أهرامات التشجيع

أفضل الأسماء للأطفال

The Official Cheerleader'> بواسطة Randy Neil و Elaine Hart '/>

تتطلب أهرامات التشجيع تقزمًا ماهرًا ، وثقة بين الفريق ، وربما الأهم من ذلك ، وعيًا شديدًا بالسلامة.





شروط الهرم التشجيع

أهرامات التشجيع هي في الأساس قطار كبير لنشاط التقزم. من خلال الجمع بشكل خلاق بين المصاعد والأوضاع والتفكيك ، ينتهي بك الأمر بنوع من الحركات الضخمة المثيرة للإعجاب بصريًا. من المهم أن يكون جميع أعضاء الفريق في نفس الصفحة. لذلك ، عندما تقوم بتدريس أهرامات التشجيع للفريق لأول مرة ، فمن الجيد أن تبدأ بالمفردات الصحيحة.

نبيذ استعراض النادي الشهر
  • فلاير : النشرة هي أعلى قمة الهرم. تُعرف باسم النشرة لأنها ستطير عائدة إلى بر الأمان.
  • يتمركز : القاعدة هي الشخص الموجود أسفل الهرم.
  • ارتفاع واحد ونصف : يشير هذا إلى مستويات الهرم ويعني أن الهرم هو ارتفاع شخص زائد نصف ارتفاع شخص آخر.
  • ارتفاع اثنين : الهرم ارتفاع شخصين.
  • ارتفاع عامين ونصف : الهرم ارتفاعه شخصان ونصف. تكون هذه الأهرامات أحيانًا غير قانونية في مسابقات التشجيع لبعض الفرق. كما أنها تتطلب نصابًا إضافيًا في الأمام والخلف للنشر العلوي.
مقالات ذات صلة
  • صور من Cheer Stunts
  • معرض تشير كامب
  • المصفقين الشباب

كيف نبني هرم

يمكن تقسيم الهرم إلى عدة أجزاء:



  • الانتقال أو الإعداد : هذا هو الوقت الذي يدخل فيه جميع المشجعين في أماكنهم.
  • الحمل : يشير هذا إلى الطريقة التي تحصل بها على النشرة الإعلانية في الأعلى.
  • الضربة' : ضرب الهرم هو عندما تضرب الوضع النهائي الخاص بك حتى يتمكن جمهورك من رؤية الهرم.
  • التراجع : ترجل النشرة عندما قفزت من الهرم وهبطت بأمان على الأرض.

عندما تبدأ العمل على هرم جديد لأول مرة ، من المهم أن تمضي ببطء وتستغرق بعض الوقت للتأكد من أن الجميع يعرفون ما يفعلونه. يجب أن تكون السلامة ، فوق كل شيء آخر ، همك الأول. اتبع هذا الدليل خطوة بخطوة لبناء أفضل أهرامات التشجيع.

إعداده

هل سبق لك أن مررت بتسلسل حيلة كامل ، وشرح كل حركة وانتقال بالتفصيل فقط لتجد فرقتك تحدق في وجهك فارغًا؟ الخطوة الأولى في تنفيذ هرم التشجيع العظيم هي معرفة الشكل الذي سيبدو عليه في النهاية.



رسائل مجانية من سانتا كلوز عن طريق البريد

حاول ترتيب النشرات الخاصة بك على الأرض أولاً. يمكنك استخدام المرقط للمساعدة إذا لزم الأمر. لكن الفكرة هي أن ترى كيف سيبدو الهرم قبل أن تضع منشوراتك في الهواء. أيضًا ، سيسمح لهم ذلك بالاعتياد على وضع الجسم اللازم 'لضرب' الهرم في الهواء. إذا لم يفلح ذلك ، ارسم صورة.

التقزم الشريك

تتمثل إحدى طرق إطلاق النار المؤكدة لتفويت هرمك في عدم امتلاك مهارات تقزم قوية. قبل أن تحاول ربط الهرم معًا ، اقض بعض الوقت في التأكد من أن النشرات الإعلانية الخاصة بك يمكن أن تحقق نجاحًا رائعًا. في بعض الأحيان ، قد تبدو هذه خطوة شاقة ، لكن اعتبرها خطوة أمان مهمة. إذا كان الهرم الخاص بك يبلغ ارتفاعه اثنين ونصف ، فيجب أن تكون القواعد الوسطى لديك واثقة تمامًا من أوضاع أجسامها وما تفعله قبل أن تحاول تحميل المنشور العلوي.

يترجل

يجب أن يكون كل فرد في الهرم بأكمله واضحًا بشأن كيفية نزول النشرة الإعلانية. يحتاج المراقبون بشكل خاص إلى أن يكونوا على دراية بمواقفهم ودورهم في التراجع. يجب أن تكون النشرة واثقة من تنفيذ ترجيحها. إحدى الطرق للتأكد من أن كل فرد في الهرم بأكمله يعرف ما يجب فعله هو تقسيمه إلى أقسام وممارسة عملية الرفع المناسبة.



خمس خطوات لهرم التشجيع

ثلاث فتيات في الهرم

1. قسّم الهرم إلى أقسام أو جوانب. قم ببناء كل جانب واحدًا تلو الآخر قبل تجميعه. استخدم المزيد من أجهزة الكشف والصيد في وقت القبضة. قم بتحميل القواعد الوسطى. تأكد من أنها صلبة وثابتة.

3. تحميل النشرات العلوية.

4. إذا سقطت النشرة الإعلانية ولكن بقيت القواعد الوسطى ، قم بتحميل النشرة مرة أخرى. إذا كان الطيار لا يزال غير قادر على ضربه ، خذ قسطًا من الراحة لتجنب إجهاد القواعد.

هل من القانوني أن يأخذ المعلم هاتفك

5. بمجرد أن تحصل النشرة العلوية على مكانها وتضربه ، اجعلها تنزل أولاً. بعد ذلك ، يجب فك القواعد الوسطى.

بعد أن يتمكن الجميع من الوصول إلى جميع مواقعهم ، يجب أن يكون تجميعها سهلاً للغاية!

الأعمال المثيرة الهرم الشعبية

مشاهدة المصفقين من مختلف الأهرامات.

  • هرم بسيط : هذه فرقة صغار كل النجوم تعمل على تدريب الهرم. الشيء الذي يجب ملاحظته في هذا الفيديو هو كيف أن تناوب التوقيت بين الجوانب المختلفة للأهرامات يخلق جاذبية بصرية أفضل ويجعل الحركة تبدو أكثر صعوبة مما هي عليه.
  • داخل عقبة : يسمى هذا بالعقبة الداخلية لأن وضع 'العقدة' الأخير (القدم على فخذ النشرة الوسطى) يكون في الداخل. لاحظ فك المهد في النهاية.
  • هرم وول وول : لاحظ كيف يرتفع جدار الذئب هذا فيما يبدو وكأنه حركة واحدة سائلة. الهدف هو العمل دائمًا بشكل كامل كفريق بحيث يبدو كما لو أنك مجرد امتداد لبعضكما البعض.

حاسبة السعرات الحرارية