تستخدم طاجن الأرز بالبروكلي مكونات بسيطة لتحول بقايا الديك الرومي إلى وجبة سريعة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة!
يتميز هذا الكسرولة المريحة بأرز مطبوخ بشكل مثالي ، وبروكلي طري ، وديك رومي طري في صلصة جبنة كريمية تعلوها طبقة جبنة زبدية.
أفضل جزء هو أنه يستخدم مكونات من المحتمل أن تكون متوفرة لديك بالفعل ويستغرق حوالي 10 دقائق من الإعداد!
أنا متحمس جدًا للمشاركة مع Walmart و SheKnows Media لتقديم وصفة طاجن البروكلي رايس لتدفئة البطن.
أنا أحب الأعياد وكل ما يتماشى معها!
أحب أن أكون مع العائلة ، وأخطط للأعياد الكبيرة والحلويات الاحتفالية وجميع الديكورات الممتعة. لفائف مخبوزة طازجة ، برائحة الديك الرومي المشوي وكوكتيلات بنكهة التوت البري.
كما قد تظن ، الجزء المفضل لدي هو الطعام ... عشاء ديك رومي مثالي مع كل المكونات ؛ الحلو طاجن البطاطس حشو طاجن الفاصوليا الخضراء.
غالبًا ما أستضيف ، وعندما أقوم بذلك ، ينتهي بي الأمر بالطهي لـ 25 شخصًا ولكني أنا دائما طهي ما يكفي للتأكد من أن لدي بقايا الطعام!
أعتقد في الواقع أنني قد أحب بقايا الطعام أكثر من عشاء الديك الرومي الفعلي (باستثناء حشوة ، أحب الحشو أكثر من أي شيء آخر).
هناك أشياء لا حصر لها يمكنك صنعها باستخدام بقايا الطعام من حساء الديك الرومي إلى هذا الطاجن السهل (ويمكنك حتى استخدام بقايا الطعام) قرنبيط مشوي في هذه الوصفة) !!
عادةً ما أخطط لتناول بقايا طعامي وأقوم بتخزين الأشياء التي سأحتاجها في Walmart بينما أحصل على جميع المكونات الخاصة بي لعشاء الديك الرومي! نظرًا لأن Walmart لديه كل ما أحتاجه ، فإن هذا يجعل الأمور سهلة ؛ خاصة عندما يكون لدي منزل مليء بالضيوف!
بمجرد انتهاء عشاء الديك الرومي ، عادةً ما أختار وصفات يسهل تحضيرها خلال الأسبوع أو الأسبوعين المقبلين. طاجن أرز البروكلي هذا يناسب الفاتورة بالتأكيد!
يبدأ طاجن أرز البروكلي السهل هذا بطهي الأرز السريع المصنوع من مرق دجاج منخفض الصوديوم لإضافة الكثير من النكهة. يتم دمجه مع البصل الحلو والبروكلي المقرمش.
أنا أحب قوام البروكلي الطازج في هذا الطاجن ولكن إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول على عبوات من زهور البروكلي المجمدة في قسم الفريزر في وول مارت أو حتى استخدام الخضار المتبقية (الجزر ، البروكلي ، الفاصوليا الخضراء ، براعم بروكسل) من عشاء الديك الرومي!
ثم يخلط الأرز والبروكلي في صلصة كريمية بسيطة مع جبن الشيدر وبالطبع بقايا الديك الرومي.
إنها مغطاة بفتات بسكويت زبداني (أحب بسكويت ريتز في الطبقة العلوية من طاجن أرز البروكلي) وأخيراً يتم وضعها في الفرن لخبزها حتى تصبح ساخنة وفقاعية!
هذه الوصفة متعددة الاستخدامات للغاية وهي الطريقة المثلى لاستخدام بقايا طعام عطلتك أو حتى استخدام ما لديك في ثلاجتك!
استبدل بقايا الديك الرومي بكل ما لديك بما في ذلك بقايا لحم الخنزير ولحم البقر المطبوخ أو حتى تحويله إلى طاجن أرز بالدجاج والبروكلي!
استخدم أي نوع من الخضار في الثلاجة ، فقط قم بطهيها حتى تصبح طرية ومقرمشة وأضفها (أو استخدم الخضار المتبقية من عشاء الديك الرومي)!
يمكنك أيضًا استبدال أي نوع من أنواع الجبن في الثلاجة ... شيدر ، قليل من البارميزان ، جاك الفلفل ... كلها رائعة في هذه الوصفة! إذا كنت قد طهيت (أو بقايا) أرز أبيض أو بني ، فإنها تعمل بشكل مثالي في هذه الوصفة أيضًا!
شيء أخير!! يسألني الجميع دائمًا عن أطباقي ومناديتي الجميلة (والأكثر روعة من الزجاج 9 × 13 أعلاه)!
حصلت عليها في وول مارت أيضًا ، فهي جميعًا جزء من مجموعة The Pioneer Woman (وهناك الكثير من الخيارات الرائعة الأخرى إلى جانب الخيارات التي أمتلكها)! إنها رائعة ومشرقة ومبهجة ولكنها أيضًا ذات جودة رائعة والوقوف جيدًا في وجه البلى من الوجبات العائلية اليومية. أنا أوصي بهم بشدة!
4.79من46مراجعة الأصواتوصفة طاجن أرز بروكلي مع ديك رومي
وقت التحضيرخمسة عشر الدقائق وقت الطبخ30 الدقائق الوقت الكليأربعة خمسة الدقائق حصص8 حصص مؤلف هولي نيلسون يحتوي هذا الكسرولة المريحة على أرز مطبوخ بشكل مثالي ، وبروكلي طري ، وديك رومي طري في صلصة كريمة بالجبن تعلوها طبقة من الزبدة.مكونات
- ▢واحد ملعقة طعام زيت الزيتون
- ▢واحد البصل المتوسط مكعبات
- ▢اثنين كؤوس قيمة كبيرة من الأرز الأبيض الفوري
- ▢اثنين كؤوس مرق دجاج بقيمة رائعة انخفاض الصوديوم
- ▢واحد يمكن شوربة كريمة قيمة كبيرة من الفطر 10.5 أوقية
- ▢واحد علبة شوربة الدجاج بالكريمة القيمة 10.5 أوقية
- ▢½ فنجان كريمة حامضة قيمة كبيرة
- ▢¼ فنجان حليب
- ▢½ ملعقة صغيرة توابل الدواجن
- ▢½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- ▢½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
- ▢3-4 كؤوس بقايا تركيا مكعبات
- ▢4 كؤوس زهور البروكلي الطازجة
- ▢1 ½ كؤوس جبنة الشيدر
تتصدر
- ▢3 ملاعق كبيرة زبدة
- ▢واحد فنجان المفرقعات المكسرة أي نوع
- ▢واحد فنجان جبنة الشيدر
تعليمات
- يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
- يُطهى البصل في زيت الزيتون حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
- يُضاف مرق الدجاج ويُغلى المزيج. يقلب في الأرز ، يغطى ويطفئ النار. اتركيه مغطى لمدة 5 دقائق.
- يُطهى البروكلي على البخار حتى يصبح طريًا ومقرمشًا.
- في وعاء كبير ، يُمزج الأرز المطبوخ مع شوربة كريمة الفطر وكريمة شوربة الدجاج والكريمة الحامضة والحليب والتوابل والديك الرومي والبروكلي ونصف كوب جبن شيدر.
- انتشر في مقلاة مدهونة بالزيت 9 × 13.
- تُمزج مكونات التزيين في وعاء صغير. يرش فوق الكاسرول ويخبز لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح ساخناً ويصبح فقاعاتياً وله لون بني فاتح. قدميها دافئة.
معلومات التغذية
سعرات حراريه:433والكربوهيدرات:24زوبروتين:27زوسمين:25زوالدهون المشبعة:13زوالكوليسترول:113ملغوصوديوم:562ملغوالبوتاسيوم:408ملغوالأساسية:واحدزوسكر:اثنينزوفيتامين أ:895IUوفيتامين سي:45.9ملغوالكالسيوم:321ملغوحديد:2.7ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
كيفية تنظيف مرتبة أعلى وسادةمساروجبة عشاء
