أرسلت لي ماركة المراتب tulo® مؤخرًا مرتبة سرير ملكة ناعمة مجانية لمراجعي الصادق. لقد اختبرت ذلك جيدًا (وكذلك بعض الأشخاص الآخرين في منزلي) ، وأنا مستعد لمشاركة أفكاري.
حول المرتبة
كعلامة تجارية ، لقب ® في سوق مزدحم حديثًا لمصنعي المراتب الذين يشحنون المراتب الإسفنجية مباشرة إلى منزلك. يمكنك شرائه عبر الإنترنت ، أو متوفر في متاجر الطوب والملاط على شركة فراش . عندما تذهب المراتب ، تكون ميسورة التكلفة ، حيث تتراوح من 375 دولارًا للمفرش إلى 800 دولار للملك أو لملك كاليفورنيا. تسمح لك الشركة أيضًا بتجربة المرتبة في منزلك لمدة 120 يومًا وإعادتها لاسترداد الأموال بالكامل إذا لم تعجبك ، وهو أمر قياسي إلى حد ما بين مراتب الميموري فوم للتوصيل للمنازل (على الرغم من أن العديد منها يقدم 100 يوم فقط - لذلك 120 هو لفترة أطول قليلاً لتجربته).
مقالات ذات صلة- مراجعة زيتون Gaea
- مباشرة من الجذر مراجعة الخضار سو فيدي
يبلغ سمك المرتبة 10 بوصات وتحتوي على أربع طبقات من الإسفنج ، بما في ذلك رغوة الذاكرة وطبقة مريحة مسامية وطبقة سريعة الاستجابة لإزالة الضغط وطبقة أساس يمكنك اختيارها إما ناعمة أو متوسطة أو صلبة وغطاء منسوج لطيف . تأتي المرتبة أيضًا بأحجام قياسية توأم ، توأم XL ، كامل ، كوين ، كينغ ، وملك كاليفورنيا.
توصي الشركة المصنعة بما يلي بناءً على نمط نومك:
أشياء يمكن التحدث عنها عبر الهاتف
- ناعم لمن ينامون على الجانب
- متوسط لمن ينامون على المعدة أو الأشخاص الذين ينامون في أوضاع متعددة
- شركة لمن ينامون الظهر
اختياري
بصفتي نائمة جانبية ، طلبت مرتبة الملكة الناعمة. زوجي ينام بجانبه أيضًا.
هل يتعايش الحوت والسرطان
شحن
قامت شركة المراتب المحلية الخاصة بي بتسليم المراتب ، والتي تم ضغطها بشكل مثير للإعجاب في صندوق 19'L X 19'W X 42'H يزن 75 رطلاً. سأل السادة المحترمون في مجال التوصيل عن مكان وضعه ، وجعلتهم يضعون الصندوق في مدخلي لأن غرفة السرير كانت قيد الاستخدام. بعد مغادرتهم ، تمكنت بنفسي من سحب الصندوق لأعلى درجة شديدة الانحدار من السلالم ، على الرغم من أنني طلبت من زوجي مساعدتي في إخراج المرتبة ووضعها على السرير لأنها تتسع ، تصبح غير عملية إلى حد ما (كما تفعل أي مرتبة ). على الرغم من أنني طلبت إعدادًا لشخصين ، ربما كان بإمكاني القيام بذلك بنفسي إذا تم الضغط عليه.
لقد تأثرت بحجم الشحن لأن مرتبة أخرى بحجم كينغ كنت قد قمت بتسليمها العام الماضي جاءت في صندوق أطول وأثقل بكثير.
التوسع وإطلاق الغازات
إحدى المشكلات التي تنشأ غالبًا مع مراتب الإسفنج الميموري فوم ، عندما تسمح لها بالتمدد ، فإنها تنبعث منها رائحة كريهة لأنها تنبعث منها الغازات. هذا لم يفعل ذلك. لم يكن لها رائحة مميزة. توسعت أيضًا بسرعة وكانت قابلة للاستخدام في غضون ساعة أو ساعتين ، على الرغم من أنني لم أختبرها حتى اليوم التالي.
مظهر
أنا أحب شكل المرتبة. إنه أملس ، والغطاء جذاب ؛ إنه متماسك باللونين الرمادي والأبيض وهو لطيف الملمس. يعجبني العمق الذي يبلغ 10 بوصات لأنني أفضل مظهر مرتبة أنيقة منخفضة الارتفاع على بعض المراتب التقليدية ذات الوسائد العميقة. نظرًا للعمق البالغ 10 بوصات ، فإنها تستخدم ملاءة تقليدية مناسبة ولا تتطلب ورقة جيب عميقة ، وهو أمر أقدره أيضًا.
الاختبارات
أقوم باختبار المراتب بطرق مختلفة لتحديد ما إذا كانت مناسبة لي ، وأحب أن يقوم الآخرون باختبارها أيضًا. لحسن الحظ ، عندما اختبرت ذلك خلال الإجازات ، كان لدي متطوعون على استعداد لتجربته.
أفضل لون للشعر لتغطية الشيب بالنسبة للسمراوات
راحة
أولا وقبل كل شيء الراحة. غالبًا ما أصاب بألم في الوركين عندما أنام ، لذلك فوجئت بسرور لعدم العثور على الوركين أو نقاط الضغط على هذه المرتبة. أنا أحب الإحساس الأكثر صلابة لفراش الميموري فوم ، ونعومة طبقة الدعم كانت مناسبة لي تمامًا. شعر زوجي أنها كانت صلبة بعض الشيء ، لكنه يفضل الشعور الأكثر نعومة للمرتبة التقليدية. تميل المراتب الإسفنجية الميموري فوم بشكل عام إلى الشعور بها بقوة.
كان رفيق ابني في الكلية ينام أيضًا على هذه المرتبة لليلة واحدة ، وقال إنه بينما غالبًا ما يستيقظ من الأوجاع والآلام ، لم يكن على tulo® وكان مرتاحًا للغاية طوال الليل.
أقيم راحة هذه المرتبة من جيدة جدًا إلى ممتازة اعتمادًا على ما تفضله من طراز المرتبة.
اختبار الارتداد
أحد أهم الاختبارات بالنسبة لي هو اختبار الارتداد. اكتشفت في وقت مبكر من زواجي عندما كنت أنام على مرتبة قديمة في منزل والديّ أنه عندما يتدحرج زوجي على مراتب معينة ، قام عمليًا بإبعادني عن السرير. منذ ذلك الحين ، كان أحد الاختبارات الحاسمة بالنسبة لنا هو جعله يتدحرج بقوة لمعرفة ما إذا كنت سأطير. يسعدني أن أبلغكم أنني لم أبقى ثابتًا على المرتبة فحسب ، بل بالكاد شعرت بالحركة على الإطلاق. إنها ميزة رائعة لهذه المرتبة. لقد صنفته جيدًا جدًا إلى ممتاز لاختبار الارتداد.
صور مكياج العيون خطوة بخطوة
دعم الحافة
مراتب الإسفنج الميموري فوم ليست رائعة مع دعم الحافة. بعبارة أخرى ، إذا جلست أو استلقيت على الحافة مباشرة ، فستشعر وكأنك ستتدحرج. يعتبر tulo® قياسيًا في هذا المجال. إذا كنت تنام متشبثًا بحافة المرتبة ، فمن المحتمل ألا تكون هذه المرتبة مناسبة لك (ولكن لا توجد أيضًا أي مرتبة من الإسفنج المرن). يمكن إصلاحه بسهولة على الرغم من أنه يمكنك النوم بعيدًا قليلاً عن حافة المرتبة. أقيمه بشكل عادل للحصول على دعم الحافة.
درجة حرارة
أنا أنام بشكل طبيعي ، إنه فصل الشتاء ، وتميل الغرفة التي يوجد بها المرتبة إلى البقاء باردة ، لذلك يصعب علي تحديد مدى برودة مرتبة tulo® في هذه الحالة. كنت مرتاحا. لم يلاحظ رفيق ابني في الغرفة أي مشاكل ، وقد تم تصميم المرتبة من أجل البرودة. لكي أعرف على وجه اليقين ، سأحتاج إلى اختباره في حرارة الصيف. لقد صنفته جيدًا إلى جيد جدًا للتحكم في درجة الحرارة.
شاملة
أنا أحب هذه المرتبة كثيرا. إنه مريح وجذاب وسهل الإعداد ، وأنا أحب أن لديه فترة تجريبية. إنه أيضًا ميسور التكلفة ، والتسليم سريع وسهل. تقييمي العام جيد جدًا ويتجه نحو الامتياز. أوصي بهذه المرتبة.
نصائح النوم
سفير النوم لـ tulo® ، مدرب يوجا وخبير صحة النوم باريناز سميمي يقدم MPH ، MBA نصائح النوم التالية:
- اذهب إلى الفراش مبكرا! لدينا دورات نوم مدتها 90 دقيقة وتحدث دورة نوم مرحلة REM في وقت مبكر من الصباح. إذا كان عليك الاستيقاظ مبكرًا ، فقد لا يكون لديك الوقت الكافي للوصول إلى مرحلة حركة العين السريعة من النوم قبل انطلاق المنبه.
- احصل على روتين منتظم لوقت النوم. تعمل أجسامنا على مدار 24 ساعة ، وتعمل أجسامنا بشكل أفضل عندما يكون لدينا إيقاع يومي ثابت. قم بتدريب جسمك بحيث يتم إطلاق الهرمونات المناسبة (الكورتيزول / الميلاتونين) استجابةً للضوء / الظلام.
- تخلص من المشتتات. سواء كان ذلك باستخدام آلة صوتية لحجب الأصوات الأخرى ، أو حتى ارتداء قناع النوم ، لمنعك من الاستيقاظ. على سبيل المكافأة ، فقد ثبت أن استخدام الضوضاء الوردية (نسخة ألطف من الضوضاء البيضاء) يحسن الذاكرة لدى كبار السن.
- أكمل نظام نومك. اختر مرتبة تناسب احتياجات نومك الفريدة ، مثل وضع النوم وتنظيم درجة حرارة الجسم. كلاهما ضروري للحصول على راحة جيدة.
- تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية بالقرب من وقت النوم. الضوء الأزرق المنبعث منها يعطل إيقاعات الساعة البيولوجية. اختر كتابًا أو مجلة ذات غلاف ورقي بدلاً من ذلك.
- كن على علم بما تأكله. تجنب تناول الأطعمة التي لا تتحملها ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل أو منتجات الألبان. أظهر عصير الكرز الحامض قبل النوم أنه يحسن نوعية نومك.
تستحق المحاولة
من المؤكد أن سرير tulo® Bed-in-a-Box يستحق التجربة ، خاصة مع الفترة التجريبية التي تبلغ 120 يومًا والتسليم إلى منزلك. أنا أوصي به.
