عادةً ما يُعتبر المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا ، بينما يقع صغار المراهقين في النصف السفلي من هذا النطاق. كما يطلق عليهم أحيانًا اسم المراهقات ليعكسوا وضعهم في 'ما بين' الطفولة والمراهقة.
قضايا في سنوات ما قبل المراهقة
بلوغ
بحسب الكتاب مرحلة المراهقة، بقلم باربرا شين ، هناك حوالي 9 و 10 سنوات من العمر في منتصف سن البلوغ بينما لا يزال البعض الآخر على بعد بضع سنوات. قد تبدأ الفتيات في سن البلوغ في وقت مبكر من سن 8 ، في حين أن معظم الأولاد لن يمروا بمرحلة البلوغ حتى سن العاشرة على الأقل. يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم الصغار على دراية بهذه التطورات الوشيكة من أجل مساعدتهم على التأقلم والشعور بالسيطرة أثناء هذه التغييرات. الانتظار لفترة طويلة قد يسبب ضغوطًا لا داعي لها لطفلة تبلغ من العمر 10 سنوات تواجه الدورة الشهرية الأولى ، أو لطفل صغير يشعر بالقلق من ظهور الشعر الجديد على جسده. قد يصبح المراهقون الذين يعانون من هذه التطورات حساسين للغاية بشأن مظهرهم ويفقدون الثقة بأنفسهم ، لذلك يجب على الآباء أن يتعاملوا بخفة عندما يتعلق الأمر بالتعليق على أي تغييرات ، خاصة بطريقة المزاح.
مقالات ذات صلة- الحياة في سن المراهقة
- أنماط فستان توين لمناسبات مختلفة
- كتب عن كيفية بناء صداقات مسيحية جيدة للمراهقين
استقلال
يبدأ الشباب الصغار في تجربة رغبة أقوى في الاستقلال. وفقًا لجامعة ولاية أيوا الأبوة والأمومة المراهقين الصغار سلسلة ، يحتاج الآباء إلى التخلي تدريجياً والسماح للشباب باختبار الحدود قليلاً من خلال السماح لهم بقضاء بعض الوقت بمفردهم بعد المدرسة أو أثناء المساء في الخارج. قد يبدأ المراهقون أيضًا في مجالسة الأشقاء الأصغر سنًا ، على الرغم من أن الصليب الأحمر الأمريكي توصي بأن لا يبدأ المراهقون مجالسة الأطفال الكاملة حتى سن 11 عامًا. كما يقدم مركز ARC دروسًا لمساعدة المراهقين على تعلم مهارات مجالسة الأطفال. عند ترك المراهقين بمفردهم ، لا ينبغي أن يكون ذلك أكثر من ساعتين أو ثلاث ساعات ، ويجب تركهم بقائمة القواعد وإرشادات السلامة التي يجب اتباعها.
خلال سنوات ما قبل سن المراهقة ، قد يرغب الآباء أيضًا في البدء في إعطاء أطفالهم المزيد من المسؤوليات حول المنزل. اطلب من الأطفال الصغار القيام بغسيل ملابسهم وتنظيف غرفهم والقيام بالأعمال المنزلية المختلفة في جميع أنحاء المنزل. قد يرغب بعض المراهقين أيضًا في البدء في تطوير مهاراتهم في الطهي ، وقد يسمح لهم الآباء بطهي العشاء ليلة واحدة في الأسبوع أو خبز كعكة من مزيج محاصر.
ملائم
يمكن أن تظهر أولى سلالات ضغط الأقران والرغبة في التوافق خلال سنوات ما قبل المراهقة. يبدأ المراهقون في الاهتمام بما هو شائع ، وقد يشعرون بالضغط للتخلي عن الملاحقات 'الطفولية' مثل الدمى أو الرسوم المتحركة. يبدأ كل من الفتيات والفتيان في ملاحظة نمو أجسادهم. سواء أكانوا ينضجون بشكل أسرع أو أبطأ من زملائهم في الفصل ، فسيشعرون غالبًا بالوعي الذاتي تجاه التغييرات. قد يبدؤون أيضًا في ملاحظة أفراد من الجنس الآخر ، ويشعرون بضغط إضافي ليبدو رائعًا أو جذابًا لمن يعجبهم الجديد. يجب أن يظل الآباء داعمين وأن يعززوا مدى خصوصية أطفالهم الصغار ، بغض النظر عن رأي أقرانهم.
من يدفع ثمن حلقات سوبر بول
تجنب الصراع
تقدم الجمعية الطبية الأمريكية عدة نصائح على تجنب الصراع أثناء تربية الأبناء الصغار. في صميم تجنب الصراع هو السماح للمراهقين بمعرفة أنهم محبوبون وأن جميع القرارات يتم اتخاذها مع مراعاة مصالحهم الفضلى. الاتصال هو أيضا مفتاح لتجنب الصراع. الآباء والأمهات الذين يتواصلون بانتظام مع ما قبل سن المراهقة ويهتمون بمصالحها هم أيضًا أكثر عرضة لتجنب الصراع من الآباء غير المهتمين أو غير المهتمين. عندما يتواصل الآباء مع أطفالهم الصغار ، فمن المرجح أن يطوروا علاقة قائمة على الثقة والاحترام ، مما سيساعد على تجنب الصراع. يسمح التواصل أيضًا للوالدين بالبدء في وضع حدود وإعطاء مدخلاتهم قبل سن المراهقة للأنشطة وخيارات الموضة والتنازلات التي يمكن تقديمها. مع تطور الأطفال في سن ما قبل المراهقة ، قد يقوم الآباء بتعديل الحدود ومكافأة المراهق على اتخاذ قرارات حكيمة أو النضج. دليل اليونيسف المراهقة: وقت مهم تنص على أنه 'عندما يتم دعم وتشجيع المراهقين من خلال رعاية البالغين ، فإنهم يزدهرون بطرق لا يمكن تصورها'.
أنشطة الشباب قبل سن المراهقة
موسيقى / تلفزيون
بدأ الشباب الصغار يشعرون بالحاجة إلى 'أن يكبروا'. قد يرغبون في مشاهدة التلفزيون والاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة الأفلام التي تناسب المراهقين بشكل أفضل. لحسن الحظ ، تدرك وسائل الإعلام قوة الديموغرافيين المبتدئين وأنشأت موسيقى وأفلامًا وبرامج تلفزيونية مصممة خصيصًا لهذا الجمهور الأصغر سنًا. على سبيل المثال، قناة ديزني و نيكلوديون لديها العديد من المسلسلات التي تحظى بشعبية لدى المراهقين ومجموعة من الإصدارات الموسيقية ذات الصلة. هناك أيضًا برامج شهيرة مناسبة لجميع أفراد الأسرة. إذا كانوا مهتمين بموسيقى البوب ، فإن عروض مثل أمريكان أيدول و العامل العاشر عادةً ما تحتوي على موسيقى مناسبة للعائلة ، في حين أن تقديم النجوم الشابة الساخنة يمكن أن تقع في حبها المراهقات. مع توفر العديد من الخيارات ، يمكن تجنب المعارك حول المحتوى المناسب أو على الأقل تأجيلها.
أفلام وألعاب فيديو
غالبًا ما يقع الأطفال قبل سن المراهقة في المنتصف عندما يتعلق الأمر بالأفلام وألعاب الفيديو. قد لا يزالون يستمتعون بأفلام الرسوم المتحركة وألعاب الفيديو الموجهة للأطفال ، ولكنهم يريدون أيضًا أن يشعروا بمزيد من النضج من خلال مشاهدة الأفلام وممارسة ألعاب الفيديو مع المزيد من سيناريوهات البالغين. مع اقترابهم من أن يصبحوا مراهقين كاملين في عيد ميلادهم الثالث عشر ، يرغب العديد من المراهقين الصغار في مشاهدة الأفلام المصنفة PG-13 ولعب ألعاب الفيديو المصنفة T (في سن المراهقة). في حين أن الكثير من المحتوى المتضمن في هذه الفئات يقدم مواد غير مناسبة للأطفال دون سن المراهقة ، قد يرغب الآباء في السماح لأطفالهم بالاستمتاع بخيارات الترفيه هذه مع الإشراف. اسمح لأبنائك المراهقين بالبدء في مشاهدة الأفلام أو ممارسة ألعاب الفيديو بهذه التصنيفات على أساس كل حالة على حدة والتحدث معهم حول أسباب التقييمات ، بما في ذلك اللغة غير اللائقة أو العنف الشديد أو المشاهد الجنسية. ال جمعية الصور المتحركة الأمريكية و مجلس تصنيف برامج الترفيه تقديم مزيد من المعلومات حول تقييماتهم ومساعدة المراهقين في اختيار الأفلام وألعاب الفيديو المناسبة.
كتب
سيستمتع صغار المراهقين بروايات الشباب الأكثر شيوعًا ، على الرغم من أن بعض روايات الشباب ، خاصة تلك الموجهة للفتيات ، قد تحتوي على محتوى للبالغين مخصص للمراهقين الأكبر سنًا. ستستمتع الفتيات الصغيرات في سن المراهقة بكتب لمؤلفين مثل جودي بلوم وسلسلة مثل The Pricess Diaries لميج كابوت أو Ann Brashares 'Sisterhood of the Travelling Pants. ينجذب الأولاد أكثر إلى الكتب غير الخيالية ، خاصة تلك التي تتحدث عن الرياضيين المشهورين أو كتاب غينيس للأرقام القياسية. تشمل كتب الخيال الشهيرة للأطفال دون سن المراهقة S.E. هينتون للغرباء ومذكرات جيف كيني من سلسلة Wimpy Kid. تقدم منظمات مثل Young Adult Library Services Association قوائم الكتب والاقتراحات الحائزة على جوائز لمرحلة ما قبل المراهقة.
رياضات
ما قبل المراهقة نشيطون. تقدم العديد من المدارس الابتدائية والمتوسطة برامج رياضية داخلية وخارجية للمساعدة في تسخير هذه الطاقة. يستمتع الأولاد برياضات مثل كرة القدم وكرة القدم وكرة السلة. قد تستمتع الفتيات بلعب الكرة الطائرة أو كرة السلة أو كرة القدم أو الرقص أو التشجيع. يساعد الانخراط في فريق رياضي المراهقين على الشعور بالانتماء ويوفر طريقة لبناء الثقة بالنفس. ومع ذلك ، فإن ضغط عصبى قد تكون المنافسة أكثر من اللازم بالنسبة لبعض المراهقين ، لذلك من المهم التأكيد على أنه يجب ممارسة جميع الألعاب الرياضية من أجل المتعة. حاول تجنب التركيز أكثر من اللازم على رياضة واحدة أو السماح لنشاط واحد بأخذ معظم وقت ما قبل المراهقة والسماح لها باستكشاف أنشطة متعددة لتطوير اهتماماتها.
نشاطات أخرى
خلال سنوات ما قبل المراهقة ، يبدأ الأصدقاء في القيام بدور أكثر أهمية وتأثيراً من الوالدين. كما يبدأ الأطفال في مرحلة ما قبل المراهقة في تطوير حياتهم الاجتماعية. سيستمتع العديد من المراهقين بقضاء الوقت في التخبط مع الأصدقاء أو التحدث على الهاتف أو الدردشة على الكمبيوتر. اسمح للمراهقين بالسير إلى منزل أحد الأصدقاء أو ركوب الدراجة مع مجموعة من الأصدقاء أو حضور فيلم أو زيارة حلبة تزلج أو صالة بولينغ مع مجموعة من الأصدقاء.
موارد مفيدة
يمكن أن تساعد الموارد التالية المراهقين الصغار وأولياء أمورهم على التنقل في هذه السنوات المهمة.
ماذا يعني 911 في الحب
مواقع الويب
- والد اليوم ، وهي مجلة عن الأبوة والأمومة مقرها في كندا ، تقدم مقالات حول السلوك والصحة والتغذية والتعليم وغيرها من الموضوعات المهمة لأولياء أمور الأطفال قبل سن المراهقة. منتديات المناقشة متاحة أيضا.
- مؤسسة بالو ألتو الطبية أنشأت موقعًا خاصًا لمرحلة ما قبل المراهقة. بالإضافة إلى المعلومات المتعلقة بالصحة ، يمكنهم أيضًا العثور على مراجعات الكتب والأفلام والوصفات والاختبارات.
- تحدث مع الاطفال هو موقع ويب مخصص لمساعدة الآباء على معالجة الموضوعات الصعبة مع أبنائهم المراهقين.
كتب
- كتاب كل شيء توين: دليل الوالدين للبقاء على قيد الحياة قبل سن المراهقة المضطرب بواسطة ليندا سونا
- الفتيات: ما هو السيء في أن تكون جيدًا؟: كيف تستمتع ، وتعيش حتى سنوات ما قبل المراهقة ، وتظل صادقًا مع نفسك بواسطة Harriet S. Mosatche Ph.D.
- حساء الدجاج للروح السابقة - 101 قصة من التغييرات والخيارات من قبل العديد من المؤلفين
احتضان تحدي سنوات ما قبل المراهقة
إن تربية الأبناء الصغار لها نصيبها العادل من التحديات وهي مضمونة لإنتاج لحظات صعبة. ومع ذلك ، عندما يتواصل الآباء مع أبنائهم في سن المراهقة ويدركون التحديات التي تجلبها هذه الفئة العمرية ، سيتم تقليل التحديات إلى الحد الأدنى. بصفتك أحد الوالدين ، يسعى للحصول على المشورة بشأن التعامل مع ما قبل سن المراهقة من الكتب ، وطبيب الأطفال الخاص بك وأولياء أمور الأطفال قبل سن المراهقة لمساعدة طفلك على الانتقال بنجاح من سنوات ما قبل المراهقة إلى سنوات المراهقة الكاملة وما بعدها إلى مرحلة البلوغ.
