بطاطا مشوية ومهروسة

أفضل الأسماء للأطفال

بطاطا مشوية ومهروسة هي واحدة من أسهل وألذ الأطباق الجانبية. تُسلق البطاطس الصغيرة حتى تصبح طرية ، تُهرس بلطف وتُخبز حتى تصبح مقرمشة وذهبية.





هناك القليل من التحضير في هذه الوصفة البسيطة ، ما عليك سوى تحميصها وتقديمها جنبًا إلى جنب مع صدر دجاج مشوي سهل و البعض ملفوفة لحم الخنزير المقدد الهليون .

بطاطس محمصة ومهروسة على ورقة خبز مع الثوم المعمر



ما هي البطاطس المهروسة؟

لا ينبغي الخلط بين البطاطس المهروسة بطاطس مهروسة . وهي عبارة عن بطاطس مسلوقة بالكامل يتم تسويتها بكعب يدك (أو بكوب) ، ثم رشها بزيت الزيتون ، ومتبلة ومخبوزة. تصبح الحواف مقرمشة تمامًا في الفرن ، بينما يبقى الوسط رقيقًا وطريًا. والنتيجة هي ببساطة شهية!

طريقة عمل البطاطس المهروسة

البطاطس المهروسة المحمصة في الفرن سهلة التحضير. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم البطاطس الجديدة أو الصغيرة ، سواء كانت بيضاء أو حمراء.



  1. اسلقي البطاطس الكاملة غير المقشرة حتى تصبح طرية. يصفى ويبرد.
  2. باستخدام كعب يدك أو كوب قوي ، اهرس كل حبة بطاطس بما يكفي لكسر الجلد.
  3. استخدم الفرشاة / الرذاذ بسخاء مع زيت الزيتون واخبزها حتى تصبح القشرة والحواف مقرمشة.

قدميها كطبق جانبي مذهل أو لمزيد من اللذة جرب رش القليل من صلصة كريمة الثوم!

بطاطس صغيرة يتم سحقها بكوب على ورقة بسكويت

توابل

يتم طهي النصف الثاني من هذه الوصفة على درجة حرارة عالية جدًا ، لذا من المهم التأكد من عدم احتراق التوابل / البهارات. أستخدم الملح والفلفل مع زيت الزيتون وقليلًا من إكليل الجبل المجفف.



يحترق الثوم بدرجة حرارة عالية ، لذا إذا كنت تستخدم الثوم ، أقترح استخدام زبدة الثوم بالفرشاة لبضع دقائق في النهاية أو استخدام مسحوق الثوم بدلاً من الثوم الطازج.

ماذا تقدم مع البطاطس المهروسة

هذا طبق جانبي طعمه رائع مع اللحم المشوي أو المشوي ولا يحتاج إلى مرق. في الواقع ، إنه أفضل بدون! قدمي البطاطا المهروسة المقرمشة مع رغيف اللحم و شرائح لحم الخنزير المشوية و أضلاعه شواء و طباخ بطيء يسحب لحم الخنزير ، أو أرجل دجاج مقرمشة ، وأعلى مع صلصة الفطر !

يمكنك تحسين النكهة أكثر مع مجموعة من الإضافات اللذيذة.

    عريض:قطع لحم مقدد ، جبنة شيدر حادة ، جبنة بارميزان ، بصل أخضر ، زبدة بالثوم دسم:القشدة الحامضة والزبدة المذابة أعشاب:الثوم المعمر المفروم أو البقدونس والصنوبر المحمص

بطاطس محمصة ومهروسة على ورق برشمان مع البقدونس والثوم المعمر

طريقة تجميد البطاطس المهروسة

يمكنك تحضير البطاطس المهروسة مسبقًا بالتجميد. فقط ضعهم في حاويات الفريزر بعد التحطيم والتزييت. ثم تذوب قبل أن تنفجر في الفرن. بمجرد خبزها ، قم بوضع الطبقة المفضلة لديك واستمتع بها!

المزيد من فوائد البطاطس

بطاطس محمصة ومهروسة على ورقة خبز مع الثوم المعمر 5منخمسة عشرمراجعة الأصواتوصفة

بطاطا مشوية ومهروسة

وقت التحضير5 الدقائق وقت الطبخخمسون الدقائق الوقت الكلي55 الدقائق حصص6 مؤلف هولي نيلسون البطاطس المهروسة بالفرن بإكليل الجبل - الثوم المعمر الطازج وقطع لحم الخنزير المقدد تجعل هذا الجانب يبدو أنيقًا على الرغم من أنه سهل التحضير! يمكن إعداد هذه الوصفة مسبقًا وتحميصها قبل التقديم!

مكونات

  • اثنين جنيه أو رطل للوزن البطاطا الصغيرة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • واحد ملعقة صغيرة إكليل جبل طازج
  • ملح وفلفل ليتذوق

الأغطية

  • الكريمة الحامضة
  • الثوم المعمر
  • بت لحم الخنزير المقدد

تعليمات

  • سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. ضعي ورق القصدير في صينية فرن كبيرة.
  • اغسل البطاطس واتركها تغلي على نار عالية لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تنضج قليلاً. يصفى ويبرد قليلا.
  • تحطيم لسمك 'باستخدام كعب يدك أو كوب. (يمكنك تخزين البطاطس المهروسة المغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين ... واستمر في الوصفة قبل التقديم).
  • تبطن المقلاة بورق احباط. ادهن كل حبة بطاطس بزيت الزيتون بسخاء. سحق إكليل الجبل قليلاً. رشي عليها إكليل الجبل والملح والفلفل.
  • تحمص البطاطس في الفرن لمدة 30-40 دقيقة ، وتقليبها بعد 20 دقيقة أو حتى تصبح بنية ومقرمشة.
  • تقدم مع الطبقة حسب الرغبة.

ملاحظات الوصفة

المعلومات الغذائية لا تشمل الإضافات الاختيارية.

معلومات التغذية

سعرات حراريه:198والكربوهيدرات:27زوبروتين:3زوسمين:9زوالدهون المشبعة:واحدزوصوديوم:10ملغوالبوتاسيوم:637ملغوالأساسية:3زوسكر:واحدزوفيتامين أ:10IUوفيتامين سي:29.8ملغوالكالسيوم:18ملغوحديد:1.2ملغ

(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)

مسارمقبلات ، طبق جانبي

حاسبة السعرات الحرارية