هذا سهل الحلو طاجن البطاطس يعلو البقان وأعشاب من الفصيلة الخبازية جانب تقليدي على طاولة عيد الشكر العائلية. يجمع هذا الطبق المريح البطاطا الحلوة المهروسة برقة والسكر البني والزبدة مع قليل من القرفة.
يتوج كل شيء بأعشاب من الفصيلة الخبازية الناعمة المبطنة وجوز البقان الدافئ للحصول على تحفة حلوة ومالحة ستقع في حبها!
طبق جانبي يشبه الحلوى
أنا أحب عشاء الديك الرومي ... ليس للديك الرومي في حد ذاته ، أكثر من أجل حشوة والجوانب التي تتماشى معها مثل هذا الطبق الرائع.
ماذا يعني في الرسائل النصية
طاجن البطاطا الحلوة بسيط إلى حد ما وتقليدي يترك نكهات البطاطا الحلوة والجوز لتتألق حقًا.
هذا الطبق الجانبي الذي يشبه الحلوى تقريبًا مثالي لعيد الشكر أو عيد الفصح أو الكريسماس ولكنه بسيط بما يكفي لتقديم عشاء يوم الأحد أيضًا!
لذيذة ومغذية
تعد البطاطا الحلوة من مصادر الطاقة الغذائية. مصدر للبيتا كاروتين وكذلك فيتامين ج والبوتاسيوم. تعد البطاطا الحلوة المطبوخة أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف.
فهي ليست فقط مغذية ولذيذة ؛ أفضل جزء هو أن طاجن البطاطا الحلوة هذا ليس باهظ الثمن مما يعني أن هذا الجانب السهل لن يكسر البنك!
تحضير البطاطس
أفضل تقشير البطاطا الحلوة وتقطيعها إلى مكعبات قبل الغليان لتقليل وقت الطهي. يمكنك بالتأكيد غليها بالكامل (ستحتاج حوالي 20-25 دقيقة) وتقشيرها بمجرد طهيها.
كيفية تنظيف أطراف البطارية المتآكلة في اللعب
باستخدام أ هراسة البطاطس يتيح لك هرس البطاطا الحلوة يدويًا ترك القليل من القوام. إذا كنت تفضلها ناعمة كالحرير تمامًا ، يمكنك بالتأكيد استخدام مضرب يدوي لجعلها ناعمة.
نصنع دائمًا طبق بطاطا حلوة بسيط مع أعشاب من الفصيلة الخبازية والبقان ولكن يمكنك أيضًا إضافة فتات اللحم اللذيذ ، أو رشة بوربون لذيذة طاجن بوربون للبطاطا الحلوة !
هل تستطيع أن ترى من ينظر إلى تويتر الخاص بك
من السهل التقدم
يمكن تحضير طبق البطاطا الحلوة السهل هذا في وقت مبكر وتبريده طوال الليل لجعل تحضير الوجبة نسيمًا.
إذا قمت بتبريده قبل الخبز ، أقترح إزالته من الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الخبز.
أقوم بتسخينها لمدة 20 دقيقة ثم أضيفي الطبقة العلوية واطهيها لمدة 15-20 دقيقة إضافية لأن البطاطا الحلوة الباردة تستغرق وقتًا أطول لتسخينها.
هذه الوصفة تصنع قدرًا كبيرًا جدًا من الخزف ، لذا إذا كنت تخدم عائلتك فقط ، يمكنك اختيار قطع الوصفة إلى النصف. أو الأفضل من ذلك ، اجعل الوصفة كما هي واستمتع ببقايا الطعام في اليوم التالي!
إن طاجن البطاطا الحلوة هذا مثالي لأي مناسبة خاصة ولكنه سهل للغاية - سترغب في تقديمه طوال الوقت!
مشروبات لعمل بلو كوراساو
إن إضافة البقان وأعشاب من الفصيلة الخبازية تضيف حقًا طبقة مقرمشة ومقرمشة تتناغم بشكل جيد مع تلك البطاطا الحلوة المهروسة الناعمة. بمجرد تجربته ، سترى سبب ظهور طاجن البطاطا الحلوة بجانبه سلطة التوت البري المليونير و حزم الفاصوليا الخضراء بيكون في كل مناسبة خاصة.
المزيد من البطاطا الحلوة الحب
5من781مراجعة الأصواتوصفة الحلو طاجن البطاطس
وقت التحضيرعشرين الدقائق وقت الطبخ25 الدقائق الوقت الكليأربعة خمسة الدقائق حصص16 حصص مؤلف هولي نيلسون طاجن البطاطا الحلوة السهل المغطى بجوز البقان وأعشاب من الفصيلة الخبازية هو جانب تقليدي على طاولة عيد الشكر العائلية. يجمع هذا الطبق المريح البطاطا الحلوة المهروسة برقة والسكر البني والزبدة مع قليل من القرفة.مكونات
- ▢3 جنيه أو رطل للوزن البطاطا الحلوة مقشر ومقطع الى مكعبات
- ▢½ فنجان سكر بني معباه
- ▢⅓ فنجان زبدة خففت
- ▢½ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
- ▢¾ فنجان البقان مفرومة ومقسمة
- ▢¼ ملعقة صغيرة قرفة أو حسب الذوق
- ▢ملح وفلفل ليتذوق
- ▢اثنين كؤوس مصغرة أعشاب من الفصيلة الخبازية
تعليمات
- يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. دهن مقلاة 9 × 13.
- ضعي البطاطا الحلوة في قدر من الماء المغلي. يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الشوكة. تصرف.
- في وعاء كبير (أو في قدر طهي البطاطس) ، اهرسي البطاطا الحلوة مع السكر البني والزبدة والقرفة والفانيليا والملح والفلفل.
- يُطوى نصف جوز البقان وينتشر في المقلاة المعدة.
- رشي المارشميلو وجوز البقان المتبقي.
- اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يتحول لون أعشاب من الفصيلة الخبازية إلى اللون البني الذهبي وتسخن البطاطس من خلالها.
معلومات التغذية
سعرات حراريه:188والكربوهيدرات:29زوبروتين:واحدزوسمين:7زوالدهون المشبعة:اثنينزوالكوليسترول:10ملغوصوديوم:87ملغوالبوتاسيوم:316ملغوالأساسية:3زوسكر:14زوفيتامين أ:12185IUوفيتامين سي:2.1ملغوالكالسيوم:36ملغوحديد:0.7ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارجانب الطبق
