هذا الوشم الجديد ، الذي كنت تدخره من أجله ، الذي سيغير حياتك - سيكون مؤلمًا. حرفيا. الحصول على وشم مؤلم. كم أو كم قليل يعتمد على عوامل عديدة. ومع ذلك ، فإن القدر المدهش مما تشعر به يعود إليك.
تشريح الألم
يتضمن الوشم وضع حبر تحت الطبقة الخارجية من الجلد بإبرة حادة أو مسدس وشم به العديد من الإبر. هذا سيؤلم ، لكن إلى أي مدى يعتمد على عدد من العوامل. يمكنك التحكم في الانزعاج كثيرًا أو قليلاً من خلال التفكير فيه جيدًا وإعداد نفسك لأفضل تجربة ممكنة.
مقالات ذات صلة- بارد التنين الوشم
- عصافير فن الوشم
- تصاميم الوشم المجانية
العامل الرئيسي المتورط في الألم هو التنسيب. اختر منطقة أقل إيلامًا إذا كنت حساسًا حقًا أو قلقًا حقًا. المناطق التي تحتوي على حشوة أقل ضررًا. ستكون عضلات أو أماكن سمينه مثل مؤخرتك وذراعيك وكتفيك ورجليك وربما أعلى صدرك أو ظهرك. تكون بقع الألم الرئيسية أقرب إلى العظام أو بها الكثير من النهايات العصبية: تحت الإبط ومنطقة الفخذ والكاحلين واليدين والقدمين والأضلاع والرأس والوجه.
التحضير لحبر قليل الألم أو بدون ألم
يمكن أن تساعد الخطوات البسيطة مثل ارتداء الملابس المناسبة وتثقيف نفسك حول تخفيف الآلام دون وصفة طبية في ضمان أن كل شيء يسير بسلاسة في يوم الوشم المحدد.
الاستعدادات القياسية
قبل جلسة الوشم ، تولي صحتك ومستوى الطاقة - استعد مع الرعاية المسبقة. طرق قياسية ل استعد لتجربة وشم ناجحة تشمل ما يلي:
-
احصل على ليلة نوم جيدة حتى تشعر بالراحة والاسترخاء. - استحم أو اغتسل للحصول على بشرة نظيفة.
- ابدأ في الترطيب قبل حوالي ساعتين من موعدك - اشرب الكثير من الماء. (تذكر استخدام الحمام قبل بدء جلسة الوشم مباشرة).
- تناول وجبة متوازنة تحتوي على مصدر جيد للبروتين. أنت بحاجة إلى تعزيز الطاقة والإفراج البطيء عن التغذية الداعمة.
- ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة تسمح لك بالجلوس أو الاستلقاء دون قيود (لساعات ، إذا كنت تحصل على موقف طموح).
- خذ Tylenol قبل ساعة واحدة تقريبًا - ولكن فقط إذا كنت تعتقد حقًا أنك ستحتاج إليه. لا تتناول الأسبرين أو الأيبوبروفين لأنهما يعملان على تجلط الدم. نظرًا لأن الوشم يخترق الجلد ويؤدي إلى نزيف ، فأنت لا تريد أن تزيد مميعات الدم من هذا.
- قم بتجهيز نفسك بكتاب جيد أو قائمة التشغيل الخاصة بك ، وسماعات الأذن ، والهاتف لجلسة طويلة.
- قلل من تناول القهوة بكوب واحد ، وقلل من المنشطات بشكل عام. تريد أن تكون في منطقة Zen من أجل هذه المغامرة ، وليس قافزًا ، سلكيًا وغريبًا.
- لا الكحول أو المخدرات الترويحية. الكحول يخفف دمك ويلعب في رأسك. هل يركز الحبر الخاص بك.
- أعد تحديد موعد إذا كنت مريضًا.
احصل على ليلة نوم جيدة حتى تشعر بالراحة والاسترخاء.منتجات التخدير
طريقة واحدة لتقليل الألم هي فرك بعض الكريمات المخدرة (مثل دكتور خدر ، متاح لحوالي 35 دولارًا). كريم التخدير هو مخدر موضعي يؤثر على النهايات العصبية لإزالة حساسية المنطقة المراد وشمها. استخدم هذا كملاذ أخير ، مع ذلك. تختلف فعاليتها وينتج جسمك الإندورفين المسدود للألم بمجرد بدء الجلسة ، قد تفوق المتاعب الفائدة. تحقق دائمًا مسبقًا مع فنان الوشم الخاص بك حول استخدام عامل مخدر. البعض يفضل عدم العمل معهم. يأتي كريم التخدير في شكل كريم مائي وفي شكل جل أو بخاخ.
ل تطبيق :
- باستخدام القفازات الواقية ، ضع الكريم على منطقة الوشم - طبقة سميكة لطيفة على بشرة نظيفة - حوالي ساعة (ليس أكثر) قبل جلستك.
- غطي الكريم بقطعة قماش قطنية معقمة أو غلاف بلاستيكي. يتأكسد على الفور ويفقد قوته عند تعرضه للهواء.
- سيقوم فنان الوشم بإزالة الغطاء وكشط الكريم. يجب أن يستخدم القفازات ، لأن الكريم يخدر ما يلامسه ولن يرغب فنانك في خدر اليدين.
يستمر التأثير من ساعة إلى ساعتين. خلال جلسة طويلة ، إذا تلاشى التنميل ، يمكنك إعادة تخدير المنطقة باستخدام نسخة هلام أو رذاذ (مثل Vasocaine Numbing Spray ، ما يزيد قليلاً عن 35 دولارًا). هذا يذهب مباشرة على الجلد المكسور. انها ليست لزجة وزلقة مثل الكريم لذلك لن تتداخل مع عمل الفنان.
تحت بندقية (الوشم)
أنت لست المتفرج السلبي هنا. أنت تشارك في هذه الطقوس ، لذا كن صحيحًا وامنح نفسك أفضل تجربة ممكنة.
- تعلم بعض البساطة التنفس اليوغا من أجل اللحظات المتوترة وستتأرجح وتشعر بها أقل. نفس طويل ، لطيف وبطيء ، أنفاس طويلة. جربها ثلاث مرات ، مع التركيز على التنفس. لا تفرط في التنفس طوال الجلسة. احفظه عندما يتوقف الفنان مؤقتًا لإعادة تحميل الحبر.
- التزم بالوشم الصغير في البداية حتى ترى كيف تفعل ذلك. اذهب إلى الكم الكامل بعد أن تكون محاربًا مخضرمًا مع استراتيجيات إدارة الألم الخاصة بك.
- إذا كنت تشعر بالحساسية تجاه الإبر أو الدم ، شارك هذا مع فنانك ورتّب ألا تشاهده.
خذها ببساطة
الحصول على وشم هو لعبة العقل. تدريب عقلك للفوز في اللعبة.
تركيز كامل للذهن
اليقظه هو تقنية البقاء حاضرا في الوقت الحالي ، مع الانتباه إلى الآن ، وليس ما حدث للتو أو ما هو التالي. استمر في إعادة التركيز على اللحظة التي تكون فيها - ستجد أنك لا تستطيع ذلك. إنه أمر صعب للغاية ، لأن 'الآن' انتهى بمجرد أن تلاحظه. إذا كنت لا تفكر في الألم الذي حدث للتو ، أو تشدد على الألم القادم ، فإنك تلاحظ أنك تشعر بعدم الراحة أو لا تشعر بالراحة لمدة نانوثانية ، ثم يختفي. أنت لا تتمسك بألمك. أنت تتخلى عنه باستمرار.
تأمل
التأمل هو مجرد نسخة موسعة من اليقظة . انتبه لتنفسك وحاول إفراغ عقلك. الألم يذهب مع الأفكار. يجب أن تكون سيد التأمل لتشعر به لا شيئ - لكنك تقلل من قوة الألم بتحويل انتباهك عنه.
التنويم المغناطيسي الذاتي
ضع نفسك في نشوة واسترخ في كرسي الوشم. امنح الفنانة تنبيهًا حتى لا تعتقد أنك قمت بالسحب عندما تكون في أعماق التنويم المغناطيسي الذاتي. ثم أغمض عينيك واسترخي بوعي كل جزء من أجزاء الجسم من أصابع قدميك إلى أعلى رأسك. انزلق إلى أحلام اليقظة المفعمة بالحيوية حول أكثر الأماكن هدوءًا التي يمكنك تخيلها. اعمل على الحواس الخمس لتجربة هذا المكان ، تقريبًا مثل التواجد داخل فيلم. الجانب السلبي هو أنك تفتقد تجربة الوشم. الجانب الإيجابي هو أنك تفتقد تجربة الوشم. مكالمتك.
حقوق التفاخر
أنت فعلت ذلك. لقد عانيت ، ونجت ، والآن أصبحت بشرتك تتمتع ببعض الأعمال الفنية الجديدة الرائعة. قطعة من الكعك. حسنًا ، ربما لم تكن قطعة من الكعكة ، لكن من هذا العمل؟ شكرا لهذا الفنان الذي نجح في تجاوزها. أهنئ نفسك على إدارة الألم بنجاح. اتبع تعليمات الرعاية اللاحقة الخاصة بك حرفيا لمنع حدوث عدوى أو مضاعفات ذلك إرادة تكون مؤلمة. استخدم حكمتك المكتشفة حديثًا للتخطيط لخطتك التالية - موضع الألوان وحجمها وتعقيدها وعمقها ، ثم شارك نصائحك مع أي شخص يسألك عما إذا كان الحصول على وشم يؤلمك كثيرًا.
