برامج 12 خطوة تمنح الأمل للأعضاء.
يمكن القول إن مدمني الكحول المجهولين هو الأكثر شهرة من بين جميع البرامج المكونة من 12 خطوة ، ولكن هناك عددًا من المجموعات الأخرى التي تم تشكيلها باستخدام نموذج العلاج هذا. من خلال حضور الاجتماعات والاستماع وتبادل الخبرات مع الآخرين الذين يعانون من مشكلات إدمان مماثلة ، يمكن للمشاركين أن يجدوا القوة والدعم للبقاء متيقظين يومًا ما في كل مرة. فيما يلي بعض الأمثلة لبرامج الـ 12 خطوة المتاحة للمدمنين.
ثمانية برامج مفيدة مكونة من 12 خطوة
الكوكايين المجهول
الأول الكوكايين المجهول بدأت مجموعة (CA) في لوس أنجلوس عام 1982. ولدى المجموعة الآن فروع منتشرة في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، وكذلك في كندا. كما تتشكل فصول CA في أوروبا. العضوية مفتوحة لأي شخص لديه إدمان على الكوكايين أو الكوكايين أو أي مادة أخرى 'تغير العقل' ، بما في ذلك الكحول أو الماريجوانا أو الأدوية الموصوفة.
مقالات ذات صلة
- كتب عن تعاطي المخدرات
- التغلب على إدمان الغذاء
- مراحل إدمان الكحول
فوضى مجهول
فوضى مجهول يُعرّف (CLA) الفوضى على أنها أي شيء يريد أعضاء المجموعة التخلص منه ويهدد صفاءهم. يمكن أن تكون الفوضى شيئًا يستهلك وقت الشخص أو مساحته أو طاقته. ويشمل أيضًا الاستياء الذي يحتفظ به الأعضاء ، أو العلاقات السامة أو الأنشطة التي لم يعد لها أي معنى للفرد. يقدم CLA للأعضاء اجتماعات وجهًا لوجه وعقد اجتماعات عبر الهاتف.
Codependents مجهولون
Codependents مجهولون (CoDA) هي مجموعة من الأشخاص الذين يرغبون في إقامة علاقات صحية. لا يحتوي هذا البرنامج المكون من 12 خطوة على تعريف محدد للاعتماد المشترك ، ولكنه يقدم بدلاً من ذلك قائمة بالأنماط والخصائص المرتبطة بهذا النوع من أنماط السلوك. قد يواجه الشخص المعتمد بشكل مشترك مشكلات في ما يلي:
- إنكار
- احترام الذات متدني
- الالتزام
- يتحكم
المدينون المجهولون
منظمة للأشخاص الذين يريدون التوقف عن تراكم الديون غير المضمونة ، المدينون المجهولون (DA) تقدم الزمالة والدعم للأعضاء. تأسست DA في عام 1968 من قبل مجموعة من أعضاء Alcoholics Anonymous الذين بدأوا الاجتماع لمناقشة المشاكل التي يواجهونها مع المال. الآن ، هناك أكثر من 500 فرع نشط في الولايات المتحدة. لدى DA أيضًا مجموعات تعمل في بلدان أخرى حول العالم.
مقامرون مجهولون
الأول مقامرون مجهولون تم عقد اجتماع (GA) بين رجلين بدأا الاجتماع في عام 1957. كان كلاهما مهووسًا بالمقامرة ، ولم يعد أي منهما إلى سلوكه السابق بمجرد أن بدأا في مشاركة تجاربهما.
في 13 سبتمبر 1957 ، عُقد أول اجتماع جماعي لـ GA في لوس أنجلوس. منذ ذلك الوقت ، نمت المنظمة بشكل مطرد وتعقد الاجتماعات الآن في عدة مدن في الولايات المتحدة. تعقد اجتماعات الجمعية العامة أيضًا في أكثر من 55 دولة حول العالم.
المدمنون مجهولون
المدمنون مجهولون ليست مجموعة نظام غذائي. إنقاص الوزن أو اكتسابه أو تحقيق وزن معين ليس هدف الأعضاء. بدلاً من ذلك ، يركز هذا البرنامج المكون من 12 خطوة على مساعدة الأعضاء على التوقف عن الإفراط في الأكل القهري. قد يكون لدى أعضاء المجموعة نمط من الإفراط في تناول الطعام أو التخيل بشأن الطعام أو استخدام حبوب الحمية. البعض منهم قد يتعاطون المسهلات أو يحاولون تجويع أنفسهم. قد لا يتمكن الآخرون من التوقف عن تناول أطعمة معينة بمجرد أن يبدأوا.
مدمنو الجنس والحب مجهولون
الناس الذين يذهبون إلى مدمنو الجنس والحب مجهولون جميع اجتماعات (S.L.A.A) تفهم معنى الإدمان على الجنس أو الحب. يرى أعضاء المجموعة هذا على أنه مرض تدريجي. يمكن للأشخاص الذين يطلبون المساعدة الوصول إلى الرصانة بدعم من زملائهم المدمنين. قد يستفيد الأشخاص من الانضمام إلى S.L.A. المجموعة إذا كانوا يعانون من الأنواع التالية من المشكلات في حياتهم:
- الحاجة القهرية للانخراط في النشاط الجنسي
- الاعتماد على شخص واحد (أو العديد من الأشخاص)
- الانشغال بالخيال أو الرومانسية
مدمنو العمل مجهولون
يُعتبر العمل الجاد عادةً سمة إيجابية ، لكن بعض الأشخاص ينخرطون في عملهم بحيث يكون له الأسبقية على الأسرة والأنشطة الأخرى. مدمنو العمل مجهولون تُعقد الاجتماعات شخصيًا أو عبر الهاتف أو عبر الإنترنت. هناك أكثر من 50 مجموعة نشطة داخل المنظمة.
مجهول ومجاني
تحتوي جميع المنظمات المدرجة في هذه القائمة المكونة من 12 خطوة على كلمة 'مجهول' في أسمائها للإشارة إلى أن أي معلومات يشاركها أعضاء المجموعة تعتبر سرية. تدعم المجموعات نفسها من خلال التبرعات ولا تنتمي إلى أي مجموعة أو منظمة أو مؤسسة خيرية. لا يُطلب من الأعضاء دفع أي رسوم لطلب المساعدة من البرنامج. كل ما يحتاجونه هو رغبة صادقة في كسر حلقة الإدمان في حياتهم.
