باستا السجق سهلة وسريعة

أفضل الأسماء للأطفال

وصفة مكرونة السجق هذه هي وجبة سريعة طوال الأسبوع ، جاهزة في حوالي 25 دقيقة.





يتم تحمير السجق الإيطالي بالبصل ويطهى في صلصة منزلية سريعة مع الفلفل الحلو والطماطم الحارة. أضف بعض الأعشاب الطازجة ورش الجبن للحصول على وجبة مثالية طوال الأسبوع.

منظر علوي للمكرونة بالسجق في المقلاة



باستا سجق ايطالي

هذه بالتأكيد وصفة المعكرونة السهلة المفضلة في عائلتنا!

هذه الصلصة القلبية والدافئة ، تنتقل من الموقد إلى سطح الطاولة في دقائق معدودة! لا تنسى أصابع الخبز بالجبن والثوم ، وجانب من براعم بروكسل سوتيه !



المكونات لعمل مكرونة السجق

المكونات والاختلافات

صلصة السجق الإيطالي والبصل والفلفل والطماطم هي أساس هذه الصلصة! أضيفي القليل من التوابل والبهارات واتركيها تنضج حتى تتكاثف. حد الكمال!

معكرونة اخلطي المعكرونة وقدميها ساخنة! تستدعي هذه الوصفة بيني أو بووتيس أو روتيني ، لكن لا تتردد في صنع طبق النقانق هذا مع أي من أنواع المعكرونة المفضلة لديك.



الاختلافات أحد الأشياء الرائعة في هذه الوصفة أنها وسيلة رائعة لبقايا الطعام! لذلك يمكن استخدام بقايا اللحم البقري أو الديك الرومي أو حتى مكعبات لحم الخنزير بدلاً من السجق. يمكن إضافة أي نوع من بقايا الخضار تقريبًا أيضًا.

السجق والطماطم في مقلاة للمعكرونة

كيفية صنع باستا السجق

  1. اسلقي المعكرونة حتى ال دينت (شركة صغيرة) لكل وصفة أدناه .
  2. سجق بني و بصل. أضف الفلفل الحلو والثوم.
  3. أضيفي الطماطم والصلصة والمعجون والتوابل واتركيها على نار هادئة.
  4. تُضاف المعكرونة إلى مزيج النقانق وتُترك على نار خفيفة وتُقدّم على الفور مع البارميزان والجبن.

صلصة المعكرونة بالنقانق مع بيني نودلز

نوع PRO: للحصول على طبق جبني حقًا ، ضعي فوق الطبق المحضر جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان واتركيه لمدة 3-5 دقائق.

صورة مقربة من باستا السجق المطلي

أطباق المعكرونة القلبية

هل صنعت هذه المعكرونة بالسجق السهل؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!

معكرونة السجق في وعاء مع وعاء ووعاء ممتلئ بالخلفية 5من9مراجعة الأصواتوصفة

باستا السجق سهلة وسريعة

وقت التحضيرخمسة عشر الدقائق وقت الطبخعشرين الدقائق الوقت الكلي35 الدقائق حصص4 حصص مؤلف هولي نيلسون مع السجق الإيطالي والخضار والصلصة ، يعد طبق الباستا هذا مثاليًا لتناول وجبة طوال الأسبوع!

مكونات

  • واحد جنيه سجق ايطالي معتدل أو حار
  • ½ بصلة مقطع إلى شرائح
  • واحد الفلفل الأحمر مكعبات
  • اثنين قرنفل ثوم مفروم
  • 28 أوقية طماطم مقطعة مع العصائر
  • ½ فنجان صلصة طماطم
  • 3 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
  • واحد ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
  • 8 أوقية باستا متوسطة بيني ، بووتيس أو روتيني
  • ملح فلفل ليتذوق
  • البقدونس وجبنة البارميزان للتقديم ، اختياري

تعليمات

  • يُطهى البصل والسجق في مقلاة كبيرة حتى يختفي اللون الوردي. استنزاف الدهون.
  • يُضاف الفلفل الحلو والثوم ويُطهى لمدة 2-3 دقائق أو حتى يبدأ الفلفل في النعومة.
  • أضيفي مكعبات الطماطم مع العصائر وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات الإيطالية. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر معظم السائل.
  • في هذه الأثناء ، تُطهى المعكرونة في ماء مملح حتى تنضج (لا تُفرط في الطهي). استنزاف جيدا.
  • أضيفي المعكرونة إلى السجق واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة. تُزين بالبقدونس والبارميزان إذا رغبت في ذلك.

ملاحظات الوصفة

يمكن تخزين المعكرونة المتبقية في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.

معلومات التغذية

خدمة:2.5كؤوسوسعرات حراريه:672والكربوهيدرات:59زوبروتين:27زوسمين:37زوالدهون المشبعة:13زوالكوليسترول:86ملغوصوديوم:1374ملغوالبوتاسيوم:1092ملغوالأساسية:6زوسكر:أحد عشرزوفيتامين أ:1479IUوفيتامين سي:65ملغوالكالسيوم:116ملغوحديد:5ملغ

(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)

مسارالعشاء ، إنتري ، طبق رئيسي ، باستا طعامأمريكي ، إيطالي© SpendWithPennies.com. المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. يتم تشجيع وتقدير مشاركة هذه الوصفة. يُمنع تمامًا نسخ و / أو لصق الوصفات الكاملة على أي وسائط اجتماعية. .

حاسبة السعرات الحرارية