استكشف عشرة أنشطة حركية جسيمة للأطفال المصابين بالتوحد والتي يمكن أن تقوي العضلات مع تطوير مهارات قيمة. تتوفر العديد من الخيارات بسهولة للآباء والمهنيين الذين يعملون على تحقيق الأهداف الحركية الكبرى في خطة علاج الطفل. بعض الأنشطة صعبة بينما البعض الآخر هو متعة خالصة.
قائمة الأنشطة الحركية الإجمالية العشرة للأطفال المصابين بالتوحد
تشمل الأنشطة الحركية العشرة للأطفال المصابين بالتوحد أنشطة تعمل على تحسين المهارات الاجتماعية مع تحسين النمو الحركي الإجمالي.
كيف تزرع البطاطس في الإطاراتمقالات ذات صلة
- أفضل ألعاب للأطفال المصابين بالتوحد
- أشياء يجب القيام بها مع الأطفال المصابين بالتوحد في رياض الأطفال
- ألعاب المهارات الحركية للأطفال المصابين بالتوحد
1. الزحف
المسيرة هي نشاط حركي بسيط يمكن أن يطور عددًا من المهارات المختلفة. تأخذ المهمة خطوة أخرى إلى الأمام حيث يتعين على الأطفال تقليد الخطوات. شجع الطفل على البدء بحركات الساق في مكانها ، متبوعة بحركات التدرج والذراع.
2. القفز على الترامبولين
الترامبولين هو ملك الأنشطة الحركية الكبرى للأطفال المصابين بالتوحد. تقدم حركة الارتداد مدخلات حسية ممتازة يمكن أن تكون مفيدة جدًا في تخفيف الحمل الزائد الحسي والقلق في كثير من الحالات. قد يظهر بعض الأطفال عددًا أقل من الحركات المتكررة بعد الانخراط في نشاط القفز ويمكن أن يساعد بعض الأطفال على تهدئة سلوكهم وتنظيمه.
3. العب الكرة
يمكن للأشياء البسيطة أن تكون مصدر سعادة كبير للطفل ومن أكثر الأشياء إثارة للإعجاب الكرة. قد لا يكون لعب الصيد أمرًا واقعيًا كخطوة بداية ولكن يمكنك العمل على اللحاق بالركب بمرور الوقت. ابدأ بدحرجة الكرة ذهابًا وإيابًا مع طفلك. تعمل هذه المهمة البسيطة على تطوير مهارات مهمة لتتبع العين ويمكن أن تشجع التخطيط الحركي حيث يتابع الطفل حركة الكرة. تشمل الأنشطة الأخرى:
- كيك بول
- دحرجة الكرة
- القفز على الكرة
- ترتد وقبض
- تي الكرة
4. الموازنة
يمكن أن يكون التوازن صعبًا للغاية بالنسبة للأطفال الذين يعانون من طيف التوحد والعديد من المهام الحركية الكبرى تتطلب إحساسًا جيدًا بالتوازن. اختبر ما إذا كان طفلك يستطيع الوقوف بلا حراك وعيناه مغلقتان دون أن يفقد التوازن لقياس مقدار العمل الضروري لتطوير مهارات التوازن ، ابدأ بجعل طفلك يمشي على خط متبوعًا بالمشي على عوارض التوازن. موازنة اللعب مثل أ رأى هزاز يمكن أن تحسن المهارات.
5. دراجات هوائية و ثلاثية العجلات
لا يجب صنع دراجات الأطفال المصابين بالتوحد بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من طيف التوحد ، ولكن بعض الدراجات المعززة يمكن أن تفيد الكثيرين. يمكن للدراجات ذات العجلات الثلاث والدراجات أن تساعد في تطوير التوازن وكذلك عضلات الساق. تتطلب المهمة القدرة على التحرك مع التركيز على المكان الذي تسير فيه الدراجة ، وهو ما قد يمثل تحديًا.
6. الرقص
مقال نيويورك تايمز الرقص يساعد الأطفال المصابين بالتوحد يوضح أهمية هذا النشاط الحركي الممتع. يمكن للوالدين والمعالجين استخدام الرقص مع الموسيقى لتشجيع التقليد ويمكن أن يكون طريقة رائعة لتعليم مهارات الحياة اليومية. تشمل أفكار الرقص:
- نظفها
- تجميد الرقص
- نظف اسنانك
- تذبذب السلايس للخارج
7. نتظاهر اللعب
يمثل اللعب التخيلي تحديًا كبيرًا في العديد من حالات التوحد ويمكن للأطفال الاستفادة من التنقل أثناء تطوير خيالهم. تتضمن أفكار اللعب التخيلي الذي يستخدم المهارات الحركية ما يلي:
- تطير مثل الطائرة
- قفز مثل الأرنب
- إرتد ملابس
8. مربع الخطوة
قليل من الأشياء تكون مثيرة للإعجاب مثل صندوق كرتون بسيط عندما يتعلق الأمر بإنشاء أنشطة ممتعة للأطفال. شجع طفلك على الدخول والخروج من الصندوق القصير كمهمة بداية. اجعل المهام أكثر صعوبة تدريجيًا عن طريق إنشاء أنماط خطوات وباستخدام مربعات أعمق.
9. الزحف النفق
يمكن أن يكون الزحف عبر النفق نشاطًا ممتعًا للغاية حيث يستخدم الطفل المهارات الحركية بينما يطور إحساسًا بديمومة الكائن. قم بدمج المهارات الاجتماعية في النشاط باستخدام لعبة peek-a-boo والاختباء والتخيل.
ليس عليك شراء لعبة النفق للاستمتاع بنشاط الزحف. قم بمحاذاة الصناديق لإنشاء نفق أو بناء نفق باستخدام الكراسي والبطانيات. يمكن تحويل نشاط النفق إلى أشياء مختلفة ، من القطار إلى المخيم.
كيف تغفو عشية عيد الميلاد
10. دورة عقبة
دورة العقبات هي نشاط متميز لتحسين المهارات الحركية الإجمالية. لا يجب أن تكون الدورة التدريبية معقدة حتى تكون فعالة. في الواقع ، يمكن للوالدين والمعالجين البدء بدورة تتكون من خطوة واحدة وإدخال إضافات تدريجيًا إلى النشاط. تتضمن الأفكار البسيطة لدورة عقبات ما يلي:
- المشي السلطعون
- قفزة الضفدع
- إرم الكرة
- حبل القفز
- المشي في خط
- تسلق فوق الأشياء
- كيس القماش إرم
توفر محطات الدورة التدريبية Obstacle فرصة لاستخدام المهام الحركية الإجمالية المختلفة ويمكن أن تكون أنشطة تسلسل ممتازة للأطفال. يعد النشاط طريقة رائعة للوصول إلى أهداف خطة العلاج التي تتضمن اتباع التوجيهات.
قم بإنشاء خطة محرك إجمالي
يمكن أن تكون أنشطة الحركة مصدر قلق للعديد من الأطفال في الطيف. قدم التوجيه والدعم من خلال إدخال الأنشطة بشكل تدريجي. ابدأ بالمهام الأقل تهديدًا متبوعة بالمهام الأكثر تحديًا وتأكد من أن الأنشطة التي تقدمها مناسبة لمستوى نمو طفلك للتأكد من أن المهارات الحركية المستهدفة واقعية.
