إذا كنت تحسب السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات ولكنك لا تزال تتوق إلى كوكتيل ، فإن مشروب الفودكا والزنجبيل الدايت هو مشروب رائع. تحتوي الفودكا على 65 سعرًا حراريًا لكل أونصة وخالية من الكربوهيدرات ، بينما لا تحتوي جعة الزنجبيل الخاصة بالحمية على الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية. يمكنك أيضًا تضمين الخلاطات الأخرى منخفضة السعرات وزينة ممتعةالتي قد تضيف القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات إلى الكوكتيل الخاص بك إلى جانب الكثير من النكهات ، كما أن زنجبيل الدايت يوفر نكهات ورائحة لطيفة للمشروبات المختلطة التي تحتوي على فودكا عديمة النكهة تقريبًا.
كوكتيل الفودكا والزنجبيل الدايت
حمية الزنجبيل هي حلوى خفيفة مع لدغة الزنجبيل اللطيفة. من السهل صنع كوكتيل أساسي من الفودكا والزنجبيل.
مقالات ذات صلة- 18 مشروبات احتفالية في عطلة عيد الميلاد
- 11 وصفة مشروب الخلاط المجمد مع الكحول
- وصفات كوكتيل الشمبانيا المجانية
مكونات
- جليد
- 1½ أونصة فودكا
- 5 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- جليد
- عجلة الجير وغصن النعناع للتزيين
تعليمات
- املأزجاج كولينزمع ثلج.
- أضف الفودكا وجعة الزنجبيل الدايت.
- يقلب.
- تُزين بعجلة الليمون وغصن النعناع.
منخفضة الكربوهيدرات موسكو بغل
يحتوي بغل موسكو التقليدي على الفودكا والجير وجعة زنجبيل. يستخدم هذا الإصدار مشروب الزنجبيل الغذائي ، والذي يحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية مقارنةً ببيرة الزنجبيل.
مكونات
- نصف أونصة من عصير الليمون الطازج
- 1½ أونصة فودكا
- قطرة أو اثنتين من الستيفيا السائلة أو سائل سبليندا (اختياري ، حسب الرغبة)
- جليد
- 4 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- عجلة الجير وغصن النعناع للتزيين
تعليمات
- فيكوكتيل شاكر، يُمزج عصير الليمون والفودكا وستيفيا السائلة.
- أضف الثلج ورج.
- صفيها في كوب بغل مملوء بالثلج. أضف بيرة الزنجبيل الدايت.
- تُزين بعجلة الليمون وغصن النعناع.
حمية بلاك بيري ميول
إن إضافة شراب بنكهة الفاكهة الخالي من السكر يجعل البغل الأساسي أكثر لذة. لا تتردد في استبدال أي نكهة شراب خالية من السكر بهذا الكوكتيل اللذيذ لصنع إبداعك الخاص. شراب بنكهة الفاكهة يقترن بأفضل ما يكون مع الزنجبيل.
كيف تعرف عندما يكون الكلب في حالة مخاض
مكونات
- نصف أونصة من عصير الليمون الطازج
- 1½ أونصة فودكا
- ¾ أونصة شراب بنكهة التوت الأسود الخالي من السكر
- جليد
- 4 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- 3 حبات من التوت الأسود الطازج وغصن النعناع للتزيين
تعليمات
- في شاكر كوكتيل ، يُمزج عصير الليمون والفودكا وشراب التوت الأسود.
- أضف الثلج ورج.
- صفيها في كوب بغل مملوء بالثلج.
- يضاف مشروب الزنجبيل الغذائي ويقلب.
- يُزين بقطع العليق الطازج وغصن النعناع.
بغل النعناع منخفض السعرات
النعناع نكهة رائعة أخرى يمكنك إضافتها إلى بيرة الفودكا والزنجبيل دون إضافة سعرات حرارية أو كربوهيدرات إضافية.
مكونات
- 10 أغصان نعناع
- ملعقة صغيرة من الستيفيا السائلة أو سبليندا السائلة
- نصف أونصة من عصير الليمون الطازج
- 1½ أونصة فودكا
- جليد
- 4 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- أسافين الليمون للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل ، قم بخلط أغصان النعناع مع ستيفيا أو سبليندا.
- أضف عصير الليمون والفودكا.
- أضف الثلج إلى الخلاط ورجه.
- صفيها في زجاج صخري مملوء بالجليد.
- يضاف مشروب الزنجبيل الغذائي ويقلب.
- تُزين بأسافين الليمون.
صودا إيطالية منخفضة الكربوهيدرات
إذا كانت إحدى المقاهي المفضلة لديك هي الصودا الإيطالية الكريمية ، فستحب هذه النسخة منخفضة الكربوهيدرات.
مكونات
- 2 أوقية شراب خالي من السكر من اختيارك النكهة
- 2 أوقية الفودكا
- ثلج مجروش
- 5 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- 2 أونصة كريمة ثقيلة
تعليمات
- في كأس كولينز ، اخلطي الشراب والفودكا. يقلب.
- أضف الثلج المجروش. اسكب جعة الزنجبيل على الثلج. يقلب.
- اسكبي الكريمة الثقيلة فوقها.
كوكتيل البرتقال والزنجبيل
لا يزال هذا الكوكتيل منخفضًا في السعرات الحرارية ، على الرغم من أن عصير البرتقال الطازج يحتوي على 13 سعرًا حراريًا و 3 جرامات من الكربوهيدرات لكل أونصة ، لذلك إذا كنت تحسب السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات ، فستحتاج إلى حساب ذلك في مدخولك اليومي. يمكنك أيضًا استبدال عصير الليمون الطازج الذي يحتوي على 6 سعرات حرارية وحوالي 2 جرام من الكربوهيدرات ، أو عصير الجريب فروت الذي يحتوي على 11 سعرة حرارية وما يزيد قليلاً عن 3 جرامات من الكربوهيدرات.
مكونات
- 2 أونصة من عصير البرتقال الطازج
- 2 أوقية الفودكا
- 2 شرطاتكوكتيل البرتقال المر
- جليد
- 3 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- عجلة برتقالية للتزيين
تعليمات
- في شاكر كوكتيل ، اخلطي العصير والفودكا. أضف الثلج ورج.
- صفيها في زجاج صخري مملوء بالجليد.
- أضيفي جعة الزنجبيل وقلبي. تُزين بعجلة برتقالية.
نسيم البحر
نسيم البحر عبارة عن كوكتيل منعش مصنوع من الفودكا وعصير الجريب فروت وعصير التوت البري. هذا الإصدار يلتقط النكهات مع عدد أقل من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، ويضيف عنصرًا مثيرًا للاهتمام ورائعًا مع مشروب الزنجبيل الغذائي.
مكونات
- 1½ أونصة من عصير الجريب فروت الطازج
- 1½ أونصة كوكتيل التوت البري الدايت
- 1½ أونصة فودكا
- جليد
- 6 أونصات من مشروب الزنجبيل الدايت
- إسفين الليمون وغصن النعناع للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل ، اخلطي عصير الجريب فروت مع كوكتيل التوت البري الدايت والفودكا.
- أضف الثلج ورج.
- يصفى في كوب كولينز مملوء بالثلج.
- أضف بيرة الزنجبيل الدايت. يقلب.
- تُزين بقطعة من الليمون الأخضر وغصن النعناع.
كوكتيلات مع فودكا و دايت جنجر أيل
لمثل هذا الكوكتيل البسيط ، هناك حقًا الكثير الذي يمكنك القيام به مع قاعدة من مشروب الزنجبيل الغذائي وعلامتك التجارية المفضلة من الفودكا. إنها منخفضة السعرات الحرارية ،مشروب مختلط منخفض الكربوهيدراتيمكن أن يكون ذلك جزءًا من نمط حياتك الصحي طالما أنك تتشرب بالاعتدال. لا تخف من تجربة النكهة لترى ما يمكنك التوصل إليه.
