سلطة الباستا الايطالية

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

سلطة الباستا الايطالية هو أحد أطباق سلطة المعكرونة الباردة المفضلة لدي! يتم تقليب الخضار الطازجة والملونة والجبن والسلامي والخل الإيطالي مع الباستا المفضلة لديك لإعداد طبق لا يُنسى في أي مناسبة صيفية تقريبًا.

سلطات المعكرونة هي واحدة من أطباقي المفضلة من سهلة وطازجة سلطة المعكرونة اليونانية إلى لذيذ قيصر سلطة باستا وبالطبع بلدي الشهير سلطة باستا مخلل شبت ! لا يحبها الجميع فحسب ، ولكن سلطة المعكرونة سهلة التحضير ، بل إنها أفضل عندما تُحضر في وقت مبكر!

قصائد الحب لمسافات طويلة

سلطة باستا بوتلاك بيرفكت

عندما يحل الصيف ، يبدو أننا نتجه دائمًا إلى حفلات الشواء وحفلات الطعام وحفلات الفناء. بالطبع ، يُطلب مني دائمًا إحضار إبريق كبير موهيتو كلاسيك (إنه المشروب الذي اشتهرت به) لكنني أحضر دائمًا تقريبًا وصفة سلطة المعكرونة الباردة على طول أيضا! وصفة سلطة المعكرونة الإيطالية هي لمسة ممتعة حقًا على سلطة المعكرونة الكلاسيكية لأنها مليئة بالعديد من الأشياء الجيدة. إنها تسافر بشكل جيد وتتماشى مع أي شيء تقريبًا.

نكهات كبيرة جريئة

وصفة سلطة المعكرونة السهلة هذه مليئة بالنكهة ، يمكنك إضافة المكونات المفضلة المستوحاة من المطبخ الإيطالي ؛ كما أن الخرشوف المقطّع إلى مكعبات والطماطم المجففة بالشمس تعد إضافات رائعة!
مكونات سلطة المعكرونة:

نكهات جريئة:يضيف الجبن والسلامي والزيتون والتوابل الإيطالية نكهة كبيرة سحق:يضيف الفلفل الحلو اللون والأزمة والنكهة الخضار:أنا أحب إضافة طماطم تانغ العصير ، أو ضع بعض الخيار أو أي خضار في متناول اليد

نودلز سلطة الباستا

يقوم Tri-color rotini بعمل رائع في تثبيت الجبن والتتبيلة الإيطالية في الشقوق للحصول على أقصى قدر من النكهة ، ولكن يمكنك استخدام الأصداف أو أي نوع من المعكرونة المتوسطة التي تصادف أن تكون في متناول يديك!

قم بطهي المعكرونة حتى لا تصبح طرية وتتماسك جيدًا مع التتبيلة.

نصائح لتحضير سلطة المعكرونة الإيطالية المثالية

قطع الخضار صغيرة:إن تقطيع الخضار إلى قطع أصغر قليلاً من حجم اللقمة سيضمن لك تذوق كل شيء في كل قضمة! لا تفرط في طهي النودلز:الطهي الزائد سيصنع سلطة معكرونة طرية لأن الأحماض الموجودة في الصلصة ستعمل على تكسير النشويات بشكل أكبر. صدم المعكرونة بمجرد طهيها في الماء البارد للحصول على أفضل النتائج! تبرد المعكرونة قبل إضافة الطبقة:لا تريد أن تبدأ في طهي الخضار بينما تقذف كل شيء معًا! دع سلطة المعكرونة تجلس قبل تقديمها:هذا يمنح الصلصة فرصة لتتخلل الخضار والمعكرونة ، مما ينتج عنه سلطة معكرونة إيطالية لذيذة أكثر! اجعلها ملونة:إذا كنت تضيف بعض الخضار الإضافية المتوفرة لديك ، حافظ على متعة وسلطة المعكرونة! أحب إضافة أشياء مثل الخرشوف والجزر المبشور والطماطم المجففة بالشمس والفلفل وما إلى ذلك.

صلصة سلطة المعكرونة الايطالية

لجعل هذه الوصفة سريعة وسهلة ، أستخدم تتبيلة إيطالية معبأة في زجاجات ولكن بالطبع ، محلية الصنع لباس إيطالي مدهش إذا كان لديك المكونات في متناول اليد.

المضي قدما ... أفضل شيء في وصفة سلطة المعكرونة هو أنها تتحسن مع تماسكها وتمتزج النكهات! إنه طبق جانبي مثالي ، يستغرق 20 دقيقة فقط للتحضير. ماذا يمكن أن يكون أفضل من ذلك؟

على هذا النحو سلطة الباستا الايطالية في الثلاجة ، تعمل الأحماض الموجودة في الصلصة على المساعدة في تكسير النشويات الموجودة في المعكرونة والبروتينات الموجودة في الخضار ، مما ينتج عنه سلطة معكرونة لذيذة وطرية أكثر (لذا تأكد من عدم الإفراط في طهي النودلز)!

يجعلون تتبيلة ايطالية منزلية اجمع ما يلي :

كيفية استعادة رجل السرطان

• 1/2 كوب زيت نباتي (أو استخدم نصف زيت زيتون ونصف زيت نباتي)
• 3 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر (أو المفضل لديك)
• 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
• 1/2 ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
• 1 ملعقة صغيرة سكر
• الملح والفلفل حسب الذوق

وصفات سلطة المعكرونة المفضلة

• سلطة باستا كابريزي
• سلطة باستا كريمة التونة
• سلطة الباستا
• سلطة باستا BLT
• سلطة الباستا اليونانية السهلة
• سلطة باستا مخلل شبت

سلطة الباستا الايطالية

مكونات

• ▢16 أوقية الالوان الثلاثة رتيني
• ▢8 أوقية شرائح لحم مقطع
• ▢واحد فنجان صلصة الخل الإيطالية تم شراؤها من المتجر أو محلية الصنع
• ▢واحد فنجان جبنة موتزاريلا مكعب
• ▢واحد نصف لتر الطماطم العنب نصف
• ▢½ فنجان زيتون اسود شرائح
• ▢½ الفلفل الأخضر مكعبات
• ▢½ فلفل برتقالي مكعبات
• ▢½ الفلفل الأحمر مكعبات
• ▢⅓ فنجان بصل أحمر مكعبات
• ▢⅓ فنجان جبنة البارميزان تمزيقه
• ▢3 ملاعق كبيرة البقدونس الطازج مقطع
• ▢½ ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
• ▢ملح فلفل ليتذوق

تعليمات

• تُطهى المعكرونة حسب توجيهات العبوة. اشطفها بالماء البارد.
• الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير. إرم للجمع.
• ضعيه في الثلاجة قبل ساعتين على الأقل من التقديم.

ملاحظات الوصفة

معلومات التغذية

(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)

Repin هذه Super Summer Salad!

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع