إذا كنت منفصلاً عن فرد أو أكثر من أفراد الأسرة ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية التعامل مع وفاة داخل الأسرة. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع خسارة حديثة ، فاعلم أن هناك نصائح مفيدة حول آداب الجنازة لأفراد الأسرة المنفصلين والتي يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرارات مستنيرة وصحية.
آداب جنازة الأسرة المبعثرة
لا توجد عائلة مثالية ، ومن الشائع أن تكون لديك علاقة معقدة مع فرد أو أكثر من أفراد الأسرة. يمكن أن يشعر فقدان أحد أفراد الأسرة بأنه يزيد من تعقيد وضع عائلي مرهق بالفعل و / أو متقلب.
مقالات ذات صلة- الأسباب الشائعة لعدم الذهاب إلى الجنازة
- آداب الجنازة لأفراد أسرة المتوفى
- هل من الخطأ عدم حضور الجنازة؟ ما يجب مراعاته
ماذا تقول عندما يموت أحد أفراد الأسرة المغتربين؟
إذا توفي أحد أفراد الأسرة المنفصلين ، وأردت أن تدعم أفراد أسرتهم الباقين على قيد الحياة ، فيمكنك التواصل معأنقل تعازيك. يمكنك التفكير في إرسال ملفبطاقة التعاطفأو منحهم مكالمة هاتفية أو إرسال هدية تعاطف أوإرسال رسالة نصية إليهم. إذا كان التواصل يعرضك لخطر عاطفي أو جسدي ، فاعلم أنه من المناسب تمامًا الحفاظ على حدودك والامتناع عن القيام بذلك.
هل من السيئ عدم حضور جنازة أحد أفراد الأسرة؟
حضور جنازةهو اختيار شخصي لا يمكن لأحد سواك القيام به. إذا كنت تشعر بالأمان النفسي والجسدي أثناء حضور الجنازة وتريد أن تكون هناك لدعم فرد أو أكثر من أفراد الأسرة ، فيمكنك التفكير في الذهاب. يجب أن تفكر في عدم حضور الجنازة إذا:
- إن وجودك سوف يزعج أو يتسبب في تشتيت انتباه من هم في حالة حداد
- لقد طُلب منك عدم الحضور
- قد يكون الحضور غير آمن لك عاطفياً و / أو جسدياً
إخبار الأسرة المبعثرة عن الموت
قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان من المناسب مشاركة أخبار خسارة حديثة مع أحد أفراد الأسرة المنفصلين. إذا كنت قادرًا على القيام بذلك بطريقة تحمي سلامتك العاطفية والجسدية ، فيمكنك التفكير في التواصل. اعلم أنك لست بحاجة إلى إخبارهم شخصيًا إذا لم تكن مرتاحًا لفعل ذلك. يمكنك إرسال رسالة نصية أو بريد إلكتروني تقول:
- أردت فقط التواصل وإعلامك بأن (أدخل اسم الشخص المتوفى) وافته المنية (أدخل أيام الأسبوع). نحن نقيم جنازة خاصة للعائلة من الدرجة الأولى فقط.
- أردت أن أخبرك بأن (أدخل اسم المتوفى) وافته المنية بسبب (أدخل السبب). دعوة تذكارية ستتبع في الأيام القليلة المقبلة.
هل يجب أن تحضر الجنازة؟
في النهاية ، الأمر متروك لك لتقرير ما تشعر بالراحة للقيام به. حضور الجنازة هو وسيلة لتكريم حياة الفرد و / أو دعم من هم في مرحلة الحداد. عندما تنفصل العلاقات الأسرية ، يمكن أن يجعل قرار الحضور أكثر صعوبة. ضع في اعتبارك ما ستشعر به إذا حضرت مقابل عدم حضورك ، وفكر فيما إذا كان وجودك سيلهيًا ، وفكر في سلامتك العاطفية والجسدية قبل اتخاذ قرارك النهائي.
ما هي الآداب الصحيحة لحضور الجنازات؟
إذا قررت حضور الجنازة ، فمن الأفضل الاستعداد للسيناريوهات المحتملة التي قد تتكشف.
- فكر فيما ستفعله إذا واجهك أحد أفراد العائلة.
- ضع خطة خروج إذا شعرت بعدم الراحة أو عدم الأمان في أي وقت.
- ضع في اعتبارك التفاعلات السابقة مع بعض أفراد الأسرة وتوصل إلى بعض الاستجابات الهادئة.
كيفية إدارة العلاقات المعقدة في جنازة
إذا كان ذلك ممكنًا ، احتفظ لنفسك ، واحترم نفسك ، وانقل تعازيك إذا كنت تشعر بالراحة للقيام بذلك. إذا ظهرت مشكلة في الجنازة:
- حافظ على هدوئك ولا تنخرط في الجدال.
- إذا اقترب منك شخص ما بطريقة غير آمنة ، فاعتذر عن نفسك وامتنع عن التعامل معه.
- إذا كنت تشعر بعدم الأمان عاطفيًا و / أو جسديًا في أي وقت ، فمن المناسب تمامًا مغادرة الجنازة مبكرًا - فقط افعل ذلك بحذر.
جنازة الوالد المنفصل
قد يكون من الصعب أن تقرر ما إذا كنت ترغب في حضور جنازة أحد الوالدين المنفصلين. اعلم أنه لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة ، ومن المهم أن تفعل ما هو الأفضل لك بغض النظر عن رأي الآخرين. قد يكون بعض الأفراد قد حزنوا بالفعل على فقدان والديهم أثناء حياتهم لأنهم لم يكونوا موجودين من أجلهم ، وكانوا عاطفيًا و / أو مسيئين جسديًا ، و / أو كانوا غائبين معظم حياتهم. قبل اتخاذ قرارك:
- تخيل أن الجنازة قد حدثت بالفعل ، واخترت عدم الحضور. ما هو شعورك؟
- هل أنت مرتاح لعدم وجود نوع معين من الإغلاق الذي قد تقدمه الجنازة؟
- ماذا سيكون شكل حضور الجنازة؟ كيف سيبدو التفاعل الاجتماعي وهل سيكون مرهقًا؟
تعازي أحد أفراد الأسرة المنفصلين
يعد تقديم التعازي لأحد أفراد الأسرة المنفصلين أمرًا مناسبًا إذا كنت تشعر بالراحة للقيام بذلك. إذا كنت تقدم التعازي:
- لا تذكر أي مشاكل عائلية سابقة.
- لا تشارك إذا طرحوا أي مشاكل عائلية سابقة ولاحظ أنك لست مرتاحًا لمناقشة ذلك في هذا الوقت.
- أرسل بطاقة تعاطف أو بريدًا إلكترونيًا أو رسالة نصية إذا لم تكن مرتاحًا للتحدث معهم شخصيًا أو عبر الهاتف.
هل من المناسب تقديم الهدايا؟
يمكنك اختيار تقديم هدية لأحد أفراد الأسرة المبعدين والذي هو في طور الحداد. اجعل رسالتك قصيرة وبسيطة ، ولا تطرح أي مشاكل عائلية سابقة. من الأفضل فقط التركيز على نقل تعازيكم. تشمل الهدايا المناسبة ما يلي:
- بطاقة مكتوبة بخط اليد
- سلة طعام التعاطف
- اخرج أووجبات مطبوخه بالمنزلتسليمها إلى منازلهم
عائلة غير مرغوب فيها في الجنازة
إذا ظهر أحد أفراد الأسرة غير المرغوب فيه في الجنازة ، ففكر في:
- هل سيعطل وجودهم الخدمة؟
- هل يتسببون حاليًا في حدوث مشهد أم أنهم يتصرفون بشكل مناسب؟
إذا كانوا يحضرون الجنازة بهدوء ولا يقومون بعمل مشهد ، فقد يكون من الجيد السماح لهم بالبقاء مقابل هز القارب ، إلا إذا كانوا يعرضون الآخرين لخطر جسدي و / أو عاطفي. يمكنك دائمًا جعلهم لا يحضرون العشاء إذا كنت غير مرتاح حقًا لوجودهم هناك. إذا قاموا بتعطيل الخدمة ، فيمكنك أنت أو أي شخص آخر أن تطلب منهم التحدث في الخارج بهدوء. يمكنك بعد ذلك أن تطلب منهم المغادرة لأنهم يعطلون الخدمة. سيكون لبعض الأماكن مدير أو حارس أمن في الموقع للمساعدة في مثل هذه المواقف.
الحجج العائلية في الجنازات
إذا وجدت نفسك متورطًا في مشاجرة عائلية:
- لنفترض أنك لست مرتاحًا لمناقشة هذا الآن.
- حرك المقاعد إذا أمكن لخلق بعض المسافة.
- لا تنخرط ، حتى لو طُعِمَت.
- ركز على سبب وجودك في الجنازة وحدد وقتًا لمناقشة المشكلة معهم في المستقبل إذا كنت ترغب في ذلك.
دليل آداب الجنازة لأفراد الأسرة المبعدين
العلاقات الأسرية التي لها تاريخ معقد يمكن أن تسبب بعض الالتباس حول آداب الجنازة. قبل اتخاذ أي خيارات متعلقة بالجنازة ، فكر مليًا في قراراتك وفكر دائمًا في مشاعر الآخرين ، بالإضافة إلى سلامتك العاطفية والجسدية.
