فاهيتا لحم الخنزير سريعة وسهلة

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

تبدو وصفة فاهيتا لحم الخنزير بجودة المطعم ومذاقها ، لكنها سريعة جدًا وسهلة التحضير!

نحن نحب تمامًا فاهيتا الدجاج وهذه الأشياء سريعة التحضير. لحم الخنزير الخالي من الدهن والبصل والفلفل في توابل منزلية بسيطة. ضع كل ذلك في خبز التورتيلا الدافئ مع الطبقة المفضلة لديك لوجبة مثالية طوال الأسبوع.

وجبة سهلة

الوجبات السريعة مثالية لقضاء ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة. إليكم سبب حبنا لهذا:

• لديها عدد قليل من المكونات وحتى خطوات أقل!
• هذه الوجبة صحي مع الكثير من الخضار.
• التوابل بسيط ولكن معبأة بالنكهة .
• يمكن تجهيز كل شيء سابق وقته وتلقى في المقلاة قبل الأكل مباشرة.
• هذه وجبة ممتعة مع أطباق من الطبقة. دع الجميع خلق وجباتهم اللذيذة!

المكونات والاختلافات

لحم خنزير يعد لحم الخنزير طبقًا رائعًا للفاهيتا لأنه قليل الدهن ويتم طهيه بسرعة كما أنه طري حقًا (طالما لم يتم طهيه بإفراط). من السهل تقطيع اللحم إلى شرائح رقيقة لهذه الوصفة. ومع ذلك ، يمكن استخدام أي لحم خنزير قليل الدهن بما في ذلك شرائح اللحم المقطعة في المنتصف.

توابل اشتر توابل جاهزة أو اصنعها وصفة لتتبيل الفاهيتا (ضعف أو ثلاثة أضعاف الوصفة للاحتفاظ ببعضها في متناول اليد)!

خضروات الكثير من الفليفلة الملونة والبصل هي خضروات الفاهيتا القياسية ، لكن لا تتردد في إضافة الفطر أو القرع أو حتى الذرة!

كيف لطهي فاهيتا لحم الخنزير

هل تعلم أن الفاهيتا منخفضة الكربوهيدرات وكيتو؟ استخدم لفائف منخفضة الكربوهيدرات أو لف فاهيتا مطبوخة في أوراق كبيرة من الخس الروماني للحصول على نسخة كيتو.

1. تبل شرائح لحم الخنزير المتن ، تخلط مع عصير الليمون وزيت الزيتون. اقليه على دفعات في الزيت حتى يصبح لونه بنيًا ، اتركه جانبًا.
2. يُقلى البصل ويُضاف الفلفل ويُطهى على الوجه للوصفة أدناه .
3. يُضاف لحم الخنزير مرة أخرى إلى المقلاة ويُسخن دون الإفراط في الطهي.

قدميها في خبز التورتيلا الدافئ فوق الأرز (أو حتى لفائف الخس للحصول على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات). ضع أوعية من القشدة الحامضة ، صلصة ، وبعض التوابل بيكو دي غالو . نحن أيضا نحب الطازجة جواكامولي ، تمزيقه مونتيري جاك ، وجبن الشيدر. لا تنسوا الزيتون و جالابينوس !

كيفية جعل لحم الخنزير العطاء

تماما مثل عند صنع لحم الخنزير المتن ، عليك التأكد من أن لحم الخنزير ليس مطهوًا أكثر من اللازم وإلا سيكون جافًا وقاسًا. في هذه الوصفة نشوي لحم الخنزير حتى يتحول للون البني ثم اتركه يرتاح. يمكن (ويجب) طهي لحم الخنزير حتى يصبح لونه وردي قليلاً من الداخل. يمكن طهي لحم الخنزير بأمان إلى متوسط ​​(145 درجة فهرنهايت) ما لم يكن لحم خنزير مفروم.

ماذا تقدم مع الفاهيتا

اجعلها ليلة مكسيكية وتذوق جميع النكهات اللذيذة من جنوب الحدود!

جرب الفاهيتا مع أرز الطماطم بالكزبرة ، إيلوت المكسيكي و سيلانترو لايم كولسلو و دواليب مكسيكية و إبريق من من السهل الأبيض سانجريا أو بعض المنعشة مارجريتا الفراولة ! لا تنسى Sopapillas محلية الصنع أو كروس للتحلية!

بقايا الطعام

• احتفظ بالفاهيتا المتبقية في وعاء محكم في الثلاجة وستستمر حتى 4 أيام.
• أعد تسخينها في الميكروويف وقدمها.
• قم بعمل دفعة إضافية وقم بتجميدها في كيس بسحاب مع كتابة التاريخ بالخارج. تبقى الفاهيتا طازجة أثناء التجميد لمدة تصل إلى شهرين.

المزيد من فابيلوس فاهيتا

• فاهيتا دجاج سهلة
• فرن فاهيتا
• فاهيتا الجمبري مقلي
• سلطة فاهيتا الدجاج
• فاهيتا الدجاج كروكبوت
• فاهيتا ستيك مشوي
• باستا فاهيتا الدجاج بالكريمة

هل استمتعت عائلتك بفاهيتا لحم الخنزير؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!

فاهيتا لحم الخنزير سريعة وسهلة

مكونات

• ▢واحد متوسط بصلة
• ▢3 الفلفل أحمر أو أصفر أو أخضر أو ​​برتقالي
• ▢واحد جنيه لحم الخنزير المتن أو لحم الخنزير الخالي من الدهون ، مقطعة إلى شرائح
• ▢واحد ملعقة طعام عصير الليمون
• ▢3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون منقسم
• ▢1 ½ ملاعق كبيرة توابل الفاهيتا أو مزيج التوابل أدناه

للتقديم

• ▢8 رقاق الطحين 6 'كل أو تورتيلا الذرة
• ▢الطبقة حسب الرغبة

تعليمات

• يتم تسخين الرقاق حسب توجيهات العبوة.
• يُقطّع البصل والفلفل إلى شرائح ويُترك جانباً.
• يُقطع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة ويوضع في وعاء. اخلطي لحم الخنزير مع التوابل وعصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون على نار متوسطة عالية. يُضاف لحم الخنزير على دفعات صغيرة ويُطهى حتى يصبح لونه بنيًا ، حوالي 3-4 دقائق. ضع لحم الخنزير المطبوخ جانبًا.
• أضيفي 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى نفس المقلاة واقلي البصل لمدة 1-2 دقيقة ، وقلبي مع الفلفل واطبخي لمدة دقيقتين إضافيتين.
• يُضاف لحم الخنزير ويُطهى حتى يسخن تمامًا ، ولا تفرط في طهيه.

ملاحظات الوصفة

معلومات التغذية

(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع