تعتبر قطع القرنبيط في المقلاة الهوائية وجبة خفيفة مثالية وطريقة رائعة للاستمتاع بالخضروات المفضلة!
يتم جرف قطع القرنبيط وتغطيتها قليلاً بالبقسماط ثم قليها بالهواء. أخيرًا، يتم وضعها في صلصة الجاموس للحصول على وجبة خفيفة مثالية. يقدم مع الجزر وأعواد الكرفس وصلصة الرانش أو الجبن الأزرق.
وجبة خفيفة مفضلة
البديل الأمثل لأجنحة الجاموس، لدغات القرنبيط الجاموس لذيذة ووجبة خفيفة!
- نحن نحبهم لأن مذاقهم جيد جدًا!
- إنها مقلية بالهواء (وليست مقلية بعمق) للحصول على مقرمشة إضافية بدون كل الدهون.
- يمكن تحضيرها قبل 24 ساعة وطهيها قبل تناول الطعام مباشرة.
- قم بإلقائها في صلصة الجاموس أو احتفظ بالقليل منها بدون صلصة لأي شخص في مجموعتك لا يأكل التوابل!
مكونات
قرنبيط القرنبيط هو نجم منخفض الكربوهيدرات والكيتو! القرنبيط غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، وهو الخضروات المفضلة لدينا لنكهته الخفيفة وتعدد استخداماته!
الخبز هذه الوصفة مأخوذة من نسخة الفرن الخاصة بنا. خبز خفيف ومقلي بالهواء إلى درجة الكمال المقرمشة.
بوفالو صلصة قم بإلقائها أو غمسها في صلصة البافالو للحصول على نكهتها المميزة!
طريقة عمل المقلاة الهوائية للقرنبيط
هذا هو الجزء السهل!
- تحضير القرنبيط إلى قطع صغيرة الحجم.
- اخفقي مكونات العجينة. حرك مكونات الخبز معًا. اجلس جانبا.
- ضعي القرنبيط في الخليط واتركي الخليط الزائد يقطر.
- لفي كل قطعة من القرنبيط برفق في خليط الخبز ثم ضعيها في المقلاة الهوائية. اطهيها حتى تصبح مقرمشة (حسب الوصفة أدناه).
- إزالة لدغات القرنبيط وإرم في صلصة البافالو. ارجع إلى المقلاة الهوائية واطهيها لمدة 2-3 دقائق أخرى.
لقيمات القرنبيط الجاموسية لن تكون هي نفسها بدون القليل من التغميسات والصلصات! صلصة الرانش، أيولي محلي الصنع، صلصة الخردل بالعسل، وصلصة الجبن الكريمية هي بعض من الأشياء المفضلة لدينا.
لا يوجد مقلاة هوائية؟ لا مشكلة!
القرنبيط الجاموس المخبوز بالفرن أو أجنحة القرنبيط المقرمشة سهلة تمامًا مثل إصدار المقلاة الهوائية!
نصائح للكمال
- قطع أو كسر قطع القرنبيط إلى أحجام موحدة بحيث يتم طهيها جميعًا بنفس المعدل.
- الخليط سميك جدًا، تأكد من السماح للفائض بالتنقيط (أو حتى رجه قليلًا إذا لزم الأمر).
- للحصول على خبز مقرمش، يقدم مع الصلصة الحارة على الجانب للتغميس. (Garlicky Aioli هو تراجع مفضل آخر).
- المقلاة الهوائية أصابع الموزاريلا
- مخلل الشبت المقرمش في المقلاة الهوائية – مثالي للتغميس
- بطاطس مقلية مقرمشة في المقلاة الهوائية
- المقلاة الهوائية ناتشوز
- حلقات البصل في المقلاة الهوائية - مقرمشة ولذيذة للغاية
- الفطر المحشو بالمقلاة الهوائية
تطبيقات المقلاة الهوائية
هل أحببت هذه القطع من القرنبيط في المقلاة الهوائية؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!
