الحمل الصحة و التدريب

في الحمل الطبيعي ، تكون فرص تحسس الرحم من خلال بطنك قبل اثني عشر أسبوعًا ضئيلة. تحلى بالصبر ، وإذا كنت تعرف ما تشعر به ، فأنت ...

إذا كنت تتوقع ولادة طفل وتواجه صعوبة في النوم ، فقد تتساءل عما إذا كان من الآمن تناول Tylenol PM أثناء الحمل. ومع ذلك ، قبل اتخاذ أي ...

ابتداءً من بداية الحمل ، تؤدي الزيادة الطبيعية في هرموناتك إلى تغيير المظهر والصفات الأخرى لمخاط عنق الرحم. لاحظ أن الإصابة في ...

من الطبيعي والحتمي أن يزداد وزنك عندما تكونين حاملاً. إذا كان وزنك صحيًا قبل الحمل ، فلا يجب عليك ...

يمكن أن يتسبب الحمل في إحداث فوضى في جسد المرأة ، مما يتسبب في معاناة العديد من النساء الحوامل من مجموعة متنوعة من الأوجاع والآلام. آلام الظهر الناتجة عن نمو ...

هناك عدد من الأسباب المختلفة لإصابتك بالتهاب الحلق أثناء الحمل ، وسيحدد سبب التهاب الحلق كيف ...

بخلاف حالة الطعام غير المرغوب فيه ، لا يوجد شيء خاطئ بطبيعته في تناول الملح والخل أحيانًا لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل. ...

ربما تستمتعين بمخفوقات البروتين أثناء الحمل أو خارجه ، أو ربما يكون نظامك الغذائي ناقصًا في البروتين أو الفيتامينات أو المعادن أو السعرات الحرارية ، وتحتاجين إلى دفعة. لو ذلك، ...

يمكن أن تكون أداة Weight Watchers مساعدة حقيقية عندما تراقب محيط الخصر لديك ، ولكن ربما لا يكون حمل Weight Watcher فكرة جيدة. عندما كنت ...