تأتي الحياة المدرسية المتوسطة مع المزيد من المسؤولية الأكاديمية والاجتماعية التي يمكن أن تشعر بالخوف أو التحدي. لا تدع كل هذه التغييرات تمنعك من الحصول على تجربة رائعة في المدرسة المتوسطة.
المشهد الاجتماعي
بينما تحاول أنت وكل طفل آخر معرفة من يكونون ، قد تقلق من عدم ملاءمتهم أو تكوين صداقات كثيرة. من الطبيعي تمامًا أن تشعر ببعض القلق بشأن المواقف الاجتماعية الجديدة والصداقات ، لذا فأنت لست وحدك. يمكن أن تساعدك هذه النصائح في العثور على أصدقاء مخلصين وممتعين تتجاذب معهم وتتمتع بتجربة رائعة في المدرسة الإعدادية.
مقالات ذات صلة- نصائح للانتقال إلى المدرسة الثانوية
- كيف تحصل على صديقة في المدرسة المتوسطة
- ماكياج المدرسة المتوسطة
اذهب في جولة تمهيدية
في حين أنه من المريح دائمًا التسكع مع الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل ، فإن كونك منفتحًا وودودًا مع الطلاب الذين لم تقابلهم من قبل هو كيفية تكوين صداقات جديدة. لا تخف من الابتسام كثيرًا وتقديم نفسك لأشخاص جدد. إذا كنت تبدو ودودًا ، فسيكون الأطفال الآخرون أكثر انفتاحًا على مقابلتك. ابدأ المحادثات بأسئلة بسيطة حول فصولك الدراسية أو اطرح على أسلوبها. بمجرد أن تلتقي ببعض الأطفال الجدد ، قدمهم لأصدقائك القدامى لتوسيع دائرتك الاجتماعية.
حافظ على قرب أصدقائك القدامى
لا تنشغل بصداقات جديدة تنسى أصدقاءك القدامى. هؤلاء هم الأطفال الذين عرفتك منذ فترة طويلة ، وأنت أصدقاء لسبب ما. عرّف أصدقاء جدد على أصدقاء قدامى وحافظ على نوعي الصداقة لتنمية دائرتك الاجتماعية. ساعد الجميع على البقاء على اتصال من خلال الاحتفاظ بشيء بسيط ومطابق لك طوال اليوم مثل ارتداء سوار بلون معين أو استخدام نفس الأقلام. في أي وقت يجد أحدكم قلمًا رائعًا جديدًا لاستخدامه ، احصل على الإضافات ووضعها في لوازم صديقك عندما تمشي.
هواية
تقدم المدارس المتوسطة الكثير من الأنشطة اللامنهجية بناءً على أي شيء تقريبًا. يمكن أن يساعدك الانضمام إلى نادٍ أو أي نشاط آخر بعد المدرسة أو الرياضة في تكوين صداقات جديدة لديهم اهتمامات مشتركة والتعرف على المزيد من الأطفال. هذه المجموعات ممتعة أيضًا وتساعدك على الشعور بالراحة في المدرسة الإعدادية.
دع نفسك السعيدة تتألق
حاول أن تحافظ على موقف إيجابي ، بما في ذلك لغة الجسد وتعبيرات الوجه ، وأنت تمشي في الصالات وستشعر بأنك أكثر قربًا من الأطفال الآخرين. إذا عرّف شخص لا تعرفه عن نفسه ، فابدأ محادثة. ادعُ شخصًا يجلس بمفرده لينضم إليك لتناول الغداء أو اطلب من شخص لديه اهتمامات مشتركة الانضمام إلى نادٍ تحبه. ما أسوء شيئ يمكنه الحصول؛ لن نكون اصدقاء ليس بالأمر المهم ، لن تكون صديقًا لأي شخص تقابله على الإطلاق.
ابحث عن مكانك الخاص
فيما يتعلق بالفصول الدراسية ، قد يكون لديك المزيد من الخيارات في المدرسة الإعدادية مما يعني أنه يمكنك اختيار عدد قليل من الفصول التي تعرف أنك ستحبها. على سبيل المثال ، إذا كنت تحب الموسيقى ، يمكنك أن تأخذ فصلًا في فرقة أو كورال أو أوركسترا. إذا كنت تستمتع بالرسم ، خذ درسًا في الفن. إذا كنت ترغب في بناء الأشياء ، خذ صفًا في المتجر. يمكن أن يساعدك تعزيز الثقة هذا طوال اليوم لأنك لن تشعر بالملل في الفصل ، وستفعل شيئًا تجيده.
احبك
أفضل طريقة لتكوين صداقات هي أن تكون على طبيعتك. بدلًا من محاولة إقناع الناس من خلال التمثيل أو ارتداء الملابس بطريقة تعتقد أنها ستنال إعجابهم ، أظهر للجميع من أنت حقًا من خلال السماح لشخصيتك بالتألق. ثم ستعرف الأصدقاء الذين تكوّنهم وكأنهم في الواقع من حولك. قم ببناء ثقتك بنفسك من خلال ترك ملاحظات صغيرة في مكان ما سرًا ولكنها تستخدم بشكل متكرر مثل داخل خزانتك أو أدراج خزانة الملابس. كل يوم ، اكتب شيئًا رائعًا عن نفسك في ورقة لاصقة وعلقها في مكانك السري. في لمح البصر ، سيكون لديك الكثير من التذكيرات بمدى روعتك ، وستعزز ثقتك بنفسك كل يوم.
كيف تصبح مشجعا لاتحاد كرة القدم الأميركي
الأكاديمية على قيد الحياة
ستكون فصول المدارس المتوسطة أكثر صعوبة وتتطلب واجبات منزلية أكثر من الصفوف الابتدائية. ابق على اطلاع دائم بفصولك الدراسية باتباع هذه النصائح لمساعدتك على الازدهار الأكاديمي.
أن تسمع
حتى لو شعرت بعدم الارتياح للتحدث في الفصل ، فإن المشاركة تساعدك أنت والآخرين على فهم المفاهيم بشكل أفضل. ارفع يدك واطرح الأسئلة إذا كنت بحاجة إلى توضيح من المعلم وشارك في الألعاب والمناقشات. عندما تفهم تمامًا ما تم تدريسه ، سيكون من الأسهل إنجاز واجباتك المدرسية بسرعة والحفاظ على الدرجات. اجعل أصدقائك يشاركون في منافسة صغيرة من خلال تتبع عدد المرات التي تحدث فيها كل منكما في الفصل. يمكن لكل منكم الاحتفاظ بملاحظة صغيرة مع علامات العد ثم مقارنة درجاتك مع بعضها البعض في نهاية اليوم للتوصل إلى متوسط لكل شخص. فكر في جائزة ممتعة يجب على 'الخاسرين' منحها للفائز مثل حمل كتبه في اليوم التالي أو شراء كل منهم مكافأة على الغداء.
احصل على السكرتارية
تدوين الملاحظات طريقة رائعة لتذكير نفسك بما تعلمته. كما أنه يساعد في تركيز انتباهك أثناء الفصل ، حتى لا تنجرف في أحلام اليقظة. استخدم ملاحظات الفصل لتسريع وقت الواجبات المنزلية أو للمساعدة في الدراسة للاختبارات والمشاريع الكبيرة. قم بإنشاء اختصار لتدوين الملاحظات بشكل أسرع وأكثر متعة مثل استخدام الرموز التعبيرية للمصطلحات الشائعة أو استخدام الحرف الأول من كل مقطع لفظي في الكلمة بدلاً من كتابة كلمات طويلة.
إعطاء الأولوية القصوى للواجب المنزلي
حتى لو كنت مشغولاً بالرياضة والأنشطة الأخرى ، فإن وظيفتك الرئيسية في الحياة الآن هي أن تكون طالبًا. خصص وقتًا كل يوم لأداء واجباتك المدرسية وافعل ذلك في مكان لا يوجد فيه أي مشتتات. عندما تستعد للنجاح ، لن يبدو الواجب المنزلي مثل هذا العائق.
أدرس بجد
ابحث عن أسلوب دراسة يناسبك بشكل أفضل واجعله عادة. اصنع بطاقات تعليمية أو انضم إلى مجموعة دراسة أو اقرأ ملاحظاتك يوميًا حتى تغرق المعلومات. اجعل مجموعات الدراسة أكثر متعة من خلال تحويلها إلى رسالة نصية أو رسالة فورية عند إنشاء دردشة جماعية وتناوب على طرح الأسئلة من يجيب أولاً بالإجابة الصحيحة يفوز بميزة التواصل الاجتماعي من الآخرين. تساعد الاختبارات المعلمين وأولياء الأمور في معرفة ما إذا كنت تتعلم بالفعل ما يتم تدريسه ، ولكن لا تتوتر كثيرًا بشأن الاختبارات لأنها لا تصنع مستقبلك أو تحطمه بالضرورة.
فإنه يأخذ القرية
إذا كنت تكافح مع أي جزء من أي فصل دراسي ، فلا تنتظر حتى تتأخر كثيرًا بحيث يبدو اللحاق بالركب مستحيلًا. هناك العديد من الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها للحصول على المساعدة. اطرح أسئلة في الفصل ، أو تحدث إلى معلمك بعد الفصل ، أو اطلب المساعدة من أصدقائك ، أو اكتشف ما إذا كان والداك يستطيعان إعدادك مع مدرس خاص. يمكنك العثور على مساعدة في أداء الواجب المنزلي من مصادر موثوقة عبر الإنترنت ، ولكن قد يكون من الأفضل البحث عن المساعدة المحلية أولاً.
الحفاظ على كل شيء معًا
بين الفصول الجديدة ، والمزيد من العمل ، والأنشطة اللامنهجية ، وحياتك الاجتماعية ، فأنت مسؤول عن الكثير من حياتك أكثر من أي وقت مضى. كن منظمًا وكن منظمًا على مدار العام ولن تبدو الحياة مربكة جدًا.
ضع الملاحظات في مكانها
احتفظ بملاحظات كل فصل منفصلة عن الفصول الأخرى باستخدام دفتر ملاحظات حلزوني مختلف الألوان لكل فصل أو ملف واحد كبير مع فواصل لكل فصل. إذا كنت تستخدم دفاتر ملاحظات حلزونية ، فلديك مجلد مطابق لكل فصل للاحتفاظ بجميع الملاحظات والواجبات حتى تتمكن من الاطلاع عليها قبل الاختبارات. تجنب أي انسكابات فظيعة في الممرات المزدحمة عن طريق مد رباط رأس مطاطي عموديًا وواحدًا أفقيًا فوق منتصف دفتر الملاحظات أو الغلاف. بهذه الطريقة إذا سقطت ، فلا شيء يمكن أن ينسكب وينزلق إلى أسفل القاعة.
لماذا يموت الناس بعيونهم مفتوحة
خطط مسبقا
تمنحك بعض المدارس مخططًا أكاديميًا للتنظيم. إذا لم يكن لديك ، فيمكنك العثور عليه في معظم المتاجر ، ويطلق عليه أحيانًا جدول أعمال. يمكنك أيضًا إنشاء واحدة عن طريق طباعة صفحات التقويم حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر وتدبيسها داخل مجلد ممتع. إذا كان لديك هاتف ذكي ، فاستخدم التقويم الافتراضي لتتبع حياتك بأكملها. قم بتضمين الواجبات المنزلية والاختبارات وتواريخ استحقاق المشروع والألعاب والاحتفالات والأنشطة الاجتماعية كلها في مكان واحد. عندما تجمع كل ذلك معًا ، سيكون لديك ضغط أقل ومزيد من الوقت للمتعة.
الجمعيات الخيرية التي تساعد في تكاليف الجنازة
جهز نفسك
تأكد من ذهابك إلى الفصل مع كل المستلزمات التي ستحتاجها لهذا الفصل. استخدم رفًا واحدًا من الخزانة الخاصة بك أو مقصورة في حقيبة الظهر للحصول على مستلزمات إضافية. بعد ذلك ، انقل بعض الأقلام وأقلام الرصاص والمحايات إلى غلافك بمجرد نفاد الكمية حتى لا يتم القبض عليك أبدًا غير مستعد. اطلب من معلمك المفضل أن يخبئ بعض المستلزمات الإضافية في حجرة الدراسة حتى تعرف دائمًا مكان العثور على ما تحتاجه.
حافظ على نظافتها
الوقت بين الفصول قصير ، لذا فإن الحفاظ على نظافة الخزانة يساعدك في العثور بسرعة على ما تحتاجه والوصول إلى الفصل في الوقت المحدد. اختر مكانًا للاحتفاظ بالمواد لكل فصل وأعد الأشياء إلى ذلك المكان في كل مرة. اشترِ أرفف خزانة وحاويات تنظيمية لمساعدتك على الاحتفاظ بها معًا. إذا كان لديك خطافات داخل الخزانة ، فاستخدم أكياس الرباط لفصل المستلزمات لكل فئة. ضع كتابك ودفتر ملاحظاتك وأقلامك لكل فصل في حقيبة منفصلة. بعد ذلك ، عندما يحين وقت تبديل الصفوف ، يمكنك الحصول على الحقيبة التي تحتاجها وتعليق الحقيبة من صفك الأخير.
وقت التحدي
يمكن أن تكون المدرسة الإعدادية ممتعة للغاية ، ولكنها تأتي أيضًا بمشاعر جديدة ومعقدة. حافظ على التحديات التي تواجهك مع هذه النصائح المفيدة.
تغلب على التنمر
يمكن أن يؤدي التعرض للتنمر إلى جعل المدرسة عبئًا حقيقيًا. إذا كنت تتعرض للتنمر ، فضع في اعتبارك أن هناك طرقًا لإيقاف الموقف أو جعل أيامك أكثر احتمالًا. استخدم المستشارين والآباء والمعلمين لمساعدتك في معرفة ما يجب فعله إذا تعرضت للتنمر. تحدث مع أصدقائك ومعرفة ما إذا كان بإمكانهم مساعدتك في تجاوز هذه الأوقات الصعبة.
مطاردة كسارات
من المحتمل أنك بدأت في ملاحظة من هو لطيف في مدرستك. هذه المشاعر طبيعية تمامًا.سحق المدرسة المتوسطةوالصداقات والعلاقات تتغير باستمرار ، لذا تذكر فقط أن تكون متفتحًا. على الرغم من أن الرفض يبدو فظيعًا في الوقت الحالي ، يمكنك الانتقال من هذه المشاعر خاصةً عندما تكون لديك حياة اجتماعية نشطة مليئة بالآخرين لشغل وقتك. لا يُقصد من المدرسة الإعدادية أن تدوم ، على الرغم من أنها تفعل ذلك في بعض الأحيان ، لذلك لا تأخذ الأمور على محمل شخصي إذا كان سيناريو صديقك أو صديقتك لا يعمل بالطريقة التي كنت تتمنى.
لا تكن ليمينج
كلما اكتسبت جميعًا المزيد من الاستقلالية ، قد تسمع عن أطفال آخرين يشربون أو يدخنون أو يتعاطون المخدرات أو ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر. قد يطلب منك بعض أصدقائك المشاركة. الاستسلام لالضغط الفردييمكن أن يؤثر على بقية حياتك ، لذا فكر مرتين قبل الموافقة على شيء يجعلك غير مرتاح. إذا كان أصدقاؤك يضغطون عليك لفعل شيء تعرف أنه خاطئ ، فتأكد من موقفك وحاول إقناعهم باتباعك بدلاً من ذلك.
احتضان التغيير
قد تشعر بالخجل مثلينمو جسمك ويتطور، لكن تذكر أن كل شخص آخر يتغير أيضًا. إن الاعتناء بنفسك أمر مهم والاهتمام بالنظافة الشخصية من خلال الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفة واستخدام مزيل العرق يمكن أن يساعد في جعل هذه التغييرات أقل إحراجًا. تحدث مع أصدقائك المقربين أو شخص بالغ موثوق به حول أي مخاوف لديك مع جسدك وتذكر أن تفردك هو ما يجعلك مميزًا.
آداب غرفة خلع الملابس
قد تكون هذه هي المرة الأولى التي تخلع فيها ملابسك بانتظام أمام أطفال آخرين في نفس عمرك ، لذلك من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج. قد يشعر العديد من الأطفال الآخرين كما تفعل تمامًا وربما لا ينتبهون لك لأنهم قلقون جدًا بشأن ما يشعرون به. إذا كنت غير مرتاح للغاية ، فقد تتمكن من التغيير في كشك الحمام المغلق أو تعلم الاحتفاظ بالمنشفة وأنت ترتدي ملابسك وتخلع ملابسك. إذا لم تستطع حشد الشجاعة لتحمل الاستحمام ، احتفظ ببعض مناديل التنظيف ومزيل العرق والشامبو الجاف في خزانتك حتى تتمكن من التنظيف بعد كل هذا التعرق.
البقاء على قيد الحياة والازدهار في المدرسة المتوسطة
سواء كانت تحديات المدرسة الإعدادية والثانوية أكاديمية أو اجتماعية ، تحكم في تجربتك واجعلها رائعة. كن صادقًا مع نفسك واستخدم هذه النصائح لجعل المدرسة الإعدادية مكانًا تزدهر فيه ، وليس مجرد البقاء على قيد الحياة.
