من الطبيعة البشرية اتباع الروتين لأن القدرة على التنبؤ توفر الأمان واليقين. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الإجراءات التي يمكن التنبؤ بها مشكلة عندما تؤدي إلى الملل في العلاقة. يمكن أن تؤدي إضافة القليل من التوابل إلى علاقتك مع الآخر المهم إلى إيقاظ الإثارة وزيادة تقديرك لبعضكما البعض وتقوية علاقتك بشكل عام.
ما الكوكب الذي يحكمه برج العقرب
افعلوا أشياء جديدة معًا
تتمثل إحدى طرق إعادة الاتصال وإضافة بعض التحفيز إلى علاقتك في القيام بأشياء جديدة معًا. ضع قائمة بالأشياء التي ترغبان في تجربتها. يمكن أن يكون هذا أي شيء من حضور دروس الرقص أو تجربة وضع جنسي جديد. تتضمن بعض الاقتراحات ما يلي:
- اكتشف أنواعًا مختلفة من القبلات. من السهل على الأزواج أن يعتادوا التقبيل بنفس الطريقة مرارًا وتكرارًا ، ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة للتقبيل. هنا ملف فيديو لبعض الأفكار.
- جرب طريقة مختلفة للمداعبة. لدى الرجال والنساء أفكار مختلفة جدًا حول ما هو مهم أثناء المداعبة. طبيب نفسي وخبير في الجنس الدكتورة لورا بيرمان لديها تمرين تستخدمه مع الأزواج يسمى خريطة المداعبة.
- كل شخص يأخذ اثنين خرائط المداعبة ، لكل منها خطوط عريضة (أمامية وخلفية) لشخص.
- شخص واحد يقوم بترقيم الأماكن على جسده حيث يحب أن يتم لمسه.
- يقوم الشخص الآخر بترقيم الأماكن التي يلمسها عادةً على جسم شريكه.
- يقارن الشخصان خرائط المداعبة ويناقشان الاختلافات بين ما يجري وما هو مفضل. يتيح ذلك مزيدًا من التواصل حول نوع ومكان اللمس المرغوب فيه ونوع ومكان اللمس الذي لا يضيف حقًا إلى التجربة الجنسية.
- ثم يتبادل الشركاء الأدوار ويتكرر التمرين ، مع التركيز على الشخص الآخر في العلاقة.
- شارك في لعب الأدوار. جنسي ألعاب لعب الدور يمكن أن تساعد في إضفاء الحيوية على الأشياء.
- تظاهر بأنك غرباء وتقابل في الحانة. اطلب من شخص 'التقاط' الشخص الآخر. لا تتردد في اللعب قليلا من الصعب الحصول عليها.
- يمكنك أيضًا التظاهر بأنه يأتي إلى المنزل كرجل خدمة وأن كلاكما يتمتعان بجاذبية جنسية فورية يجب التصرف بناءً عليها. استخدم مخيلتك.
- حدد مواعيد لممارسة الجنس . يمكنك تحديد مواعيد للذهاب لمشاهدة فيلم أو تناول العشاء ، حتى تتمكن من ذلك أيضًا حدد موعدًا لممارسة الجنس . هذا ضروري بشكل خاص لمن لديهم أطفال. حدد بعض الوقت بمفردك لممارسة الحب ، وتأكد من إزالة أي معدات أطفال من غرفة النوم أو - والأفضل من ذلك - تسجيل الوصول إلى الفندق تذكر - خلال هذا الوقت ، أنتم عشاق وليس آباء.
-
تبادلا الأدوار في التخطيط لتواريخ الجنس . بواسطة يتناوبون لأنشطة التخطيط تجعل كلاكما يفكر فيما يريده الآخر. قد ترغب في غرفة رومانسية مضاءة بالشموع ؛ قد يرغب في حمام ساخن وتدليك.
-
خذ عطلة نهاية الأسبوع بعيدًا . إذا كنت تستطيع ترتيب ذلك ، خذ البعض الوقت بعيدا سويا.
أفكار ليلية رومانسية في غرفة النوم
- ابق في سرير وفطور مريح أو كن أكثر إبداعًا.
- هناك المئات من غرف الفنادق ذات الطابع الخاص هناك - قم ببعض البحث واستمتع بوقت ممتع مثير.
- احصل على تدفق الأدرينالين . كلاهما لكن و امرأة ثبت أنه أصبح أكثر إثارة جنسيًا بعد الشعور بالخوف ، أو أي عاطفة أخرى منتجة للأدرينالين. افعل أي شيء يخلق شعوراً بالخوف والإثارة. قد يضع كلاكما في حالة مزاجية. انصح:
- مشاهدة فيلم مخيف
- الذهاب الى منزل مسكون معا
- القفز بالمظلات
- ركوب الوقايات الدوارة
- 9 طرق بالتأكيد لإثارة العلاقات المسيحية
- نصائح حول المواعدة في المدرسة الثانوية
- 12 ألعاب رومانسية مجانية للأزواج
تكون عفوية
ليس عليك التخطيط لكل ما تفعله. عفوية يمكن أن يكون وسيلة ممتازة لإضافة الإثارة إلى علاقتك.
- فاجئه بطهي العشاء بالملابس الداخلية - أو حتى عارياً - عندما يعود إلى المنزل.
- اذهب الكوماندوز. في المرة القادمة التي تخرجين فيها لتناول العشاء ، دعه يعرف في منتصف الوجبة أنك لا ترتدي ملابس داخلية تحت تنورتك.
- مارسي الجنس خارج غرفة النوم. في المرة التالية التي تمارس فيها العلاقة الجنسية بينكما ، اختر مكانًا جديدًا في المنزل لممارسة الجنس.
- تواصل بشكل موحٍ على مدار اليوم. يمكن أن تكون رسالة نصية أو مكالمة هاتفية مثيرة في لحظة غير متوقعة مثيرة للغاية.
- كن مثيرًا. احصلي على قصة شعر جديدة أو جربي عطرًا جديدًا أو كولونيا أو ارتدي شيئًا كاشفاً أكثر من المعتاد. يمكن للشعور بالجاذبية أن يغير الطريقة التي يراك بها شريكك والتفاعلات بينكما.
احصل على الحسية والجنسية
من المهم أن تتذكر أن الجنس ليس جسديًا تمامًا - فهناك أيضًا مكونات معرفية وعاطفية للجنس. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة كل من الشهوانية والجنس من علاقتك:
- استخدم المداعبة السلوكية غير الجنسية . ليس كل المداعبة يجب أن تكون جسدية. يمكن أن تلعب السلوكيات الأخرى دورًا مباشرًا في بناء الترقب والإثارة للمساعدة في ضبط الحالة المزاجية
- استمع حقًا لشريكك.
- ارتدي بطريقة تعرف أن شريكك يقدرها.
- اصطحب حبك إلى الخارج لقضاء أمسية رومانسية أو قم بطهي العشاء وتقديمه.
- تمشى في ضوء القمر
- قبلة تحت المطر.
- استخدم اللمس. يمكن أن يكون اللمس تجربة حسية للغاية. يمكن أن يكون لمس شريكك في أماكن لا تلمسها عادة تجربة مثيرة للغاية.
- يمكن أن يكون لمس وجه شريكك وأصابعه وكاحليه شعورًا جيدًا.
- يمكن أن يكون الحصول على تدليك جيد طريقة رائعة للتواصل الجسدي مع حبيبك.
- خذ وقتك. عندما تصبح الأمور جنسية ، تأكد من أن تأخذ وقتك. توقع الجنس يزيد التجربة فقط.
- لا تتسرع. استمتعوا ببعضكم البعض لأطول فترة ممكنة.
- تأكد من أن كلاكما راضٍ تمامًا ، معرفيًا وعاطفيًا وجسديًا.
العلاقات تأخذ العمل
من الطبيعي أن تفقد العلاقات الفراشات التي بدأت بها. يطور الأزواج عمومًا إجراءات روتينية مريحة وآمنة. ومع ذلك ، فإن الكثير من الراحة والقدرة على التنبؤ يمكن أن يعني تدمير حتى أفضل العلاقات. تأكد من أنك تعمل على الحفاظ على التوابل في علاقتك. جرب أشياء جديدة ، سواء في غرفة النوم أو في الخارج. والأهم من ذلك ، أخبر كل منكما الآخر بما تريده. إذا بذل كل منكما جهدًا ، فسيكون لديك نوع من العلاقة العاطفية التي يحسدها الأزواج الآخرون.
