في الحمل الطبيعي ، تكون فرص تحسس الرحم من خلال بطنك قبل اثني عشر أسبوعًا ضئيلة. تحلي بالصبر ، وإذا كنت تعرفين ما الذي يجب أن تشعري به ، فستتمكنين قريبًا من التعرف على رحمك وهو يرتفع من حوضك عندما تنتقلين بعد اثني عشر أسبوعًا من الحمل إلى المرحلة الثانية من الحمل.
كيف تجد الرحم الخاص بك
قد تتساءلين ، كيف تشعر بطن الحامل في بداية الحمل؟ ترغب بعض النساء في الشعور بالرحم عند الحمل ، لكن لا تكلف نفسك عناء محاولة تحسس الرحمقبل اثني عشر أسبوعًا من الحمللأنك ستصاب بالإحباط. أين يقع رحمك في الأسبوع 12؟ في الأسبوع 12 ، يكون الجزء العلوي من رحمك مستويًا تقريبًا مع الجزء العلوي من عظم العانة ، وقد تتمكن من الشعور به بعد ذلك. إذا كنتِ مصرة على تحسس الرحم في الأسبوع 12 ، جربي الطريقة التالية:
- تأكد من أن مثانتك فارغة تمامًا.
- استلقِ على ظهرك واثني ركبتيك وضع قدميك على السرير.
- استرخي وخذي بعض الأنفاس العميقة البطيئة ثم تنفس بشكل طبيعي واسترخي.
- ضع راحة يدك اليسرى على منتصف بطنك فوق عظم العانة مباشرة مع توجيه أصابعك لليمين ومرفقك مشيرًا إلى اليسار.
- استخدم مسطح راحة يدك اليسرى لإزالة أي حشوة دهنية وحلقات الأمعاء بعيدًا عن الطريق نحو أعلى البطن وبعيدًا عن عظم العانة.
- أثناء دعم بطنك بيدك اليسرى ، ضع يدك اليمنى فوق عظم العانة مباشرةً مع توجيه أصابعك نحو العظم.
- اضغط بأصابع يدك اليمنى برفق على بطنك وامش بأطراف أصابعك حتى تلامس العظام.
- حرك أصابعك برفق داخل وخارج بطنك مع الضغط برفق لأسفل نحو قدميك.
- إذا كنت محظوظًا ، فقد تشعر بأن كرة شبه ثابتة ليست 'إسفنجية' مثل أمعائك. هذا هو الجزء العلوي من الرحم خلف عظم العانة.
- الأعراض المبكرة للحمل خلال الثلث الأول من الحمل
- تقلصات الدورة الشهرية أثناء الحمل
- متى تبدأ معظم النساء في ارتداء ملابس الأمومة؟
إذا لم تتمكني من تحديد موقع الرحم بعد محاولتين ، فلا تستمري في الضغط على بطنك. استرخي وانتظري لمدة أسبوع حتى يخرج الجزء العلوي من الرحم من تجويف الحوض. تعلم كيف تشعرين بمعدتك لمعرفة ما إذا كانت الحمل ليست طريقة دقيقة لاختبار الحمل ، ولكن إذا كنت تعرفين بالفعل أنك حامل ، يمكن أن تساعدك هذه الطريقة على الشعور بالتغيرات في جسمك.
بعد اثني عشر أسبوعًا من الحمل
بعد اثني عشر أسبوعًا ، يرتفع رحمك فوق عظم العانة ليستلقي في بطنك. في الأسبوع 13 سيكون لديك فرصة أفضل للشعور بها. استخدمي نفس الأسلوب الموضح أعلاه لتمشي بأطراف أصابعك لأسفل لتحديد الجزء العلوي من الرحم. مرة أخرى ، لا تقلق إذا لم تشعر بذلك ؛ فقط انتظر أسبوعًا آخر.
بحلول الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، من المفترض ألا تواجه أي مشكلة على الإطلاق في الشعور بالرحم حيث يظهر الانتفاخ في بطنك. يقع الجزء العلوي على ارتفاع حوالي إصبعين فوق عظم العانة. في الأسبوع السادس عشر ، سيكون رحمك في منتصف الطريق بين أعلى عظم العانة والسرة ، ومن الأسهل الشعور ببروز قوي في بطنك.
أسباب قد يكون من الصعب أن تشعر بالرحم
قد تواجهين صعوبة في الشعور برحمك للأسباب التالية:
- أنتِ حامل في الأسبوع الثاني عشر أو أقل كما هو موضح أعلاه ، ولا يزال من الصعب التعرف على رحمك.
- أنت حقًا أقل حملًا مما تعتقد أنك في الأسبوع 13 إلى 14 المفترض بسبب خطأ مواعدة الحمل .
- كنت تعاني من زيادة الوزن ، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة. إذا كان الأمر كذلك ، في الفترة من 13 إلى 14 أسبوعًا ، حاولي دعم دهون بطنك نحو أعلى البطن كما هو موضح أعلاه لرفعه بعيدًا عن الطريق لمحاولة الشعور برحمك. مع تقدم حملك ، سيكون من الأسهل الشعور به.
أسباب قد تجعلك تشعر بالرحم قبل اثني عشر أسبوعًا
قد تتمكني من الشعور برحمك قبل 12 أسبوعًا لأنه أكبر من تواريخ الحمل المفترضة بسبب:
- مواعدة الحمل غير الصحيحة - أنت حقًا أبعد مما تحسبه
- الأورام الليفية على رحمك - تكبر في وقت مبكر من الحمل بسبب هرمونات الحمل
- توائم أو حوامل متعددة أخرى
قد يعلمك طبيبك إذا سألت
إذا كنتِ قلقة من الشعور برحمك لأول مرة في وقت مبكر من الحمل ، فلا تحبطي إذا كان ذلك صعبًا في الأسبوع الثاني عشر أو قبل ذلك. استرخ وانتظر ، وبعد 12 أسبوعًا سيكون لديك فرصة أفضل للشعور بها عندما تعرف ما الذي يجب عليك التحقق منه. طبيبك أوقابلةسيعرف دائمًا كيفية التحقق وما الذي يجب التحقق منه ، ويمكن أن يعلمك كيف تشعرين برحمك.
