التاكيتوس المصنوع في المقلاة الهوائية سهل للغاية ، ويُطهى بسرعة ويخرج هشًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للقلق بشأن متاعب القلي.
مقلاة الهواء تاكيتوس هذه عبارة عن قطع صغيرة محمولة باليد ومقرمشة من الخارج مع حشوة دجاج بالجبن وقليل من التوابل من الهالبينو الطازج!
هذا المنشور برعاية Mirum ، جميع الآراء التي يتم التعبير عنها هي آرائي.
مدهش مقلاة الهواء تاكيتوس
نحن نحب تاكيتوس الدجاج وهذه ليست استثناء.
- يسهل تحضيرها مسبقًا (ويمكن تجميدها قبل الطهي).
- إنها وجبات خفيفة رائعة ليوم اللعبة أو وجبة مثالية مع البعض صلصة محلية الصنع .
- قم بتحميلها بمكوناتك المفضلة و / أو اللحوم والخضروات.
مكونات
دجاج نحن نستخدم بقايا الدجاج أو الدجاج المشوي لهذه الأشياء ، لكن التاكيتو رائع لاستخدام ما يصل إلى بقايا الطعام مثل لحم تاكو أو لحم الخنزير.
التورتيلا تورتيلا الذرة هي الخيار التقليدي (والمفضل لدي بالتأكيد) ، ولكن يمكنك استخدام خبز التورتيلا بالدقيق أيضًا. تأكد من تسخين التورتيلا أولاً حتى لا تتشقق عند لفها.
جبنه يجعل الجبن الكريمي الحشو دسمًا إضافيًا بينما يضيف الجبن المبشور طعمًا رائعًا.
نكهة اللحم متبل توابل تاكو محلية الصنع وطازج أو مخلل هلابينو أضف القليل من الحرارة.
أنا أحب الحرارة المضافة من jalapenos في هذا الإصدار…. بصراحة ، أحب إضافة التوابل إلى أي شيء تقريبًا!
ومع ذلك ، يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أن تسبب حرقة المعدة. كونك استباقيًا في علاج حرقة المعدة قبل أن تبدأ يعني أنه يمكنك الاستمتاع بالأطعمة المفضلة لديك (مثل هذه jalapeno taquitos لأنني أعلم أنك ستحبها) دون القلق بشأن حرقة المعدة التي تتسلل إليك!
تحدث دائمًا إلى طبيبك أو أخصائي مرخص قبل تناول دواء جديد.
إذا لم تكن قد جربت Omeprazole ODT من قبل ، فمن السهل جدًا تناوله (لا حاجة للمياه). الأقراص بنكهة الفراولة ، ما عليك سوى إدخال واحدة في فمك كل صباح وستذوب على لسانك مباشرة.
يتوفر Omeprazole ODT في معظم متاجر البقالة على مستوى البلاد ، بل إنه أفضل من ذلك ، فهو متاح كعلامة تجارية لمتجر بسعر رائع. ضع في اعتبارك أنه بناءً على المتجر ، قد تبدو العبوة مختلفة. يمكن للصيدلي مساعدتك في العثور عليه إذا كنت بحاجة إليه (و تحقق هنا للعثور على أقراص أوميبرازول التي تتحلل بالفم في منطقتك).
استخدمه وفقًا للإرشادات لمدة 14 يومًا لعلاج حرقة المعدة المتكررة (التي تحدث يومين أو أكثر في الأسبوع). قد يستغرق 1-4 أيام للتأثير الكامل. غير مخصص للراحة الفورية. يجب ألا تتناول أوميبرازول ODT لأكثر من 14 يومًا ، أو أكثر من كل أربعة أشهر ما لم يوجهك الطبيب.
كيفية جعل مقلاة الهواء تاكيتوس
- يتبل الدجاج ببهارات التاكو ويخلط مع جبنة الكريمة والهالبينو والبصل الأخضر حتى يصبح قشديًا.
- ضعي ملعقة من المزيج في وسط التورتيلا الطرية ، أضيفي الجبن ، ولفيها بإحكام. ثبته باستخدام عود أسنان.
- دهنها بالزيت. ضعها في المقلاة الهوائية ، وتأكد من الاحتفاظ ببعض المساحة بين كل تاكيتو حتى يتم طهيها بشكل متساوٍ.
بقايا الطعام
- يمكن حفظ بقايا الطعام في حاوية مغطاة بإحكام في الثلاجة لمدة 4 أيام تقريبًا. أعد تسخينها في فرن محمصة أو تحت الشواية لمدة 5 دقائق.
- قم بتجميدها في أكياس بسحاب وقم بتسميتها بالتاريخ وستحتفظ بها لمدة شهرين تقريبًا.
المزيد من مفضلات المقلاة الهوائية
- هامبرغر مقلاة الهواء
- بطاطس محمرة بالهواء
- ستيك مقلاة الهواء
- مقلاة الهواء سلمون
- صدور الدجاج المقلاة بالهواء
- بطاطس مقلية مقرمشة
هل أحببت عائلتك مقلاة الهواء تاكيتوس هذه؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه!
5من10مراجعة الأصواتوصفة مقلاة الهواء تاكيتوس
وقت التحضير10 الدقائق وقت الطبخعشرين الدقائق الوقت الكلي30 الدقائق حصص8 تاكيتوس مؤلف هولي نيلسون هالبينو تاكيتوس سهل ، جبني ، حار قليلًا ، مقلي بالهواء حتى يصبح مقرمشًا وذهبيًا تمامًا!ادوات
مكونات
- ▢اثنين كؤوس دجاجه مطبوخه أو لحم خنزير أو لحم بقري مبشور
- ▢واحد ملعقة طعام تاكو التوابل
- ▢4 أوقية جبنة الكريمة
- ▢واحد ملعقة طعام جالابينوس ناعما مكعبات
- ▢واحد بصل أخضر شرائح ، خضراء و بياض مقسمة
- ▢واحد فنجان جبن تكس مكس تمزيقه
- ▢8 رقائق الذره 6 بوصات لكل منهما
- ▢رذاذ الطبخ
تعليمات
- يُمزج الدجاج مع توابل التاكو و 3 ملاعق كبيرة من الماء. يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر الماء.
- يُضاف الجبن الكريمي والهلابينو وبياض البصل الأخضر. يُطهى حتى يذوب ويصبح كريميًا.
- ضعي التورتيلا على طبق ، ثم ضعي فوقها منشفة ورقية مبللة وميكروويف لمدة 40 ثانية أو حتى يسخن.
- يقسم الحشو فوق التورتيلا ويوضع فوقها ملعقتان كبيرتان من الجبن. لف بإحكام وآمن باستخدام عود أسنان.
- سخن المقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت.
- رش التكيتوس برذاذ الطبخ أو الفرشاة بالزيت. توضع في طبقة واحدة وتُطهى لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
- تبرد قبل دقيقتين من التقديم. يُزين بالبصل الأخضر المتبقي والإضافات حسب الرغبة.
ملاحظات الوصفة
يمكن تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. إعادة تسخين في المقلاة الهوائية.معلومات التغذية
سعرات حراريه:217والكربوهيدرات:13زوبروتين:17زوسمين:أحد عشرزوالدهون المشبعة:6زوالكوليسترول:58ملغوصوديوم:184ملغوالبوتاسيوم:174ملغوالأساسية:اثنينزوسكر:واحدزوفيتامين أ:371IUوفيتامين سي:3ملغوالكالسيوم:146ملغوحديد:واحدملغ(معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة.)
مسارمقبلات ، دجاج ، عشاء ، غداء ، طعام الحفلة ، وجبة خفيفة طعامأمريكي ، مكسيكي ، تكس مكس© SpendWithPennies.com. المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. يتم تشجيع وتقدير مشاركة هذه الوصفة. يُمنع تمامًا نسخ و / أو لصق الوصفات الكاملة على أي وسائط اجتماعية. .
