سلطة الدجاج هو غداء بسيط وسهل هنا! وصفة سلطة الدجاج الكلاسيكية تجمع بين الدجاج الطري مع مزيج مثالي من النكهات والإضافات. إنه رائع يتم تقديمه على سرير من الخس أو في شطيرة أو ملفوف في خبز التورتيلا لتناول وجبة لذيذة أثناء التنقل!
هذه الوصفة السهلة تجعل الساندويتش المثالي لتقديمه بجانب وعاء شوربة دجاج وايلد رايس أو كومة عالية في 30 دقيقة عشاء رولز !
طريقة عمل سلطة الدجاج
هذه وصفة سلطة دجاج كلاسيكية بسيطة. أضيف المايونيز والتوابل والكرفس (أو كستناء الماء) والبصل الأخضر واللوز. تضيف كستناء الماء قرمشة لذيذة! أقوم دائمًا بإضافة القليل من الزبادي اليوناني ليس فقط لتفتيحه ، ولكنه يضيف نكهة منعشة لذيذة فقط!
إذا كنت ترغب في ذلك ، ضع طبقات إضافية مثل الخيار والخس والطماطم… و اصنع الشطيرة المثالية مع الطبقة المفضلة لديك!
ماذا يدخل في سلطة الدجاج؟
إن الشيء العظيم في سلطة الدجاج هو أنه يمكن تغييرها بناءً على ما هو موجود في الثلاجة! احتفظ بالنسب كما هي في الوصفة أدناه ولكن استبدل الإضافات والتوابل ...
- شرائح العنب ، 1/4 كوب زبيب و 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاري
- شبت ومخلل مقطع وشريحة جبن شيدر
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل الجاف ، مكعبات لحم الخنزير والجبن السويسري المبشور
- توت بري ومكعبات كرفس ونصف كوب تفاح مبشور (رائع على السبانخ!)
كيف لطهي سلطة الدجاج للدجاج
يمكن لسلطة الدجاج السهلة استخدام أي نوع من الدجاج! بينما كثيرًا ما أستخدم الدجاج المشوي ، دجاج محمر أو صدور دجاج مسلوقة خيارات رائعة أيضًا!
إذا كان لديك بقايا طعام ، فغالبًا ما تكون متبلة مما يضيف نكهة رائعة!
أشياء لطيفة لتفعلها مع صديقها الخاص بك
ما هي مدة صلاحية سلطة الدجاج؟
نحتفظ بسلطة الدجاج الخاصة بنا في الثلاجة لمدة 3-5 أيام (طالما كان الدجاج طازجًا في يوم تحضيره). تذكر أن تبرد أي أجزاء غير مستخدمة بسرعة.
هل يمكنك تجميد سلطة الدجاج؟
للأسف ، المايونيز لا يتجمد جيدًا وهذا هو أساس الصلصة في هذه الوصفة. إذا كنت ترغب في تحضير سلطة الدجاج ، أقترح تقطيع الدجاج والتوابل جيدًا (يتم تجميد كستناء الماء جيدًا أيضًا).
جمّد الدجاج المقطّع في حصص خدمة واحدة. عندما ترغب في الحصول على سلطة ، ما عليك سوى الجمع بين الدجاج والتوابل مع المايونيز وأي إضافات إضافية.
المزيد من وجبات الغداء السهلة التي ستحبها
- سلطة بيض أفوكادو BLT - القارئ المفضل!
- سلطة راب دجاج افوكادو رانش
- سلطة السلمون مع الكبر - دهون قليلة!
- قيصر سلطة باستا
- سلطة الحمص - المضي قدما!
- شوربة جبنة البروكلي لمدة 20 دقيقة - سهل!
4.79من14مراجعة الأصواتوصفة سلطة دجاج سهلة
وقت التحضير10 الدقائق وقت الطبخ0 الدقائق الوقت الكلي10 الدقائق حصص4 حصص مؤلف هولي نيلسون هذه الوصفة السهلة من سلطة الدجاج الكلاسيكية مثالية على طبقة من الخس أو كساندويتش أو لف!مكونات
- ▢اثنين كؤوس دجاج المفروم والمطبوخ ، البقايا أو المشواة تعمل بشكل رائع!
- ▢اثنين البصل الأخضر ناعما مكعبات
- ▢⅓ فنجان مايونيز
- ▢اثنين ملاعق كبيرة زبادي يوناني عادي
- ▢½ فلفل أحمر ناعما مكعبات
- ▢⅓ فنجان كستناء الماء كرفس مقطع أو مكعبات
- ▢اثنين ملاعق كبيرة لوز مفرومة اختيارية
- ▢واحد ملعقة صغيرة مستردة الديجون
- ▢½ ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ▢ملح فلفل ليتذوق
تعليمات
- قلّب المايونيز واللبن اليوناني والبصل الأخضر والديجون وعصير الليمون والملح / الفلفل معًا.
- قلبي مع المكونات المتبقية.
- قدميها على الخبز أو في غلاف أو على فراش من الخس!
معلومات التغذية
سعرات حراريه:187والكربوهيدرات:5زوبروتين:أحد عشرزوسمين:12زوالدهون المشبعة:3زوالكوليسترول:أربعة خمسةملغوصوديوم:198ملغوالبوتاسيوم:187ملغوسكر:اثنينزوفيتامين أ:620IUوفيتامين سي:21.5ملغوالكالسيوم:19ملغوحديد:0.8ملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارغداء
