هذا هو المفضل عند الطلب في مطعم صيني ونحن نأكله في المنزل كل أسبوع. يستغرق الأرز المقلي حوالي 15 دقيقة حتى يبدأ في الانتهاء (طالما لديك أرز بارد متبقي) وهو الطبق الجانبي المثالي أو الوجبة الرئيسية!
إنه أحد الأطباق التي يحبها الجميع وهي الطريقة المثالية لاستخدام أي بقايا طعام.
ما الإصبع لارتداء الخاتم
ابنتي (التي تبلغ من العمر 14 عامًا تقريبًا) يمكن أن تتواجد إلى حد كبير على الأرز المقلي وحده ، إنه المفضل لديها! الشيء العظيم هو أنه المكان المثالي لتحميل الخضار!
ماذا يدخل الأرز المقلي؟
بالطبع ، يبدأ الأرز المقلي بأرز (بارد) عمره يوم ، وقليل من الزيت ، وبعض العطريات مثل الثوم والزنجبيل.
لعمل أرز مقلي بالخضروات ، غالبًا ما نضيف بقايا الخضار الموجودة لدينا (الذرة والفطر والفاصوليا الخضراء والفلفل المقطع كلها رائعة).
يمكنك إضافة (أو أي بروتين على الإطلاق) إضافة البروتين ، وأي لحم مطبوخ ، بما في ذلك الروبيان أو الدجاج أو اللحم البقري سيكون إضافات رائعة لهذه الوصفة!
نصائح
من السهل جدًا تحضير الأرز المقلي في المنزل وسيصبح عنصرًا أساسيًا في قائمتك! فيما يلي بعض النصائح المفضلة لدي للتأكد من أن طبقك جاهز تمامًا في كل مرة!
أفلام غريبة مبنية على أحداث حقيقية
- ▢واحد ملعقة طعام زيت الكانولا
- ▢اثنين قرنفل ثوم مفروم
- ▢اثنين ملاعق صغيرة زنجبيل مفروم
- ▢اثنين بصل أخضر مقطعة ومفصولة
- ▢¾ فنجان جزر مجمدة أو مكعبات طازجة
- ▢¾ فنجان بازيلاء مجمدة
- ▢اثنين بيض مطبوخ ومقطع
- ▢واحد فنجان دجاج مطبوخ مقطع لحم خنزير أو جمبري (اختياري)
- ▢3 ملاعق كبيرة انا الصفصاف
- ▢½ ملعقة صغيرة زيت السمسم
- ▢3 ½ كؤوس أرز أبيض مطبوخ على البارد
- سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يضاف الثوم والزنجبيل والجزء الأبيض من البصل الأخضر. اطبخي حتى تفوح رائحته.
- يُضاف الجزر والبازلاء ويُطهى المزيج حتى يسخن وينضج.
- يُضاف الأرز (والبروتين في حالة الاستخدام) واستمر في الطهي حتى ينضج الأرز قليلاً ويصبح بنيًا. لا تقلب كثيرًا ، فأنت تريد الحصول على القليل من الكراميل.
- يُضاف البيض المطبوخ وصلصة الصويا وزيت السمسم.
- يُزين بالبصل الأخضر المتبقي وبذور السمسم إذا رغبت في ذلك.
- P.F. تشانغز ستايل منغوليان بيف
- دجاج بوربون في وعاء الفخار
- وانتون مقلي
- السلطعون رانغون
- أرز و دجاج صيني مخبوز
طبق الأرز السهل هذا سريع التحضير ولا أشك في أن عائلتك ستحبه مثل عائلتي!
هذه وجبة واحدة ستوافق عليها عائلتك بأكملها!
4.95من56مراجعة الأصواتوصفة وصفة سهلة للأرز المقلي
وقت التحضير10 الدقائق وقت الطبخ12 الدقائق الوقت الكلي22 الدقائق حصص6 حصص مؤلف هولي نيلسون الأرز المقلي محلي الصنع سهل التحضير في المنزل ومليء بالنكهة. أضف بقايا الخضار والبروتينات لتحضير الوجبة المثالية!مكونات
تعليمات
معلومات التغذية
سعرات حراريه:237والكربوهيدرات:31زوبروتين:10زوسمين:7زوالدهون المشبعة:واحدزوالكوليسترول:68ملغوصوديوم:553ملغوالبوتاسيوم:196ملغوالأساسية:اثنينزوسكر:واحدزوفيتامين أ:1945IUوفيتامين سي:10.6ملغوالكالسيوم:35ملغوحديد:1.4ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارجانب الطبق طعامآسيا© SpendWithPennies.com. المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. يتم تشجيع وتقدير مشاركة هذه الوصفة. يُمنع تمامًا نسخ و / أو لصق الوصفات الكاملة على أي وسائط اجتماعية. .المزيد من الوصفات التي ستحبها
