5 طرق مفيدة بالفعل لدعم الأم الجديدة (و 3 أشياء لا تفعلها)

الصورة: شترستوك

يتم إغراق الأزواج ، وخاصة الأم ، بالهدايا بمجرد ولادة الطفل. يمكن أن تكون أي شيء من البطانيات وأقمشة التجشؤ والملابس الصغيرة إلى الزهور والبطاقات وإطارات الصور. بينما تبين أن الأولى مفيدة أثناء رعاية الطفل ، فإن الزهور والإطارات هي بصراحة مجرد مضيعة للمساحة! على الرغم من أنها لفتة لطيفة ، إلا أنه لا توجد أم جديدة لديها الوقت أو الطاقة لسقي زهورك النضرة بعد الولادة مباشرة. إذا سألت حقًا عما ستقدره المرأة بعد الولادة الطويلة الأمد ، فستخبرك أن هذه هي كلمات الراحة والتشجيع. يقودنا هذا إلى الموضوع الذي لا أحد يغوص فيه حقًا (ولكن ينبغي) - الطرق الفعلية لمساعدة الأم الجديدة. أدناه ، قمنا بإدراج خمس طرق يمكنك من خلالها فعل ذلك.

1. طبخ شيئا للعائلة

الصورة: شترستوك

الأمهات مرهقات تمامًا ولكنهن مشغولات بعد الولادة مباشرة. ستكون لفتة رائعة من جانبك إذا تمكنت من طهي وجبة أو حتى إعداد مخبوزات جيدة للعائلة. سوف يقدرون ذلك في أي يوم على الزهور. وإذا كنت تخطط بالفعل لطهي شيء ما ، فحاول معرفة ما يفضلونه بدلاً من إرسال رسالة نصية إليهم تسألهم عما يحتاجون إليه.

بناء لعبة السفينة الدوارة الخاصة بك

2. تقديم عضوية لخدمة توصيل البقالة

الصورة: شترستوك

إذا لم تكن طاهيًا كثيرًا ، فيمكنك الحصول على عضوية خدمة توصيل البقالة للشخص بدلاً من ذلك. بهذه الطريقة ، يمكن للأم توصيل البقالة بسهولة إلى منزلها في غضون ساعات أو حتى دقائق من خلال التطبيق. تفضل الأمهات الجدد قضاء وقتهن مع الطفل وربما يحصلن على قسط من النوم. لذا ، إذا كان بإمكانك مساعدتها في اكتشاف متاعب البقالة ، فستكون هذه أفضل هدية!

3. دعها تعرف أنها تقوم بعمل عظيم

الصورة: شترستوك

أولئك الذين عانوا من كونهم أماً يعرفون مدى صعوبة الخروج من المنزل عندما يكون لديك رضيع بين ذراعيك. في حين أنه من السهل على بقيتنا أن نتنفس بلا خجل في الموقع ، فإن القليل من التعاطف مع السيدة المكافحة سيكون أكثر من كافٍ. حاول أن تكون أكثر تعاطفاً تجاه الأم الجديدة لأنها تبذل قصارى جهدها. كلمات لطيفة ومشجعة مثل 'أنت تقوم بعمل رائع!' يمكن أن تجعل يومها ببساطة.

4. لا تسأل الكثير من الأسئلة

الصورة: شترستوك

كم يجب أن تزن قطة عمرها سنة واحدة

إذا كنت تخطط لمساعدة الأم الجديدة ، فتأكد من عدم إغراقها بأسئلة مفتوحة بشأن الأمور التافهة. لديها بالفعل الكثير في ذهنها. آخر شيء تريده المرأة هو معرفة كيف يمكنك مساعدتهم. إذا كنت تحتاج حقًا إلى آرائهم في الأمور ، فربما تكون أكثر تحديدًا بأسئلة مثل 'هل أغسل الأطباق؟' أو 'متى يمكنني توصيل العشاء؟' بدلاً من الذهاب ، 'كيف يمكنني المساعدة؟'

5. كن محددًا عندما تسأل كيف تتصرف

الصورة: شترستوك

إذا كنت قد مررت بتجربة أن تكون أماً ، فمن المحتمل أن تعرف مدى الألم والمرهق الذي يمكن أن تكون عليه عملية الولادة. لذلك ستشعر بتحسن كبير إذا سألت كيف وجدت كل خطوة. يمكنك أن تسألها عن التمزق والألم والاستحمام الأول وما إلى ذلك. بينما نسأل جميعًا كيف حال الطفل ، ننسى أحيانًا أن نسأل الأم كيف تقف.

الآن وقد ذكرنا الطرق التي يمكنك من خلالها دعم أم جديدة ، دعنا نناقش ما لا يجب فعله أيضًا.

1. زيارات عشوائية

الصورة: شترستوك

هل الميكروويف يقتل الفيروس التاجي

هذا هو المعتاد. لقد رأينا جميعًا أشخاصًا يأتون لرؤية الأم والطفل الجديد. على الرغم من حسن النية ، إلا أن الأسرة ، وخاصة الأم ، لا تملك حقًا الطاقة للتحدث إلى العديد من الزوار. ضعي في اعتبارك أن الأمهات الجدد بحاجة إلى راحة كافية بعد الولادة. إن استضافة عدد كبير من الزوار ليس حقًا كيف تريد قضاء وقتها.

2. إقامة حفلة ترحيب للمولود الجديد

الصورة: شترستوك

في حين أنها مناسبة سعيدة ، لا توجد أم جديدة في مزاج لتنظيف المنزل ، واللباس ، واستضافة حفلة بعد الولادة. إذا كنت ترغب حقًا في إسعادها ، ساعد العائلة في القيام ببعض الأعمال الروتينية مثل الطهي أو التنظيف أو العناية بمواد البقالة.

3. الامتناع عن إعطاء المشورة غير المرغوب فيها

الصورة: شترستوك

بينما قد يبدو أنك تساعد الأم الجديدة ، إلا أن النصائح غير المرغوب فيها قد تجعلها تشعر بالإرهاق أو حتى بالضيق. لذلك من الأفضل عدم تقديم نصيحة غير ضرورية للمرأة ما لم تطلب واحدة على وجه التحديد.

قد يكون التكيف مع دور الأمومة أمرًا صعبًا بالنسبة لمعظم النساء خلال الأشهر القليلة الأولى. ولهذا السبب من المهم أن نقدم لهم مساعدتنا كيفما أمكننا ذلك.