إحصائيات إجهاد طالب الكلية

في طلاب الجامعات ، يمكن أن يساهم التوتر في الصحة العقلية للخطر ، والإمكانات غير المحققة ، وفي الحالات القصوى ، فقدان الأرواح. الإحصائيات التي تم الحصول عليها ...



أمثلة على الضغوطات

تتراوح أمثلة الضغوطات من الأشياء التي تبدو 'جيدة' إلى الأشياء 'السيئة' التي تحدث في الحياة. الضغط هو ببساطة مصطلح خيالي يستخدم لوصف أي حدث ...



ما هو الضغط الإيجابي؟

الضغط الإيجابي أو الإجهاد الإيجابي (ويسمى أيضًا الضغط الجيد) هو عندما تنظر إلى الموقف المسبب للضغط على أنه فرصة تؤدي إلى نتيجة جيدة. هذا ...





نتوءات الإجهاد على الأصابع

الإجهاد هو الحياة. المنزل ، والعمل ، والأسرة ، والأصدقاء ... يمكن أن تسوء أي جانب من جوانب الروتين اليومي ، وللأسف يمكن أن يترتب على ذلك التوتر. الإجهاد لديه مجموعة من ...

ما هو نموذج الاجهاد الاهلي؟

ينظر نموذج الإجهاد الإلهي إلى المرض النفسي على أنه نتيجة التفاعل بين ضعف الشخص للاضطراب والتوتر. أ ...



قارن الفاليوم بزاناكس

ينتمي الفاليوم وزاناكس إلى نفس فئة الأدوية ، البنزوديازيبينات. لديهم فوائد علاجية مماثلة ، وآثار جانبية ، ومخاطر ، وإمكانية ...

التعامل مع الدمامل المرتبطة بالإجهاد

في عالم اليوم الذي لا يمكن التنبؤ به ، لا بد أن ينشأ التوتر والفوضى. عندما يرفع التوتر رأسه غير الجذاب ، يمكن أن تحدث تغيرات عاطفية وجسدية. ...



ألم مفاجئ في القص من الإجهاد

يمكن أن يكون الشعور بألم مفاجئ في القص الناجم عن الإجهاد تجربة مخيفة.



هل الإجهاد يسبب نمشات؟

من الصعب تحديد ما إذا كان الإجهاد يسبب النزف النقطي بشكل قاطع. في حين أن هناك علاقة بين الإجهاد والطفح الجلدي الشائعة مثل خلايا النحل ، هناك ...

ضيق في الصدر مع القلق

يعيش الكثير من الناس على حافة القلق بدرجة أو بأخرى. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي الإجهاد المتكرر أو المستمر ، أو الأسباب الكامنة الأخرى للقلق ، إلى ...

هل يمكن أن يتسبب الإجهاد في تأخر الدورة الشهرية؟

يمكن أن يتسبب التوتر في تأخر الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. يقوم الإجهاد بذلك عن طريق تقليل الهرمونات في دماغك التي توجه المبايض إلى ...

خمسة أنواع من الضغوطات

يمكن أن تخبرك الأنواع الخمسة من الضغوطات بالكثير عن سبب توترك دائمًا. لا يجب أن يكون الضغط النفسي دائمًا شيئًا مفاجئًا ...