اعتمادًا على مدة استمرار النزيف وموعد الإباضة ، من الممكن أن تصبحي حاملاً بعد الدورة الشهرية. إذا كانت دورتك الشهرية طويلة ، فقد يكون لديك أيام قليلة أو معدومة قبل أن تبدأ أيام الخصوبة عند انتهائها ، خاصة إذا كانت فترة الإباضة لديك في المتوسط 12-14 يومًا من دورتك. ضع ذلك في اعتبارك إذا كنت تمارس الجنس بدون وقاية فور توقف النزيف. إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة ، فلديك أيام أكثر قبل أن تصل إلى أيام الخصوبة والإباضة.
أيام الخصوبة في الدورة الشهرية
تكون أيام الخصوبة في الدورة الشهرية ثابتة تمامًا وتعتمد على وقت الإباضة وليس على ما إذا كانت الدورة الشهرية قد انتهت أم لا. اليوم الأكثر احتمالية للحمل (تخصيب البويضة) هو يوم الإباضة المقدر. ومع ذلك ، لديك أخرى خمسة أيام خصبة قبل الإباضة يمكن أن تحملي ، أي ما مجموعه ستة أيام خصوبة في الدورة الشهرية.
المنشورات ذات الصلة- كم من الوقت يجب أن أنتظر الحمل بعد إزالة اللولب؟
- ماذا لو مارست الجنس في يوم الإباضة؟
- هل يمكن أن تحملي في دورتك الشهرية؟
ماذا تعني الأيام الخمسة الإضافية؟
تعني أيام الخصوبة الخمسة الإضافية أنه إذا مارست الجنس خلال الأيام الخمسة التي تسبق التبويض ونجحت الحيوانات المنوية في الحمل ، فلا يزال بإمكانك الحمل ، حتى لو لم تمارس الجنس في يوم الإباضة. وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة في الجهاز التناسلي لمدة تتراوح ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام وانتظار البويضة ، وفقًا لـ جامعة ماركيت . يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة سبعة أيام. نظرًا لأن البويضة يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد الإباضة ، فمن الممكن أيضًا ، على الرغم من أنها أقل احتمالًا ، أن تحملي بعد يوم واحد من الإباضة.
كيف تحسبين أيام الخصوبة
الأيام التي تكونين فيها في فترة الخصوبة ويمكن أن تحملي خلال دورتك الشهرية ، إذا مارست الجنس في أي من تلك الأيام ، فهي هي نفسها ، سواء كان نزيفك طويلًا أو قصيرًا. يعتمد العدد الفعلي للأيام على مدة دوراتك الشهرية ، وبالتالي وقت الإباضة في دورتك.
إذا استمرت دوراتك لمدة ثمانية وعشرين يومًا
إذا كانت دوراتك هي متوسط الطول المثالي الذي يبلغ 28 يومًا:
كيفية استخدام نول الحياكة
الدورة الشهرية 28 يومًا
- من المرجح أن تكون الإباضة في اليوم 14 (على الرغم من أنها قد تكون يومًا أو يومين ، عاجلاً أو آجلاً) ، ونافذة الخصوبة لديك هي الأيام من التاسع إلى الرابع عشر (ستة أيام).
- إذا نزفت في المتوسط خمسة أيام وبدأت في ممارسة الجنس دون وقاية بعد أربعة أيام من انتهاء دورتك الشهرية ، فقد تحملين.
- إذا نزفت لمدة عشرة أيام ، فإن أيام خصوبتك ما زالت من تسعة إلى أربعة عشر. ومع ذلك ، لديك الآن فقط أيام 11-14 (أربعة أيام) من الخصوبة إذا تأخرت الجماع إلى ما بعد انتهاء دورتك الشهرية.
للتأكد ، عليك أن تضع في اعتبارك أنه لا يوجد تقدير دقيق ليوم الإباضة ، وقد تكون مخطئًا لمدة يوم أو يومين. لذا إذا كنتِ لا تريدين الحمل ، تجنبي ممارسة الجنس غير المحمي أو امتنعي عن ممارسة الجنس حتى تتأكدي من مرور الإباضة.
دورات أقل من 28 يومًا
إذا كانت دورتك الشهرية أقصر من 28 يومًا ، فستبدأ أيام الخصوبة قبل اليوم التاسع من دورتك. على سبيل المثال ، إذا كانت دوراتك مدتها 24 يومًا:
- من المحتمل أن تكون الإباضة في اليوم العاشر ، وستكون أيام الخصوبة لديك من خمسة إلى عشرة أيام (ستة أيام).
- إذا نزفت لمدة خمسة أيام ، يمكن أن تحملي إذا بدأت بممارسة الجنس بمجرد انتهاء دورتك الشهرية.
- إذا نزفت لمدة عشرة أيام ومارست الجنس في اليوم التالي (اليوم 11) ، فقد تحملين إذا كانت البويضة التي أباضتها في اليوم العاشر لا تزال قابلة للحياة بعد يوم واحد.
دورات تزيد عن 28 يومًا
إذا كانت دورتك الشهرية أطول من 28 يومًا ، فستبدأ أيام خصوبتك بعد اليوم التاسع من دورتك ، ولديك نافذة أطول قبل أن يحتمل أن تكوني حاملاً. على سبيل المثال ، إذا كانت دوراتك مدتها 34 يومًا:
- من المحتمل ألا تحدث الإباضة حتى اليوم العشرين ، وستتراوح أيام الخصوبة لديك من خمسة عشر إلى عشرين يومًا (ستة أيام).
- إذا استمر النزيف لمدة خمسة أيام ، فلديك نافذة آمنة نسبيًا مدتها عشرة أيام ، من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر ، لتجنب الحمل إذا مارست الجنس دون وقاية.
- إذا استمر النزيف لمدة عشرة أيام ، تنخفض النافذة الآمنة نسبيًا إلى خمسة أيام ، من اليوم 11 إلى 15.
إذا كانت دوراتك غير منتظمة
إذا كانت أطوال دوراتك الشهرية غير منتظمة ، فإن الأيام التي تكونين فيها عرضة للتخصيب تختلف من دورة إلى أخرى. في هذه الحالة ، يمكن استخدام علامات طرق الخصوبة ، مثل مراقبة درجة الحرارة أو التغيرات في مخاط عنق الرحم ، لتقدير وقت التبويض.
كما هو موضح أعلاه ، ستشمل نافذة الخصوبة التي يمكنك خلالها الحمل الأيام الخمسة السابقة ليوم التبويض ويوم التبويض - زائد أو ناقص يوم أو يومين. في كل دورة ، استخدمي هذه المعلومات لتقدير المدة التي يمكن أن تحملي فيها بعد انتهاء دورتك الشهرية.
من المفيد معرفة فترة خصوبتك
إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فإن معرفة الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة بعد الدورة الشهرية سيساعدك على تحديد موعد الجماع لتحسين فرصك في الحمل. من ناحية أخرى ، إذا كنت تحاول تجنب الحمل ، فستساعدك هذه المعلومات على معرفة متى تمتنع عن ممارسة الجنس أو متى تستخدم وسائل منع الحمل.
نافذة الخصوبة الخاصة بك هي مجرد تقدير
ضعي في اعتبارك أن أيامك الأكثر خصوبة هي مجرد تقديرات. وذلك لأن الطرق المستخدمة لتحديد يوم الإباضة ونافذة الخصوبة ليست دقيقة ، ويمكن أن تختلف الإباضة بضعة أيام في كل دورة ، حتى لو كانت دورات الحيض لديك منتظمة. لذلك ، فإن استخدام طرق موثوقة لتحديد النسل ، إذا كنت ترغب في تجنب الحمل ، أمر ضروري.
