حساء الفلفل محشوة هو حساء غير مكلف ولذيذ من شأنه أن يدفئ بطنك من الداخل إلى الخارج. لمسة مرحة على التقليدية فلفل محشي ، هذا الحساء به نقانق ولحم بقري مفروم مطهو في مرق لحم بقري مع الفلفل والطماطم. أضيفي الأرز وقدميه ساخناً!
وصفة شوربة الفلفل المحشو السهلة هذه مفضلة للعائلة (مع حساء الملفوف الملفوف ) ويعاد تسخينه بشكل جميل!
لحم البقر والطماطم والأرز
أحب مزيج اللحم البقري والأرز في الحساء ، لفات الملفوف وحتى في الأطباق الجانبية مثل رايس القذرة ! كثيرا ما نصنع فلفل محشي لأننا نحب النكهات ولكن عندما يصبح الطقس أكثر برودة أميل إلى إعداد الكثير من وصفات الحساء!
حساء الفلفل المحشو السهل هذا سريع التحضير (وعمل تحضيري أقل من الفلفل المحشو التقليدي) ولكن لا يزال يحتوي على الكثير من النكهة! في حين أن العديد من وصفات الفلفل الحلو المحشو تستخدم لحم البقر المفروم فقط ، أجد أن إضافة النقانق تضيف الكثير من النكهة الرائعة. بالطبع ، هذه الوصفة مثالية مصنوعة من لحم البقر المفروم فقط (أو حتى الديك الرومي المطحون إذا كنت تفضل ذلك).
شوربة الفلفل المحشي بالفلفل
أنا أستخدم الفلفل الأحمر والأخضر ولكن يمكنك استخدام كل ما لديك في متناول اليد. تميل الفلفل الأحمر والأصفر والبرتقالي إلى أن تكون كذلك احلى بينما الفلفل الأخضر أكثر نكهة. إذا كنت تفضل حساء الفلفل الحار المحشو بالبهارات ، أضف فلفل هالابينو المفروم مع الفلفل الحلو.
هل لديك بقايا أرز أو لحم بقري؟ يمكن صنع حساء الفلفل المحشو هذا بأي مكونات متبقية قد تكون في متناول يدك! بقايا الأرز أو اللحم المفروم أو السجق المطحون أو البرغر المتبقي أو رغيف اللحم أو الفلفل التي تحتاج إلى استهلاكها يمكن أن يوفر لك الوقت (والمال)!
طريقة عمل شوربة الفلفل المحشي
يستغرق شوربة الفلفل المحشو حوالي 35 دقيقة فقط ويمكن صنعه في وعاء واحد فقط ببضع دقائق من التحضير!
- لحم بقري بني ، بصل وثوم في قدر كبير. تصرف.
- أضف المكونات المتبقية (لكل وصفة أدناه) باستثناء الأرز واتركه على نار خفيفة لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
- أخيرًا ، يُضاف الأرز المطبوخ والبقدونس ويُسخن لمدة 5 دقائق تقريبًا.
لصنع في الطباخ البطيء
يمكنك صنع حساء الفلفل المحشو في قدر الفخار إذا كنت ترغب في طهيه أثناء تواجدك بالخارج. حضري حسب التعليمات واطبخي 3-4 ساعات على ارتفاع أو 5-6 ساعات على نار منخفضة. أضف الأرز المطبوخ لمدة 20-30 دقيقة الأخيرة.
تقدم بطلب للحصول على هدايا عيد الميلاد المجانية 2020
المزيد من شوربات اللحم
حساء الفلفل المحشي مشابه لشوربة بلدي وصفة شوربة الهمبرغر ، من حيث أنها أساسها الطماطم ولحم البقر ، ومليئة بالخضار! أستخدم لحم البقر والنقانق ولكن لا تتردد في استخدام الديك الرومي المطحون أو النقانق الديك الرومي للحصول على خيارات أصغر حجمًا. إذا كنت ترغب في شوربة الفلفل منخفضة الكربوهيدرات ، استبدل الأرز بـ أرز القرنبيط . حساء الفلفل الأخضر المحشو يحتوي فقط على حوالي 250 سعرة حرارية لكل وجبة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول طعام الغداء أو العشاء!
هل حصلت على بقايا الطعام؟
ثلاجة: يمكن تخزين هذه الوصفة في الثلاجة لمدة 3-4 أيام وإعادة تسخينها على الموقد أو في الميكروويف.
الفريزر: يمكن تحضير حساء الفلفل المحشو على دفعات وتجميده ، ويعاد تسخينه جيدًا. نصيحة: جمد حصص فردية واستمتع كوجبة غداء سريعة لشخص واحد!
المزيد من وصفات الفلفل الحلو ستحبها
- فلفل محشي مكسيكي - مفضل للعائلة!
- إيزي بيبر تشيكن ستير فراي
- الفلفل المحشي في وعاء الفخار - تقدم!
- فاهيتا دجاج سهلة - سريع جدا!
- فلفل محشي ستيك الجبن
- سجق إيطالي لينجويني - طعام مريح
قدمي حساء الفلفل المحشي هذا مع بسكويت محلي الصنع أو 30 دقيقة عشاء رولز للغمس وسلطة جانبية.
4.97من121مراجعة الأصواتوصفة حساء الفلفل محشوة
وقت التحضير5 الدقائق وقت الطبخ35 الدقائق الوقت الكلي40 الدقائق حصص10 إنقاذ مؤلف هولي نيلسون حساء الفلفل المحشو يحتوي على السجق واللحم البقري المفروم والكثير من الفلفل الحلو الطري والطماطم. أضيفي الأرز وقدميه ساخناً!مكونات
- ▢1 ½ جنيه أو رطل للوزن اللحم المفروم
- ▢½ جنيه سجق مطحون
- ▢واحد بصلة مكعبات
- ▢اثنين قرنفل ثوم مفروم
- ▢واحد ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
- ▢6 كؤوس مرق اللحم البقري منخفض الصوديوم
- ▢واحد علبة 16 أوقية طماطم مهروسة
- ▢واحد علبة 28 أوقية طماطم مقطعة إلى مكعبات
- ▢اثنين الفلفل الأخضر
- ▢واحد الفلفل الأحمر
- ▢واحد ملعقة صغيرة فلفل
- ▢واحد ملعقة طعام صلصة رسيستيرشاير
- ▢اثنين كؤوس أرز أبيض أو بني طويل الحبة مطبوخ
- ▢اثنين ملاعق كبيرة البقدونس الطازج مقطع
تعليمات
- يُطهى اللحم البقري والسجق والبصل والثوم في قدر كبيرة حتى يختفي اللون الوردي. صفي أي دهون.
- قلبي باقي المكونات ماعدا الأرز. يترك على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج الفلفل.
- يُضاف الأرز والبقدونس ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى يسخن تمامًا.
معلومات التغذية
سعرات حراريه:245والكربوهيدرات:خمسة عشرزوبروتين:23زوسمين:9زوالدهون المشبعة:3زوالكوليسترول:58ملغوصوديوم:677ملغوالبوتاسيوم:937ملغوالأساسية:واحدزوسكر:3زوفيتامين أ:575IUوفيتامين سي:43.4ملغوالكالسيوم:48ملغوحديد:3.1ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارحساء
