هذه رامين ستير فراي هو طبق سهل وغير مكلف ولذيذ ومثالي لوجبة سريعة طوال الأسبوع. تمتزج صلصة هويسين وزيت السمسم والزنجبيل والثوم في الصلصة التي سترفع قلي رامين النودلز المتواضع إلى آفاق جديدة من اللذيذة!
يمكن عادةً العثور على علبتين من نودلز رامين مقابل 50 سنتًا أو أقل وستكون كافية لطبق جانبي لذيذ لإطعام عائلة أو وجبة غداء بسيطة لشخصين. أضف المتبقي صدور الدجاج المشوية و جمبري مشوي ، أو الخضار إلى هذا المقلي السهل واللذيذ المعكرونة.
أفضل لون شعر احترافي لتغطية الشيب
لتحضير رامن مقلي
إليك كل ما عليك فعله لتناول هذه الوجبة السريعة واللذيذة:
- تخلصي من عبوة النكهة واغلي النودلز حتى تنضج قليلاً ثم صفيها.
- يقلب الملفوف والخضروات الأخرى حتى يصبح طريًا ومقرمشًا.
- قلبي النودلز مع الخضار المطبوخة والصلصة لتغطي ، وقدميها.
الوظائف الإضافية المفضلة
تستوعب القلي السريع مع الرامن أي خضروات يسهل تقليبها. أنا أحبها بشكل خاص مع شرائح الفطر والبصل والجزر وبراعم الفاصوليا وزهور البروكلي والملفوف المبشور أو ملفوف نابا.
سيضيف الفول السوداني المفروم بعض الملمس والنكهة والبروتين الترحيبي ، دون منع النباتيين من الاستمتاع بهذا الطبق. أضف أي بقايا لحوم مثل أفخاذ دجاج ترياكي . يُرش الطبق النهائي بالكزبرة الطازجة المقطعة أو البصل الأخضر لمزيد من المذاق وجاذبية العين.
إعادة تسخين رامين ستير فراي
تبقى قلي الرامن مقليًا مغطاة بإحكام في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام ، أو في المجمد لمدة تصل إلى أربعة أشهر. قم بإذابة الثلج أولاً قبل إعادة التسخين وتغطيته في الميكروويف. يمكنك أيضًا إعادة التسخين في الفرن في طبق آمن للفرن مغطى بورق الألمنيوم أو مقلاة على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق أو حتى تبخيرها ساخناً طوال الوقت.
المزيد من الفريزر سهل التحريك
- إيزي بيف ستير فراي - تقليدي
- دجاج مقلي بالكاجو - نكهة رائعة!
- روبيان مقلي مع نودلز كوسة - صحي
- إيزي بيبر تشيكن ستير فراي - سهل جدا
- روبيان ستير فراي - طازج ولذيذ
4.98من47مراجعة الأصواتوصفة من السهل رامين القلي السريع
وقت التحضير10 الدقائق وقت الطبخ10 الدقائق الوقت الكليعشرين الدقائق حصصاثنين حصص مؤلف هولي نيلسون يعتبر طبق رامين المقلي هذا طبقًا سهلًا ورخيصًا ولذيذًا ومثاليًا لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع.مكونات
صلصة
- ▢¼ فنجان صلصة هويسين
- ▢¼ فنجان ماء
- ▢واحد ملعقة طعام انا الصفصاف قليل الصوديوم
- ▢1 ½ ملاعق صغيرة نشا الذرة
- ▢½ ملعقة صغيرة زيت السمسم
- ▢¼ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
- ▢ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
مقلى
- ▢6 أوقية الشعرية رامين عبوتين (تجاهل علبة النكهة)
- ▢واحد فنجان كرنب مقطع إلى شرائح
- ▢اثنين ملاعق صغيرة نفط
- ▢4 كؤوس خضروات مقطع إلى شرائح
- ▢اثنين قرنفل ثوم مفروم
- ▢½ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
تعليمات
- اخفقي مكونات الصلصة في وعاء صغير. اجلس جانبا.
- يُغلى 4 أكواب من الماء مع التقليب في الرامن. يُطهى لمدة 3 دقائق ويصفى ويحفظ كوبًا من ماء المعكرونة.
- تُطهى الخضار في مقلاة حتى تصبح طرية ، حوالي 3-4 دقائق. يُضاف الزنجبيل والثوم ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.
- أضيفي الصلصة واتركيها على نار خفيفة حتى تتكاثف ، حوالي 3-5 دقائق.
- قلّب المعكرونة. أضف ماء المعكرونة قليلاً في كل مرة للوصول إلى القوام المطلوب.
ملاحظات الوصفة
بالنسبة للخضروات ، استخدمت الفلفل والجزر والبازلاء وبراعم الفاصوليا.معلومات التغذية
سعرات حراريه:578والكربوهيدرات:86زوبروتين:17زوسمين:عشرينزوالدهون المشبعة:7زوالكوليسترول:واحدملغوصوديوم:2862ملغوالبوتاسيوم:847ملغوالأساسية:9زوسكر:خمسة عشرزوفيتامين أ:1242IUوفيتامين سي:176ملغوالكالسيوم:141ملغوحديد:5ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارالطبق الرئيسي طعامآسيا© SpendWithPennies.com. المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. يتم تشجيع وتقدير مشاركة هذه الوصفة. يُمنع تمامًا نسخ و / أو لصق الوصفات الكاملة على أي وسائط اجتماعية. .
