سلطة BLT

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

وصفة سلطة BLT هذه طازجة ومقرمشة ولذيذة للغاية مع صلصة جيدة جدًا لدرجة أنك سترغب في لعقها مباشرة من الملعقة!

الطماطم الناضجة الطرية ، ولحم الخنزير المقدد المدخن المقرمش ، ورش الجبنة المفضلة لديك فوق الخس المقرمش الطازج. رش هذا بصلصة الأعشاب الكريمية وستحصل على طريقة صنع السلطة المثالية.

لماذا نحب هذه السلطة

لأنه الأذواق مثل أ شطيرة BLT ركل حتى الشق! إنه مقرمش ، مقرمش ، مالح ، مدخن ، كثير العصارة ولذيذ.

أسئلة لطرحها عبر النص لمواصلة المحادثة

أنه من السهل جدا صنعها هناك مع سلطات بسيطة أخرى مثل سلطة متبلة ومقطعة و سلطة المعكرونة BLT ويمكن أن تقدم كطبق جانبي أو طبق رئيسي.

الصلصة كريمية ومليئة بالأعشاب ولكنها تحتاج فقط إلى القليل من المكونات ومخفوق في جرة بناء.

إنه طبيعي منخفضة الكربوهيدرات ويمكن تزيينها بالدجاج المشوي بسهولة إذا كنت ترغب في ذلك ، فهي الطريقة المثالية للدخول في الأشهر الأكثر دفئًا!

ماذا أقول عندما يموت أحد أفراد الأسرة

مكونات سلطة BLT

أي شيء يدخل في شطيرة BLT العادية يمكن تحويله إلى سلطة! كل ما هو مطلوب هو القليل من المكونات التي يسهل العثور عليها.

• انهار لحم مقدد و طماطم - مطلوب ومثالي. استخدم لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقًا أو طبخ البعض في الفرن .
• بالنسبة إلى خس ، اختر مقرمش ؛ رأس مفروم من الخس و الخس
جبنه- إما جبنة شيدر مقطعة أو مبشورة أو حتى جبنة زرقاء رائعة في هذه الوصفة ، استخدم ما تحب!
• سهل الدسم ضمادة أدناه أكوام من النكهة أو استخدام المفضلة لديك مزرعة أو جبنة زرقاء الضمادات.
• البصل الأخضر للنكهة (أو يمكنك إضافة شرائح رقيقة من البصل الأحمر) وبالطبع خبز محمص لأزمة.

لا تتردد في إضافة الأفوكادو شرائح بيض مسلوق جيدا أو اثنين ، أو ربما بعض الذرة للتلوين. حوله إلى ملف نادي ساندويتش سلطة وبعض صدر دجاج مشوي أو بقايا الديك الرومي للحصول على جرعة بروتين إضافية!

كم من الوقت يستغرق طهي شرائح اللحم في الفرن

كيف تصنع سلطة BLT

تبدأ هذه العملية السهلة المكونة من خطوتين بصلصة كريمية محلية الصنع. بمجرد أن تكون جاهزًا إرم مع سلطتك واستمتع!

تتبيلة سلطة دسم منزلية

تكمل الصلصة المنعشة نكهات لحم الخنزير المقدد والطماطم في هذه السلطة. كما أنها تقدم غطسة رائعة للخضروات الطازجة أيضًا!

1. تُمزج جميع مكونات التتبيلة في برطمان ماسون وتُرج لتندمج.
2. استمري بخلع الملابس في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

سلطة BLT سهلة

بمجرد تحضير الضمادة ، يتم تجميعها بسرعة!

1. ضعي الخس المفروم في وعاء وضعيه فوق المكونات المتبقية.
2. رشي عليها الصلصة وقدميها على الفور.

لتناول طعام الغداء ، ضع السلطة في كيس أو وعاء بسحاب وضع الصلصة في وعاء منفصل لتلبسها عندما يحين وقت الاستمتاع.

كلمة خادمة قصيرة وحلوة

بقايا الطعام

يمكن الاحتفاظ بسلطة Leftover BLT لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة إذا كانت في وعاء مغطى.

فقط قم بتحديث النكهات بقليل من الملح والفلفل الإضافي وقدمها! سلطة BLT مثالية في لف أو مكدسة في لفائف سياباتا محمصة!

أفضل وصفات السلطة

• سلطة اسبانية - مع صلصة لحم مقدد دافئة
• سلطة فاهيتا الدجاج - عيد في وعاء
• سلطة جرجير سهلة - خفيف ومنعش وسهل
• كوب سلطة - مفضل طازج طوال العام
• سلطة ويدج كلاسيك - بصلصة غنية منعشة
• سلطة تشيز برجر - مذاقها مثل بيج ماك!

هل جربت سلطة BLT هذه؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!

سلطة BLT

مكونات

• ▢½ رأس الخس مقطع
• ▢واحد قلب رومين مقطع
• ▢اثنين ملاعق كبيرة بقدونس مقطع
• ▢اثنين طماطم مقطّعة إلى قطع أو 2 أكواب من الطماطم الكرزية ، مقطّعة إلى أنصاف
• ▢واحد فنجان لحم مقدد مطبوخة ومتفتتة
• ▢3 بصل أخضر مقطع إلى شرائح
• ▢½ فنجان الجبن الأزرق المفتت أو جبنة شيدر أو فيتا

صلصة

• ▢⅓ فنجان الكريمة الحامضة
• ▢4 ملاعق كبيرة مايونيز
• ▢¼ فنجان اللبن
• ▢واحد ملعقة طعام عصير ليمون
• ▢½ ملعقة صغيرة بودرة البصل
• ▢¼ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
• ▢½ ملعقة صغيرة شبت جاف أو 1 ملعقة صغيرة طازجة
• ▢واحد ملعقة صغيرة السكر

تعليمات

• تُمزج مكونات الصلصة في جرة ميسون وتُرج جيدًا.
• ضعي الخس في وعاء كبير وضعيه فوق المكونات المتبقية.
• رشي عليها الصلصة وقدميها.

ملاحظات الوصفة

• استخدم لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقًا أو طبخ البعض في الفرن .
• اغسل الخس لمدة تصل إلى 3 أيام مقدمًا ، ثم رجه حتى يجف ، ثم احفظه في الثلاجة.
• إذا كنت تستخدم الضمادات المشتراة من المتجر ، فقم بإقران الرانش أو الجبن الأزرق جيدًا.

معلومات التغذية

(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع