- تغيرات الشهية
- عزلة اجتماعية
- إيذاء النفس
- الإثارة
الخيارات المتاحة للشباب المضطرب
إذا كنت قد فعلت كل ما يمكنك التفكير فيه كوالد أو وصي ولا يزال ابنك المراهق ينهي هذا الطريق الضيق للتدمير ، فلا تزال هناك خيارات. حان الوقت لإحضار الأسلحة الكبيرة والحصول على مساعدة احترافية قبل الهروب أو الأحداث الجانحين. لا يقتصر الأمر على خيارات العلاج الخاصة بهم في المنزل فحسب ، بل تشمل جميع البرامج التي تعمل على مدار 24 ساعة أيضًا.
كم من الوقت يستغرق الكلب حتى يموت بشكل طبيعي
الاستشارة / العلاج
يمكن أن تكون الاستشارة متاحة لمراهقك فقط ولكن أيضًا العائلة كذلك. يمكن أن يساعدك العلاج أنت وابنك المراهق في معالجة انقطاع الاتصال ومساعدتك في العثور على مجالات المشاكل. يمكن أن يساعد المحترف أيضًا في تشخيص أي مشكلات تتعلق بالصحة العقلية قد يعاني منها ابنك المراهق. يمكن أن يستمر هذا النوع من العلاج لأشهر قليلة ولكن ربما أكثر.
برامج ما بعد المدرسة
قد يكون إبعاد ابنك المراهق عن المشاكل بنفس سهولة إشراكه. هناك أنواع مختلفة من أنشطة ما بعد المدرسة التي يمكنك تجربتها. ربما يحتاج ابنك المراهق إلى الانضمام إلى مجموعة مثل جمعية الشبان المسيحية أو ربما يمكنهم مساعدة الآخرين من خلال العمل التطوعي أوالدروس الخصوصية.
البرامج السكنية
المراهقون الذين يعانون من مشاكل معالمخدرات أو الكحولأو التي تحتاج إلى إزالتها من البيئة الأسرية قد تجدهاخيارات العلاج السكنيةأكثر فائدة. يمكن أن يشمل ذلك منزلًا جماعيًا أو مدرسة داخلية علاجية. قد يكون أيضًا ملفمخيم صيفيوتراجع مسيحيأوبرنامج البرية.
مدرسة عسكرية
الخيار الآخر الذي قد يجربه الآباء هومدرسة عسكرية. يمكن أن يكون الهيكل والانضباط المقدمان من خلال هذه الأنواع من البرامج مفيدًا في قلب الشباب المضطرب. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر هذه البرامج على المدى الطويل والمدى القصير.
أفضل صبغة شعر للشعر الطبيعي من الأمريكيين من أصل أفريقي
حلول للشباب المضطرب
بصفتك أحد الوالدين ، هناك الكثير من الأوقات التي ستشعر فيها بنهاية ذكائك. سنوات المراهقة ليست سوى واحدة من هؤلاء. مثل الكثير من سنوات المراهقة الرهيبة ، يمكن أن تتركك سنوات المراهقة الرهيبة متوترة وتهز رأسك. إن فهم ما يمكن توقعه وكيفية التعامل مع السلوك الخارج عن السيطرة يمكن أن يضمن أن ترسانة التربية الخاصة بك ممتلئة دائمًا.
