تشا تشا سلايد هي رقصة خطية شهيرة يتم أداؤها فيحفلات الزفافوالحفلات الموسيقية والتجمعات الاحتفالية الأخرى. غالبًا ما يتم استخدام خطوات Cha Cha Slide المفعمة بالحيوية والمرح في رقص الشريك التنافسي. على الرغم من أن الخطوات الدقيقة يمكن أن تختلف اعتمادًا على مؤدي الموسيقى ، إلا أن الأساسيات عادة ما تكون هي نفسها ويمكن تكييفها حسب الحاجة. هذه رقصة مبهجة ومبهجة لا تنفد أبدًا.
استعد للرقص
قم ببعض الأعمال التحضيرية البسيطة لتحقيق أقصى استفادة من تدريب الرقص الخاص بك. انقر على الصورة أدناه للحصول على إرشادات قابلة للطباعة لـ Grapevine بالإضافة إلى الخطوات الأخرى لشريحة Cha Cha. إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة ، جرب هذهنصائح مفيدةللطابعات Adobe.
مقالات ذات صلة- صور رقص أمريكا اللاتينية
- صور قاعة الرقص
- حقائق ممتعة عن الرقص
قم بتنزيل مخططات الخطوة القابلة للطباعة.
خطوات تشا تشا الشرائح
ال تشا تشا سلايد هو نوع من الرقصات الخطية التي صممها منسق موسيقى من شيكاغو يُدعى السيد سي. وقد تتعرف عليه أيضًا باعتباره DJ Casper. تمت كتابة الخطوات في الأصل كجزء من مجموعة تمرين لسلسلة لياقة بدنية ، لكنها أصبحت شائعة في حلقات الرقص الشريكة العادية والآن يتم تدريسها بانتظام في النوادي واستوديوهات الرقص. عادةً ما تستدعي الأغنية بالضبط ما تحتاج إلى القيام به ، مما يجعل الأمر بسيطًا. والأفضل من ذلك أن هذه الخطوات سهلة وممتعة للتعلم ، لذا استعد للتحرك في حلبة الرقص كما لو كنت تملكها! وإليك كيف يعمل.
كرمة
- خطوة إلى الجانب بقدمك اليسرى.
- اعبر قدمك اليمنى فوق اليسار وانزل.
- خطوة إلى الجانب مع القدم اليسرى مرة أخرى.
- اعبر القدم اليمنى خلف اليسار وانزل.
- اخرج بالقدم اليسرى.
- اجلب القدم اليمنى. المس حق بجانب اليسار.
خذها مرة أخرى الآن
- اخطو للخلف بقدمك اليسرى.
- اخطو للخلف بقدمك اليمنى.
- اخطو للخلف بقدمك اليسرى.
- اجلب قدمك اليمنى لمقابلة يسارك.
واحد ، اثنان ، ثلاثة ، قفز هذه المرة
- القفز للأمام مع قدميك معا.
- كرر عدة مرات كما يحدد المتصل.
الدوس
- قم بحركة دراماتيكية بجسمك بالكامل ، واضرب بقدمك اليمنى أو اليسرى كما يدعو المدرب.
- أثناء تنقلك ، قم بدمج يدي الجاز أو حركات الذراع الأخرى.
ساحة الجاز
- ضع قدمك اليمنى فوق قدمك اليسرى.
- افرد ساقيك عن طريق الدوس على قدمك اليسرى.
- خطوة إلى اليمين بقدمك اليمنى.
- قف أمامك بقدمك اليسرى.
تحول العنب
- اضبط جسمك على اليسار.
- اخرج على جانبك الأيمن بقدمك اليمنى.
- اعبر قدمك اليسرى على اليمنى.
- اخرج على جانبك الأيمن بقدمك اليمنى.
- أغلق قدمك اليسرى على الجانب الأيسر من قدمك اليمنى.
خطوات متنوعة
سوف تسمع بعض خطوات الرقص المتنوعة مع استمرار المتصل في الأغنية. سيكون بعضها بسيطًا مثل التصفيق بالأيدي ، والبعض الآخر سيكون أكثر تعقيدًا ولكنه بسيط بما يكفي للإمساك به من خلال الملاحظة والممارسة. جرب الخطوات التالية وادمجها في عروضك في Cha Cha Slide:
- صفق يديك على إيقاع الأغنية.
- قفز مرة واحدة باستخدام كلا القدمين.
- استدر ربع دورة ، بحيث تواجه الآن يسار المكان الذي بدأت منه. تتطلب هذه الخطوة استخدام شجرة كرمة معدلة ، باستخدام تقاطع الساق لمساعدتك على التحرك في المنعطف.
- اقفز واعبر ساقيك واقفز على الفور إلى وضع البداية ، المسمى 'الصليب المتقاطع'.
- انحنى وضع يديك على ركبتيك.
- تدرب جيدًا على مدى قدرتك على 'التجميد' عندما تكون في منتصف الرقص.
- إذا سألت الكلمات ، 'إلى أي مدى يمكنك أن تنخفض؟' اغمس على الأرض ثم أعد جسدك.
- عندما تطلب منك الكلمات 'عكس' ، يقوم بعض الراقصين بالدوران بزاوية 180 درجة ، والبعض يقوم بالدوران الكامل أو الدوران في مكانه ، والبعض الآخر ينزلق ببساطة في الاتجاه المعاكس.
- قم بعمل تشارلي براون من خلال القفز للأمام على إحدى رجليك ثم العودة إلى الأخرى ، وركل الركبة الأمامية وأنت تقفز للخلف.
اجعل الرقص خاصتك
لماذا تنتظر قضاء ليلة في الخارج لبدء عمل شريحة تشا تشا؟ يحصل الأغنية وابدأ في التدرب اليوم. على الرغم من أن الرقصة تتبع نمطًا محددًا ، إلا أنها تسمح أيضًا بالكثير من التعبير الفردي. اصنع وضعية مثيرة للتجميد. هز وركيك مع كل دس. أضف منعطفًا كاملاً إلى كروم العنب. مهما فعلت ، استمتع به!
