غالبًا ما يُنصح بخبز حزقيال في خطط النظام الغذائي لأنه بديل صحي أكثر للخبز الأبيض وحتى خبز القمح الكامل. على الرغم من أنه قد يكون أغلى قليلاً من الخبز العادي الموجود في السوبر ماركت ، إلا أنك ستدمن قريبًا على هذا الخبز اللذيذ الذي يتميز بنكهة غنية وقوام رائع.
شراء خبز حزقيال
يتوفر خبز حزقيال في العديد من سلاسل البقالة ومحلات الأطعمة الصحية. ومع ذلك ، فهو ليس موجودًا حيث قد تعتقد. لا يمكنك العثور على خبز حزقيال في ممر الخبز. نظرًا لأنه قابل للتلف بدرجة كبيرة ، يتم الاحتفاظ به وبيعه من قسم الفريزر بالمتجر.
مقالات ذات صلة- أفضل أغذية النظام الغذائي لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
- نظام غذائي سهل وصحي
- طرق النظام الغذائي لفقدان الوزن
إذا لم تكن قد رأيت هذا الخبز في متجر البقالة الخاص بك ، فإن شركة Food For Life لديها قاعدة بيانات قابلة للبحث على موقعها على الإنترنت. انتقل إلى Food For Life's فروعنا ، وسترى قائمة بالمتاجر في منطقتك التي تحمل المنتجات.
متصل
يمكنك طلب الخبز من Food For Life عبر الانترنت جدا. يأتي فقط في عبوات من ستة أرغفة ، وستة عبوات من أرغفة 24 أونصة تكلف ما يزيد قليلاً عن 70.00 دولارًا ، لكن الشحن مجاني. نظرًا لأنه قابل للتلف ، فقد تواجه صعوبة في شراء هذا الخبز على الإنترنت ، ولكن أمازون لا تبيعها. سيتم شحنها مع الثلج الجاف أو أكياس الثلج بحيث تبقى مجمدة. خدمة الطعام مباشرة يسمح لك أيضًا بطلب الخبز عبر الإنترنت.
في المتاجر
تذكر أنه يمكنك دائمًا أن تطلب من متجر البقالة المحلي الخاص بك حملها أو طلبها لك. وبالمثل ، تتوفر أطقم ومزيج من الحبوب حتى تتمكن من صنع خبز حزقيال الخاص بك في المنزل ، مثل هذا طقم الخبز على Amazon.com.
اسم بنات يبدأ بحرف j
يمكنك العثور على خبز حزقيال في:
- متاجر Shoprite
- Amazon.com عن طريق الطلب عبر الإنترنت
- التاجر جو
- كروجر
- طريق امن
- التعاونيات المحلية
- كوبيرنز
- جميع الأطعمة
- ببليكس
- فود سيتي
- وول مارت
ما هو خبز حزقيال
خبز حزقيال ، الذي أنشأته وتسويقه Food For Life ، يستخدم الحبوب المنبثقة بدلاً من القمح. الوصفة الأصلية مبنية على آية في العهد القديم في حزقيال 4: 9 تقول ، 'خذ الحنطة والشعير والفاصوليا والعدس والدخن والهجاء. ضعها في جرة تخزين واستخدمها لصنع الخبز لنفسك. الحبوب المنبثقة هي بذور الحبوب التي تم نقعها وتركها لتنبت ، مثل براعم البرسيم. يحتوي خبز حزقيال على عدد من الحبوب المنبتة بما في ذلك الحنطة والشعير والقمح والدخن.
تعطي عملية النبتة ، بالإضافة إلى مزيج الحبوب المستخدمة في الخبز ، العديد من الخصائص الفريدة. يحتوي خبز حزقيال على جميع الأحماض الأمينية التسعة التي تشكل بروتينًا كاملاً يوجد عادةً في المنتجات الحيوانية فقط. كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف ومنخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم ، وقد يكون مناسبًا للوجبات الغذائية لمرضى السكري ومنخفضة الكربوهيدرات.
خبز رائع
على الرغم من أن خبز حزقيال ليس مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية لأنه لا يزال يحتوي على القمح ، إلا أنه يعد خيارًا رائعًا للكثيرين. احتفظ بها مجمدة أثناء استخدامها ، واستمتع بهذا الخبز كإضافة مغذية لنظامك الغذائي.
