قشور باستا محشية تاكو هي تطور كبير على قذائف محشوة كلاسيكية ! محشوة قشور المعكرونة الجامبو بخلطة اللحم البقري والخضروات الكريمية ومغطاة بالجبن.
كل ما تحتاجه لإضافته إلى هذا الكسرولة اللذيذة المستوحاة من التاكو هو سلطة مقذوفة بسيطة ، او بعض قرنبيط مشوي !
ما المعكرونة للاستخدام
تُباع قشور الجامبو مع المعكرونة وهي متوفرة في معظم محلات السوبر ماركت (أو عبر الإنترنت في أمازون ). غالبًا ما يأتون في صندوق (لمنعهم من الانكسار) بجوار اللازانيا. يطلق عليهم كونشيجلي ، لأنهم يشبهون أصداف المحار.
إذا لم تتمكن من العثور عليها ، فحاول استبدال الأصداف الأصغر وإنشاء طبق خزفي (متعدد الطبقات مثلما أفعل مع خبز زيتي ) ، بدلاً من الأصداف المحشوة.
كيفية عمل قذائف المعكرونة المحشوة تاكو
لعمل قشور المكرونة المحشوة:
- اطبخي قشور المعكرونة حتى تنضج (ستطهو أكثر في الفرن).
- يحمر اللحم المفروم والبصل ويصفى الدهن.
- أضف الطماطم ، تاكو التوابل والماء والخضار (حسب الوصفة أدناه). اطبخي حتى يتبخر كل الماء.
- تُملأ كل قشرة مكرونة ببضعة ملاعق كبيرة من مزيج اللحم البقري. أضفهم إلى طبق خزفي.
- قمة مع الصلصة. اخبزيها مغطاة لمدة 30 دقيقة. ثم أضيفي الجبن واخبزي 10 دقائق إضافية لإذابة الجبن.
أنت تراهن ، هذه حتى قابلة للتجميد! يمكنك تحضيرها حتى الخطوة 5 ، وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة أو تجميدها (المزيد حول ذلك أدناه).
لجعل هذه الوجبة فريزر
يمكن تحضير هذه الوجبة مسبقًا وتجميدها. تحضير حسب التعليمات ولكن لا تضيف الجبن فوقه ولا تخبزه. تأكد من تبريد الحشوة وتغطيتها بإحكام بغلاف بلاستيكي ثم لفها بورق معدني.
للطبخ: أخرجيها من الفريزر في الليلة السابقة وضعيها في الثلاجة طوال الليل. بحلول موعد العشاء في اليوم التالي ، يكون جاهزًا مع الجبن والخبز.
تخزين بقايا الطعام وإعادة تسخينها
هل لديك بقايا طعام؟ لا قلق! سوف تستمر حوالي 3 أيام في الثلاجة ، مغطاة.
يعاد تسخين هذه بشكل جيد. لإعادة تسخين طاجن التاكو المحشو ، الميكروويف لبضع دقائق ، أو إعادة تسخينه في الفرن على 350 درجة فهرنهايت لمدة 10-12 دقيقة.
المزيد من تاكو اللذيذ يأخذ
نحن نحب جميع الأطعمة المستوحاة من التاكو من أ وصفة تاكو ديب لمدة 5 دقائق لمشي التاكو أثناء التنقل!
نحن نحب التقليدية سندويشات التاكو اللحم المفروم وغالبًا ما يتم طهي اللحم على دفعات للوجبات. أضف لحم التاكو إلى أطباق اللحم المفروم العادية لتتبيلها مثل تاكو لازانيا أو طاجن تاكو .
اللحوم المتبقية رائعة أيضًا سلطة التاكو أو في وصفة شوربة تاكو !
4.91منواحد وعشرينمراجعة الأصواتوصفة قذائف باستا محشوة تاكو
وقت التحضير30 الدقائق وقت الطبخ30 الدقائق الوقت الكليواحد ساعة حصص6 حصص مؤلف هولي نيلسون قذائف باستا محشوة تاكو. قشور باستا جامبو محشوة بخلطة اللحم البقري والخضروات الكريمية ومغطاة بالجبن. هذه هي الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع مع لمسة مرحة في ليلة تاكو!مكونات
حشوة
- ▢اثنين جنيه أو رطل للوزن لحم بقري مفروم قليل الدهن
- ▢واحد بصلة
- ▢اثنين توابل تاكو المغلفات
- ▢14.5 أوقية طماطم مقطعة مع عصير قليل الصوديوم
- ▢1 ½ كؤوس الخضار المقطعة فلفل أحمر ، أصفر أو أخضر ، ذرة ، كوسة ... كل ما لديك في متناول اليد
- ▢واحد حزمة (8 أونصات) جبنة كريمية مقطعة إلى مكعبات
آخر
- ▢24 قذائف المعكرونة الجامبو غير المطبوخة
- ▢اثنين كؤوس صلصة
- ▢اثنين كؤوس شيدر و / أو جبنة مونتيري جاك ، مبشورة
- ▢كريمة حامضة للتقديم
تعليمات
- يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- تُطهى قشور المعكرونة حسب توجيهات العبوة. صفيها وشطفها بالماء البارد. اجلس جانبا.
- يُحمّر اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة حتى يختفي اللون الوردي.
- أضيفي الطماطم غير المصفاة وتوابل التاكو ونصف كوب ماء وخضروات. يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل. يقلب الجبن الكريمي حتى يذوب.
- تُملأ كل قشرة مكرونة بحوالي 2-3 ملاعق كبيرة من مزيج اللحم البقري. ضعها في طبق خزفي.
- قمة مع الصلصة. يُغطى بورق القصدير ويُخبز لمدة 30 دقيقة. كشف الجبن ورشها على الوجه. اخبزي لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن ويصبح فقاعات.
ملاحظات الوصفة
للمضي قدما : قم بالتحضير حتى الخطوة 5. قم بتبريدها أو تجميدها طوال الليل. لطهي الأصداف المجمدة : قم بإذابة الثلج في الثلاجة طوال الليل واستمر في الخبز حسب التوجيهات.معلومات التغذية
سعرات حراريه:745والكربوهيدرات:51زوبروتين:47زوسمين:39زوالدهون المشبعة:17زوالكوليسترول:152ملغوصوديوم:2124ملغوالبوتاسيوم:1179ملغوالأساسية:8زوسكر:أحد عشرزوفيتامين أ:4565IUوفيتامين سي:19.7ملغوالكالسيوم:289ملغوحديد:6.4ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
ماذا أقول لمن فقد والدهممسارالطبق الرئيسي
