يمكن أن يكون الضحك على الموت بسبب عدة عوامل. إن فهم السبب المحدد الذي يجعلك تضحك على الموت يمكن أن يوفر لك بصيرة عاطفية مفيدة.
لماذا اضحك على الموت؟
يمكن أن يكون الموت موضوعًا مزعجًا بشكل لا يصدق لكثير من الناس. قد تجد أنك مرتاح لبعض المواد المتعلقة بالوفاة ، أو ربما لا تشعر بالراحة تجاه أي منها. قد يتأثر إدراكك وفهمك وعلاقتك بأي شيء له علاقة بالموت بشدة بتربيتك و / أو شخصيتك و / أوالمعتقدات الدينية ، والعوامل البيئية الاجتماعية والثقافية. قد تضحك على الموت للأسباب التالية:
- أنت عصبي ، ولم تكن في الموقف من قبل ، ولا تعرف كيف تتفاعل بشكل مناسب.
- أنت لا تريد تجربة المشاعر 'السلبية' مثل الحزن أو الألم وتتجنب دون وعي تجربة عاطفية أكثر قسوة.
- تشعر بعدم التصديق أو تعاني من إنكار الموقف الحالي المتعلق بالموت ، ويعمل ضحكك كعامل وقائي من الشعور بمشاعر أكثر حدة.
- تشعر بالقلق ولا تعرف كيف ترد.
- لديك روح الدعابة السوداء وتجد بعض المواد المتعلقة بالموت مضحكة.
- أنت تحاول ألا تبكي أمام الآخرين.
- لقد تعلمت ألا تبكي أثناء تربيتك بطريقة علنية (عار ، إبطال عاطفي ، و / أو رفض الوالدين) أو بطريقة سرية (لم ترَ أحداً يبكي ، لم يشرح لك أحد البكاء أو الحزن ، تم التعامل مع الحزن أو الحزن على انفراد وليس مشتركة مع الآخرين).
اعلم أن الضحك أو الضحك أو الابتسام هي ردود فعل طبيعية تمامًا للعصبية أو القلق لأي موقف قد تشعر بعدم الارتياح فيه ، بما في ذلك المواقف المرتبطة بالموت.
العوامل العصبية
بعض مشاكل عصبية يمكن أن يؤثر على ما إذا كان شخص ما يظهر ما يعتبر ردود فعل عاطفية مناسبة ثقافيًا لمواقف معينة يمكن أن يؤدي التأثير البصلي الكاذب ، المعروف باسم اضطراب التعبير العاطفي اللاإرادي ، إلى الضحك في لحظات غير مناسبة بما في ذلك الظروف المتعلقة بالوفاة. إصابات الدماغ الرضية ، بعض أورام الدماغ ، النوبات الهلامية ،مرض الزهايمر، باركنسون ، متلازمة أنجلمان ، ونوبات الصرع يمكن أن تؤدي أيضًا إلى البكاء أو الضحك غير المنضبط.
كيف تجعل الفتاة تقع في الحب
عوامل الصحة العقلية
قد ترتبط بعض اضطرابات الصحة العقلية بتأثير غير مناسب ، اعتمادًا على الفرد والظروف المعينة. الأفراد الذين يعانون من بعض اضطرابات الشخصية ذات السمات الذهانية قد يتفاعلون بشكل مختلف مع المواقف المتعلقة بالموت. قد ترتبط أيضًا الاضطرابات الصحية المرتبطة بالمعادن ، مثل الاضطراب ثنائي القطب والفصام والاضطراب الفصامي العاطفي بالضحك على المواد المتعلقة بالوفاة ، اعتمادًا على الفرد. أولئك الذين لديهماضطراب تعاطي الكحول، و / أو اضطراب تعاطي المخدرات قد يضحك أيضًا في الأوقات غير الملائمة.
لماذا اضحك في المواقف الخطيرة؟
في المواقف الخطيرة ، يمكن للضحك أن يكسر التوتر ، لكنك قد تضحك أيضًا للتستر على المشاعر الأعمق مثل القلق والحزن والغضب والخوف.
يضحك في جنازة
الضحك في الجنازة هو رد فعل طبيعي تمامًا لموقف مرهق للغاية ومكثف عاطفياً. قد تضحك بسبب الانزعاج والعصبية. قد تضحك أيضًا إذا واجهت شخصًا آخر يبكي أو شعرت بالحزن يتصاعد في داخلك. إذا وجدت نفسك تضحك في جنازة:
- خذ البعضنفس عميقوحاول التركيز على الداخل.
- ركز انتباهك على الغرفة أو الفضاء الخارجي - حاول العثور على 10 أشياء من حولك ولاحظ تفاصيلها.
- اخرج لبعض الهواء إن أمكن.
- حاول استحضار ذاكرة محايدة لإبعاد عقلك عن رد فعلك العاطفي تجاه الموقف.
لماذا اضحك عندما يبكون الناس؟
قد تضحك عندما يبكي شخص ما بسبب:
- تشعر بعدم الارتياح ولا تعرف ماذا تفعل.
- تشعر أنك محاصر في موقف حرج.
- تشعر بالطاقة العصبية حيال الظروف.
- لم تتعلم عندما كنت طفلاً ماذا تفعل عندما يشعر شخص آخر بالحزن.
- لم يتم تفسير البكاء والحزن أو التحقق من صحته كثيرًا أو على الإطلاق أثناء الطفولة ، كما أن التعبيرات الشديدة عن المشاعر تجعلك تشعر بعدم الارتياح.
- تشعر بالصدمة أو الدهشة من حزن الفرد وتفاجأ.
لماذا أضحك عندما يحدث شيء سيء؟
قد يكون الضحك عند حدوث شيء سيئًا هو طريقتك لحماية نفسك دون وعي من الشعور بعاطفتك الأساسية. يمكنك أيضًا القيام بذلك كطريقة لحفظ ماء الوجه إذا كنت مع أشخاص آخرين لا تريد أن يكونوا ضعفاء عاطفيًا أمامهم.
ماذا تعني شعلة الشمعة الراقصة
استكشاف ردود أفعالك العاطفية على الموت
إذا كان موضوع الموت يجعلك غير مرتاح إلى حد كبير ، فقد ترغب في التفكير في استكشاف السبب. فكر في:
- إذا علمت الموت والموت خلال طفولتك
- ما هي ذكرياتك الأولى عن شيء يتعلق بالموت
- إذا علمت أن الحزن والبكاء جزء من تعبير الإنسان الطبيعي
- إذا كنت تشعر بعدم الراحة في إراحة الآخرين أو رؤية الآخرين مستاءين ولماذا
اعلم أن ملفالخوف من الموتوعدم الراحة حول موضوع الموت أمر طبيعي تمامًا. يمكن أن يمنحك استكشاف علاقتك بالمواد والتعبيرات العاطفية المتعلقة بالموت الكثير من الأفكار المفيدة حول ردود أفعالك.
فهم لماذا قد تضحك على الموت
يتفاعل كل شخص مع المواد المتعلقة بالموت بشكل مختلف. إن فهم كيف ولماذا تتفاعل بالطريقة التي تعمل بها يمكن أن يزودك بمعلومات مفيدة.