ما لا يجب قوله عند وفاة شخص ما: كلمات وعبارات يجب تجنبها

قليل من المواقف الاجتماعية أكثر حساسية من تلك التي تنطوي على الخسارة ، ومعرفة ما لا يجب قوله عند وفاة شخص ما يمكن أن يساعدك على تجنب الزلة المحرجة والمؤلمة. في بعض الأحيان ، ما يبدأ على أنه دافع رحيم لا يظهر بهذه الطريقة للشخص الذي يشعر بالحزن. إذا كنت تميل إلى قول أحد هذه الأشياء ، فجرب شيئًا آخر بدلاً من ذلك.

ما لا يجب قوله: 'إنه في مكان أفضل'.

من المغري تقديم الطمأنينة أو الراحة من خلال إخبار شخص ما أن أحبائه المفقود في مكان أفضل. ومع ذلك ، هناك سببان لا يعتبران فكرة جيدة. أولاً ، قد لا يكون لدى الشخص الحزين نفس المعتقدات التي لديك بشأن الحياة الآخرة ، والافتراض أنها تفعل ذلك أمر غير مراعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبيان مثل هذا أن يقلل من الاضطراب العاطفي الذي يمر به الشخص خلال هذا الوقت ؛ إنها رسالة خفية مفادها أن الشعور بالحزن بشأن الخسارة هو شعور أناني عندما يكون من تحب في الواقع أفضل حالًا.

كيفية إزالة بقايا الشريط

ما لا يجب قوله: 'على الأقل انتهى معاناتها'.

قد تكون مشاهدة شخص ما في حالة ألم تجربة صعبة للغاية ، وفي بعض الحالات ، هناك ارتياح يأتي من معرفة أن الألم قد انتهى. ومع ذلك ، فإن الحزن عبارة عن مزيج معقد من المشاعر ، وهو أمر فردي. لا يمكنك معرفة ما يشعر به شخص آخر في هذا الوقت ، والإشارة إلى أن راحتك لا تتيح مساحة للشخص الحزين ليكون لديه مشاعر أخرى.

بدلًا من ذلك ، جرب: 'لقد كنت مصدر ارتياح كبير لها'.

ما لا يجب قوله: 'ابق قوياً'.

تعتبر خسارة شخص ثمين واحدة من أعظم التجارب العاطفية التي يواجهها الناس في حياتهم ، ومن المفهوم أنك ترغب في أن تتمنى لشخص ما القوة والقدرة على التحمل للتغلب على هذا التحدي. ومع ذلك ، فإنعملية الحزنليس رحلة بسيطة من الخسارة إلى الشفاء ، والحزن ليس علامة على الضعف الشخصي. إخبار شخص ما بالبقاء قوياً يرسل رسالة أساسية مفادها أن هناك طريقة خاطئة للحزن وأن الحزن ضعيف.

بدلًا من ذلك ، جرب: 'أعلم أن هذا صعب. أنا هنا من أجلك.'

ما لا يجب قوله: 'أنا أعرف كيف تشعر الآن'.

الخسارة عالمية ، وهناك إغراء لإخبار الناس أنهم ليسوا وحدهم في هذه التجربة. ومع ذلك ، تمامًا مثل كل علاقة وحب فريد ، فإن الحزن هو تجربة فردية. لا يوجد شخصان يحزنان بنفس الطريقة. هذا يعني أنه بينما قد يكون لديكفقد أحد والديه، فأنت لا تفهم بالضرورة كيف يشعر شخص آخر عندما يفقد أحد الوالدين أيضًا. قد يبدو أنك تبطل تجربة الخسارة الفريدة لشخص ما إذا قلت أنك تعرف ما يشعر به.

بدلاً من ذلك ، جرب: 'يمكنني فقط تخيل ما تشعر به الآن.'

ما لا يجب قوله: 'لقد كان وقته'.

هناك راحة في التفكير في أن الأشياء تحدث وفقًا لجدول زمني محدد ، ولكن لا يعتقد الجميع أن هذا صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، قد يبدو أن محاولة فهم الخسارة تقلل من تأثيرها العاطفي. الحزن ليس عقلانيًا ، وقد لا تحدث الخسارة وفقًا لخطة. مشيرة إلى أنها لا تريح معظم الناس.

بدلًا من ذلك ، جرب: 'لا يوجد وقت كافٍ أبدًا. متأسف جدا.'

ما لا يجب قوله: 'على الأقل كان لها عمر طويل'.

يمكن أن تشعر بالظلم عندما يموت شخص ما في سن صغيرة ، لكن هذا لا يعني أنه من العدل أن يموت شخص ما في سن أكبر. عندما تحب شخصًا ما ، قد لا تأتي أبدًا نقطة تشعر فيها بالاستعداد لوفاة هذا الشخص. قد يبدو التعليق على العمر الطويل للمتوفى وكأنك تبطل الشعور الكبير الذي قد يشعر به الناجون من الخسارة. هذا ليس ملفشيء مريح ليقوله.

بدلًا من ذلك ، حاول: `` لقد أثرت الكثير من الناس في حياتها الطويلة. أتذكر عندما ... '

ما لا يجب قوله: 'حدثت هذه الأشياء لسبب ما'.

عندما يموت شخص ما ، من المفهوم أن ترغب في فهم الخسارة. هذا صحيح بشكل خاصعندما يموت شخص بشكل غير متوقع. ومع ذلك ، لدى الناس أنظمة معتقدات مختلفة ، ولا يفترض الجميع أن هناك خطة محددة أو قدرًا معينًا. حتى لو اعتقدوا أن الأشياء تحدث لسبب ما ، فليس هناك راحة كبيرة في ذلك عند مواجهة فقدان شخص مهم.

بدلًا من ذلك ، جرب: 'هذا صعب جدًا. لقد كانت شخصًا مميزًا.

ما لا يجب قوله: 'يمكنك دائمًا الحصول على آخر ....'

سواء فقد شخص ما طفلًا أو حيوانًا أليفًا أو شريكًا أو أي شخص آخر ، فليس من الجيد أبدًا الإشارة إلى أنه يمكن استبدال الشخص المحبوب المفقود. كل حب فريد من نوعه ، ويشير إلى أن ألم الخسارة يمكن 'إصلاحه' باستبداله يضر بالطبيعة الفريدة للعلاقة وللشخص أو الحيوان الأليف المفقود.

بدلًا من ذلك ، جرب: 'لقد كان مميزًا جدًا. أنا آسف حقًا.

ما لا يجب قوله: 'دعني أعرف ما إذا كان بإمكاني المساعدة'.

إن الرغبة في المساعدة بعد الخسارة قوية ومهمة للغاية ، وهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل هذه المرة على الشخص الذي يشعر بالحزن. ومع ذلك ، فإن زوبعة المشاعر والمهام يمكن أن تجعل من الصعب على شخص ما أن يأتي بأشياء محددة يحتاجها. يشعر بعض الناس أيضًا بالغرابة في طلب المساعدة ، حتى عندما يتم عرضها. من الأفضل الاحتفاظ بعروض المساعدة محددة.

كيفية قص طبقات الشعر

بدلاً من ذلك ، جرب: `` أرغب في الاعتناء بحديقتك من أجلك خلال الأسابيع القليلة المقبلة. هل هذا مقبول؟'

اعرف ما لا يجب قوله في الجنازة

إذا كنت ستحضر جنازة ، فهذه ليست سوى عدد قليل من الكلمات والعبارات التي يجب عليك تجنبها. بدلاً من ذلك ، ركز على الشخص الذي يشعر بالحزن والطرق التي يمكنك من خلالها تقديم الدعم العملي والعاطفي. إذا احتفظت ببياناتك حول الموقف الحالي ولا تحاول التحكم في شعور الشخص الآخر ، فستعرف دائمًاماذا أقول في جنازةأو عند التحدث إلى شخص حزين.