يمكن أن يكون لممارسة عقلك تأثير مذهل. هذا صحيح بشكل خاص عندما تتقدم في سنوات. التوافه لكبار السن في دور رعاية المسنين يمكن أن تعطي عقولهم تمرينًا وابقها حادة. جرب الأسئلة التافهة السهلة لـكبار السن المصابين بالخرفللمساعدة في الحفاظ على هذه المسارات العصبية تتحرك.
ألعاب لوحة التوافه
ألعاب الطاولة هي هواية شعبية لكبار السن. بعض لوحة التوافه الممتعةالألعاب التي تروق لكبار السنتضمن:
لغة الجسد للرجل الوقوع في الحب
- تافهة السعي الرئيسي الطبعة : تتضمن لعبة اللوحة الشعبية هذه 3000 سؤال من شأنها أن تتحدى العقل. تغطي الأسئلة مجموعة من الموضوعات ، لذلك ستجذب اللعبة أي شخص تقريبًا.
- Trivial Pursuit Baby Boomer Edition : تم تصميم حزمة التوسعة هذه لمن يبلغون من العمر 50 عامًا فما فوق ويمكن استخدامها مع الإصدار Trivial Pursuit Master Edition.
- ذكريات لعبة المجلس : تم تصميم لعبة التوافه هذه لتكون بمثابة رحلة في حارة الذاكرة ، مما يتيح للمشاركين تذكر الأحداث الماضية ، والموضة ، والملابس ، والموسيقى ، والتلفزيون ، والراديو ، والأفلام.
- لعبة الكتاب المقدس التوافه : سوف يسعد كبار السن الذين يستمتعون بالمشاركة في دراسة الكتاب المقدس العادية بلعب هذه اللعبة التي تحتوي على أكثر من 700 سؤال تتعلق بالكتاب المقدس ، والرسائل الملهمة ، وشخصيات الكتاب المقدس البارزة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعب هذه اللعبة المناسبة للعائلة بسهولة مع الأقارب الزائرين.
- أفكار مغرية لامرأة كبيرة ممتلئ الجسم
- معززات الثقة لكبار السن المثيرون
- صور لأفكار تمارين كبار السن
العاب اون لاين التوافه
سيجد كبار السن الذين يشعرون بالراحة في استخدام أجهزة الكمبيوتر أن هناك العديد من المواقع على الإنترنت التي تقدم خيارات معلومات عامة أيضًا. تشمل بعض المواقع المناسبة لكبار السن ما يلي:
- ألعاب التوافه ومسابقات AARP : تقدم AARP ، وهي منظمة غير ربحية رائدة لكبار السن ، مجموعة واسعة من الاختبارات عبر الإنترنت التي تغطي موضوعات مثل الترفيه والغذاء والصحة والمال والسياسة والتكنولوجيا والسفر.
- اللمعان : هذا الموقع الشهير يطلب من المشاركين الحصول على نتيجة أساسية لثلاث ألعاب ، ثم مقارنة النتائج بألعاب أخرى من نفس العمر. الهدف هو تحسين ترتيبك من خلال بناء خمس قدرات معرفية أساسية.
- فجأة كبير : هذا الموقع الممتع مليء بالاختبارات التافهة والحنين إلى الماضي. يمكنك العثور على ألعاب أسئلة مثل Welcome Back to the 50s و Stars In Your Eyes Trivia Quiz و Maggie Von Ostrand's Movie Quiz.
- متعة التوافه : هذا الموقع مليء بالتوافه والألعاب الترفيهية والمزيد. تتم إضافة ألعاب واختبارات جديدة يوميًا ، لذلك من المؤكد أنك ستجد مزيجًا رائعًا من التوافه لتحدي عقلك. 'من أنا؟' لعبة الشخصيات التاريخية مثيرة للاهتمام بشكل خاص لكبار السن.
ألعاب التوافه القابلة للطباعة
تعمل ألعاب التوافه القابلة للطباعة بشكل جيد مثل الأنشطة الجماعية ، خاصةً عندما يتم تقديم جائزة صغيرة لكبار السن الذين يجيبون على الأسئلة بشكل صحيح. تتضمن بعض خيارات التوافه القابلة للطباعة لكبار السن ما يلي:
- كبار الأسئلة التوافه: قم بتنزيل اختبار تافه مليء بالتحديات بأسئلة منالخمسينياتو 1960s والسبعينيات.
- أسئلة التوافه الكتاب المقدس القابلة للطباعة: استخدم هذه اللعبة التافهة القابلة للطباعة كنشاط تمهيدي في اجتماع دراسة الكتاب المقدس.
- اختبار المعرفة العامة: يغطي هذا الاختبار العام الموضوعات المتعلقة بالعلوم والحكومة والفن وغير ذلك.
- لعبة عيد الميلاد التوافه: كن متحمسا لقضاء العطلات مع لعبة التوافه الممتعة القابلة للطباعة لعيد الميلاد.
كتب التوافه
هناك الكثير من الكتب المليئة بالمعلومات العامة حول مواضيع مثل الأفلام والرياضة والجغرافيا وغير ذلك. بعض كتب التوافه المصممة لكبار السن هي:
- الحنين التوافه لكبار السن : هذا الكتاب مليء بالاختبارات التافهة مع أسئلة تتعلق بثلاثينيات وأربعينيات وخمسينيات القرن العشرين.
- التوافه التحدي لكبار السن : يحتوي هذا الكتاب على مزيج من الأسئلة حول الرؤساء السابقين والأفلام والتاريخ والمزيد.
- TMC Classic Movie Trivia : مثالي لهواة الأفلام الكبار ، يغطي هذا الكتاب التوافه الرائع الأنواع الرئيسية ، وحقائق ما وراء الكواليس ، والاقتباسات ، والمزيد من الأفلام الكلاسيكية التي سيتذكرها كبار السن من شبابهم.
- كتاب التوافه التلفزيوني القديم : عشاق العروض مثل مسرح تكساكو ستار و عرضك للعروض ، و من يقضون شهر العسل سيقدر هذا الكتاب التوافقي المليء بالأسئلة حول برامجهم التلفزيونية المفضلة من ثلاثينيات وأربعينيات وخمسينيات القرن العشرين.
فوائد ألعاب التوافه
تتطلب ألعاب التوافه ذاكرة وتحفيز المسارات عبر القشرة الدماغية المطلوبة لربط السؤال بالصورة أو بالإجابة. تؤكد الدراسات أن تمارين الدماغ تقدم فوائد لكبار السن.
على سبيل المثال ، دراسة نشرها الدكتور روبرت ويلسون وفريق في المركز الطبي لجامعة راش تتبع ما يقرب من 1100 شخص بمتوسط عمر 80 عامًا ، لما يقرب من خمس سنوات ، ووجدوا أن ممارسة ألعاب التوافه والأشكال الأخرى من ألعاب الطاولة ساعدت في درء التدهور العقلي من خلال تعزيز تغييرات النشاط في منطقتي الدماغ والحصين. هذه هي المجالات التي تعمل فيها الذاكرة العاملة ، مما يعني أن ممارسة ألعاب التوافه يمكن أن تكون طريقة سهلة لدرءأعراض الخرف.
الاستمتاع أثناء ممارسة العقل
ألعاب التوافه هي طريقة رائعة لكبار السن لممارسة عقولهم. ستجعل الأسئلة حول مواضيع مختلفة عقولهم تفكر وتمنحهم طريقة لتحفيز أجزاء من الدماغ قد لا يتم استخدامها لولا ذلك. هذه الأنواع من الألعاب هي أيضًا طريقة مثالية لقضاء فترة ما بعد الظهر أثناء الاستمتاع بصحبة الآخرين.
